Kako oslabiti učinke sevanja na telo
Danes, vsakdo mora vedeti, kako se zaščititi pred učinki radioaktivnih snovi, ki zdravila pomagajo preprečiti delovanje radionuklidov nas vstopajo z vodo, hrano, prah in tako naprej. N.
izjemno vlogo tukaj igrajo številne zdravilne rastline. Ena od takih je polje
, konjica, njegova trava. V svoji sestavi vsebuje srlavo-elektromagneti, silicijeve kisline, karoten, tanine in vitamine. Flavonoidi so antagonisti radionuklidov. Preslice Uporaba zelišč kot decoction 20 g surovega materiala do 200 ml vrele vode. Vreti 5 minut, vztrajajo 2 uri, filtrirajo. Vzemite 1 - 2 žlici 3-krat na dan. Preslica je kontraindiciran pri vnetju v ledvicah.
Za zaščito ledvic in jeter pri radionuklidov uveljavljenimi ledvic čaja, ki jih je mogoče kupiti brikete, izdelane iz praškastega stanja op-tosifona( Adjariya).Masa ploščice briketi sestavljen iz 60 g 10 rezine 6 g nalijemo 1/2 skodelice vrele vode rezine, kuhana 5 minut.4 ure vztraja, filtrira. Vzemite 1/2 skodelico 2-krat na dan.
se Najboljše rezultate dobimo s kombinacijo zelišč ledvični čaj njivske preslice, detelja, breze, listov rdeče borovnice, Planika itd
Recept: sprejme preslica 40g, čaj ledvico - 40 g, navadna medena detelja - 20 g, mix 2.žlici pivo skodelico vrele vode za 2 uri, sev. Vzemite 1/2 skodelico 2 do 3-krat na dan.
ni manj ugodna antiradioaktivnoe vpliv ima travo ali dresnik dresnik.
receptov: 3 žlice surovin objavljen v emajl posodo, prelijemo skodelico vroče vode( vrele), pokrov in segrevali v vodni kopeli 15 minut, ohladimo, filtriramo in preostale surovine stisniti. .Vrelo vodo prenesite v prvotno prostornino( 200 ml).Vzemite 1/2 skodelico 2 do 3-krat na dan.
koristno, da breza gobe, brusnice list. Pomaga
tako recept: kozarec seme lan izpolniti 2 - 2,5 litra vrele vode in kuhanje na parni kopeli za 2 uri. Da se ohladi. Vzemite 0,5 kozarca 6 - 7 krat na dan.
Mladi ohrovt borovcev in jelke pomaga odstraniti radionuklide. Ohrovt jelka ali bor nalijemo hladno vodo, dal na ogenj in zavrite. Kuhaj 10 minut. Vztrajati pri toploti. Zjutraj se odteče. Hranite v hladilniku. Uporabite v topli obliki 0,5 kozarec večkrat na dan.
izpostavljenosti sevanju, je mogoče zmanjšati z uporabo prave kombinacije izdelkov, če so vključeni v prehrani morske zelje, lignje, pesa, orehi, čebulo, česen.
spodbuja odstranitev radionuklidov metionina. Najdete ga v skutini, ribah, jajcih. Jajca so bolje uporabiti. in ocvrte zaradi kopičenja v lupini stroncija in drugih radionuklidov, ki ob kuhana točno v beljakovine.
koristno uporabiti zelenjavni in sadni sokovi, pa tudi vitamine. Ampak to je koristno vedeti, da lahko prekomerno uživanje vitaminov povzroči slabost, bruhanje, driska, motnje vida, krči.
preprečuje vdor radionuklida v telesu in mineralno vodo "Borjomi", "Narzan", "Essentuki-4" in "Essentuki-17", "ARZNI« et al.
pomemben sestavni del prehrane je mast, nakazana zaščitne lastnosti.
pomeni, kako doseči more biti zdravo, zabavno in veliko starost
Prince Parfeny Engalychev v svoji knjigi "Najpomembnejše navodili o preprečevanju bolezni in ohranjanju njihovega dobrega zdravja", objavljeni leta 1808 in ga predloži njegovo cesarsko veličanstvo Aleksander I., cesar in avtokrat vseh Rusiji, pravi:
Kdo želi doseči visoko starost, in do takrat zdravo in veselo življenje, je treba upoštevati splošna pravila:
1. Predvsem pa bodite pozorni, da sebe in spoznati, da je vaše telou je koristno ali škodljivo, dopustno ali kazzljivo.Če je narava vašega ogabno ali kaj ste Zgrožen je treba izogniti;nasprotno, naredite in uporabite vse, kar je podobno vašemu telesu.
2. Pobegnite iz vseh močnih strasti.Čezmerno veselje je škodljivo za zdravje, saj se podaljša velika žalost in kruta jeza, velik strah. Malice in zavisti tanjšajo vitalne sile in potopite osebo v nevarne bolezni. Zato se v mladosti navadite na krotkost in umirjenost ter se naučite utripati svoje strasti.Če pri tebi nenadoma imela močne strasti, in če je nekdo jezen ali zelo prestrašena, pojdite na svež zrak, ki gleda v nebo, misli na Boga in ne pred uživanje hrane in pijače do us381
počitek. Ljubite vse ljudi, zanašajte se na plovilo in vedno upajte na najboljše.
3. Bodite čisti in skromni;Uniči v sebi vse nečiste misli;pobegnila od vsega, kar vas bo navdušilo ljubezensko poželenje. Pazi na hitro, ko je ena, naravna stidljivost.
4. Bodite zmerni pri jesti in pitju. Ne jejte takoj več različnih jedi, pojejte počasi in temeljito žvečite hrano.
5. Ali vsakodnevni obroki čiste sveže vode, tudi mleka.Čaj, kava, vino, in še toliko bolj, vse vroče, Vino pa pobegnil v svojih mladih in zrelih letih se uporablja z veliko zmernost.
približno. Bodite čisto telo. Vrat, vrat in noge operite s svežo vodo ali obrišite z ledom. In poleti se kopel, kjer je voda svetla.
7. Ne nosite ozke, debele in izjemno tople obleke.Čistite obleko in ne nosite oblačil tistih ljudi, ki so umrli v slabih in lepljivih boleznih.
8. If're sedeči način življenja, pri vsakem vremenu narediti premik za eno uro na prostem. Bodite zmerni pri svojem delu in se ne raztrgajte;po močnem gibanju ne odnehajte takoj na počitek.
9. Dokler mlada in zdrava, ne spijo na perja postelj, in vzmetnice, polnjene s slamo ali suho mah, oblečena odejo. Postelite posteljo na svežem zraku. Poleti poskrbite, da bodo okna odprta v spalnici;Ne spite v ogrevanem prostoru.
10. Bodite pozorni na čistost. Preostali ne nosi mokro perilo, vroče premogi, dišečimi cvetovi, edibles, ptice, živali in podobno.
11. Ko se segreva, se kmalu ne ohladi. S hudo mrazom ne vstopite takoj v toplo sobo in nemudoma ne položite roke na tople peči.
12. Ne uporabljajte se za kajenje in njuhanje tobaka.
13. Ne jemljite zdravila, medtem ko ste zdravi.Če se slabo počutite, takoj ne jejte, pijte več kot mlačne vode.
Vendar pa jemanje predpisanih zdravil ustrezno.
14. Kdo vlada s temi mladimi bodo skrbno spremljati, da bodo okrepili svoje telo, zdravje, odvrnil različne bolezni in njihovo življenje bodo uživali,
lahko podaljšajo svoje življenje in doseže visoko starost brez bolezni.