Program ravnotežja za novorojenčke

Preden začnete kaj storiti, povejte novorojenčku o vaših namerah. Ne bodite prestrašeni, da ne razume pomena besed. Otrok bo popolnoma razumel vašo intonacijo, miren, samozavesten ton, si oglejte nasmeh. V procesu samega dejanja otroku tudi razložite, kaj počnete. Samo v tem primeru, pravi Doman, se bo otrok veselil naslednje seje.

Zaposleni v Inštitutu Doman so opazili, da starši razvijajo vestibularni aparat svojih otrok v številnih državah. In povsod so uživali starši in otroci. Očetje so otroke vrgli, nato pa so ujeli. Matere so potresale otroke in jih dobile na kolena. Ali ste presenečeni nad tako preprostimi vajami? In vendar so tisti, ki odlično spodbujajo vestibularni aparat otrok prvih mesecev življenja.

Torej, kako pravilno izvajati stimulativne vaje?

FREQUENCY

INTENZITETA

TRAJANJE

Doman priporoča, da vsak dan opravite vse vaje vsaj enkrat.

Vadite počasi in previdno.Če iz nekega razloga vašemu novorojenčku nekaj ne všeč( ali če ste utrujeni), potem najverjetneje deluje prehitro. Upočasni tempo.

Začnite s petnajstimi sekundami za vsako vajo. Postopoma in previdno prinesite ta čas do štirideset in pet sekund. Vedno se ustavi, preden otrok hoče.

Vaja 1. Nosite krog okoli

. V roke položite trebuh svojega otroka, ga previdno držite. Malo krušite kruh in nato začnite gladko premikati navzgor in navzdol. Stresajte ga gor in dol, naprej in nazaj ter z ene strani na drugo. Tako nosite otroka okrog hiše,

mu povejte, kje je in kakšne stvari ga obkrožajo. Naj pogleda skozi okno.

Vaja 2. Kibanje nad sabo Ta vaja ni inovacija Domana. To je tisto, kar mnogi starši počnejo po vsem svetu. Sedite na tleh in stresite otroka nad njim. Tesno dojite otroka ob strani pod rokami. Dvignite se gor in si oglejte oči drug drugega. Lahko mu poveste, na primer: "Letimo!" Nežno nagnite na desno in levo, ga postavite na prsni koš in ga znova dvignite.

Vaja 3. Rolling the field Postavite otroka na veliko blazino. Nato rahlo dvignite rob blazine z levo roko, tako da se otrok zvije na nasprotno stran. Potem dvignite drugi konec vzglavnika - in otrok zvije v nasprotni smeri. S strani je taka vadba podobna kotanju drogov.

Vaja 4. Vrtenje v viseči mreži

Kid je še vedno na vzglavniku. Obrnite otroka 90 ° tako, da je njegov obraz pred eno roko, in noge so nasprotne druge. Nadaljujte vzmetenje vzglavnika na različnih koncih, tako da vaš otrok ziblje od glave do pete.

Sprememba takšne vaje lahko zibate v "viseči mreži".To bo zahtevalo pomoč druge odrasle osebe. Dajte otroka na odejo, primite konca in stresajte drobtinico naprej in nazaj.

Vaja 5. Vrtenje v desno,

Postavite otroka na odejo. Vzemi odejo za vogalom in ga začnite vrteti v smeri urinega kazalca.

Vaja 6. Vrtenje v nasprotni smeri urnega kazalca

Ponovite vse navedeno, tako da spremenite samo smer vrtenja.

Vaja 7. Horizontalno vrtenje v položaju s prstom

Postavite drobtine na ramo. Začnite vrtoglavico, vendar pazite, da se ne počutite omotično in izgubite ravnovesje. Spremeni smer vrtenja: v smeri urinega kazalca, nato v nasprotni smeri urinega kazalca.

Vaja 8. Zavijanje navzgor in navzdol

Stoj na kolenih, držite otroka pred vami, tako da je otrok v skoraj navpičnem položaju. Previdno ga dvignite na nivo oči in ga nagnite tako, da je nežno od navpičnega do vodoravnega položaja. Poskusite spustiti otroka, tako da je nekaj časa njegova glava pod nogami. Dvignite otroka in ponovite to vajo.

Vaja 9. Rolling

To je odlična vaja za razvoj vestibularnega aparata.

Postavite otroka na hrbet na tleh. Spustite ga pred kolena, da se noge dotaknejo kolen. Dovolite mu, da zgrabite kazalec na levi strani z desno roko. Lahko mu poveste, na primer: "Roll!" - in postopoma povlecite desno za levo roko, tako da se premakne najprej na levo stran, nato pa v želodec.

Potem pustite otroku zgrabiti indeksni prst desne roke z levo roko. Der

živi z roko nad glavo in se potegne tako, da se najprej premakne na svojo desno stran, nato pa na hrbet. Bodite previdni, saj lahko njegova leva roka pride v neudoben položaj. Nadaljujte na enak način, najprej ga premaknite na levo in nato na desno.

Vaja 10. Jumping

Vzemite otroka na obraz, nežno pritisnite in začnite se premikati po hiši.Čutil bo, kako se vaše telo premika navzgor in navzdol.

Ko otrok že nauči nadzor nad položajem glave in nazaj, lahko pospešite skok in razvejate položaj svojega "voznika".Kroha bo zanimiva in uporabna, da bo svet gledal z nove višine.

Vaja 11.

letalo Vzemite otroka v roke, tako da leži na trebuhu. Drži jo pod prsmi. Obrnite se z otrokom na eni in drugi strani, ga dvignite in spustite v isti položaj.