Starši - trenerji za otroke
Zdaj je vaš otrok pripravljen na vse fizične aktivnosti in potrebuje dober trener. In kdo je lahko boljši trener od tebe? Konec koncev, to je tisti, ki najbolje poznate svojega otroka. Toda, da bi postal dober trener za otroka, morate biti tudi sami sami.
Žal vsakega staršev se ne more pohvaliti dobrega fizičnega usposabljanja.Če ste iz te številke in v športu ne delate dobro, ne obupajte, ampak začnite trenirati z otrokom. Sledite naslednjemu načrtu.
• Tudi če imate veliko hišo, se prepričajte, da teče na prostem. V hiši za dvoletnega otroka je enako zaporno kazen kot za šestmesečnega otroka - plazijo v areni.
• Hoja v snegu je odlična dihalna vadba.Če ni pogojev za vožnjo, posvetite malo časa, da gremo navkreber, saniramo ali se sprehodimo, občudujemo kulise.
Izberite vrsto telesne dejavnosti, ki vam je najbolj všeč.Recimo, da je to gimnastika.
Kupite in preberite ustrezne priročnike. Oglejte si televizijo, ko oddaja poročila o gimnastičnih tekmovanjih. Ne skrivajte svojega veselja od tistih čudovitih vaj, ki jih boste videli. Vzemi otroka v telovadnico. Komunicirajte z gimnastiki.
Izdelajte svoj program gimnastike, ki podrobno opisuje postopek uvajanja novih vaj. Za vsako raven razvoja postavite ustrezne cilje. Začnite delati nekatere vrste vaj. Otrok vodi nekaj korakov.
Začnite izobraževati svojega otroka. Razredi morajo biti pogosti in zelo kratki, intenziteta nizka. Vedno se ustavi, preden otrok hoče. Razmislite o vsaki lekciji, tako da bo otrok vedno uspel.
Poskusite slediti svojemu otroku, ki vas bo zelo hitro presegel. Ti si tisti, ki ga mora naučiti novih vaj in odkriti radost odkrivanja skupaj!
Ko učite otroka vse, kar lahko, boste potrebovali pomoč od zunaj. Poiščite dober trener, ki bi bil vaša enosmerna oseba, ker mora razviti in utrditi vse, kar ste dosegli.
Ne poskušajte organizirati tekmovanj med otrokom in otrokom. Zelo veliko tveganje je, da otroka odvrača od športa.
Tako, da vašemu otroku omogočite vse možnosti za fizični razvoj, ste pospešili razvoj njegovih možganov, vključno s vestibularnim aparatom. Otrok je postal močnejši, strjen, postal spreten in močan. Njegov sistem dihanja je dobro razvit, zato je sedaj pripravljen za popolnost pri kakršni koli fizični aktivnosti, z vidika njegove mobilnosti pa se lahko imenuje popolnost.