Starševske noči: kako narediti otroško vrečko

Od tega, kar vemo o otrocih, ki dobro spijo, smo identificirali tiste dejavnike, ki otroku in staršem pomagajo spati skozi noč.Tukaj je racionalen pristop k skrbi za otroka ponoči, upoštevajoč, da morajo utrujeni in trdo delujoči starši spati in je potrebno, da njihov otrok spi in obenem upošteva posebnosti potreb otrok ponoči. Zato uporabljamo izraz "skrb za otroka ponoči" in ne le "kako otroka spati".Želimo, da razvijete ta pristop, da ponoči skrbite za svojega otroka, kar vam bo omogočilo, da spite bolje, da bo vaš otrok bolje spal in v prihodnosti pomagal vašemu otroku, da doseže zdrav odnos do spanja.

Spanje je stanje, v katerem otroka ne morete voziti sile. Razumnejši pristop je ustvarjanje zaspanega okolja, ki omogoča otroku, da se potopi v spanje, in tudi, da se spokoje spokoje, ne da bi se zbudil. Postavitev otroka v spanje ne bi smela biti mehanski proces z uporabo neobčutljivih tehnik: "Prve večere, otroka naj joči pet minut, v naslednjih desetih minutah. .." in tako naprej. Ta način usposabljanja majhnih otrok je bolj neobčutljiv, kot ga ljudje uporabljajo za usposabljanje živali. Naš cilj ni samo, da bi otrok zaspal in zaspal - želimo, da otrok spi kot stanje, v katerem je prijetno potapljati in v katerem ni grozno ostati. Danes je nemogoče razdeliti oskrbo otroka in ponoči skrbeti za otroka.50%( ali več) od dneva, ko otrok preživi v sanjah, ni časa zapravljal. To je čas, v katerem otrok razvije zdrav in zanesljiv odnos do spanja - in do življenja.

Ko preučujemo različne načine, kako otroku pomagati pri spanju, smo se seznanili z različnimi teorijami o spravljanju otroka v posteljo. In ugotovili so, da so vse različice ene stare pesmi: Daj otroku klic. Ta kruta dogma se je prvič pojavila v knjigah staršev okoli leta 1990 in s sodobnimi spremembami še vedno privlači vse knjige za starše. Toda tukaj so podatki o smrčanju: motnje spanja pri dojenčkih in odraslih so dosegle epidemične razmere. Danes obstajajo centri za zdravljenje motenj spanja v skoraj vseh večjih mestih, in iste tehnike prisilnega uvajanja spanca nadaljujejo.Čas je za bolj humanističen pristop. Najprej želimo deliti z vami nekaj dejstev o otroštvu sanje, nato pa vam bomo ponudili korak za korakom, kako pomagati svojemu otroku razviti zdrav odnos do spanja, ki se bo razvil v zdravih navadah odraslega.

Nikoli ni sanjal o "spanju kot otroku"?Ko boste izvedeli, kako dojenčki dejansko spijo - ali ne spijo - ne boste hoteli imeti dojenčkovega spanca.Če poskušate zamisliti, kako otroci spijo, bodo vizije mirnega sanja brez sanja prišle v oči. Ampak tako otroci

dejansko preživijo svoje noči - in zakaj.