Nový svet otcovstva
Správy, že ste otcom, môžu spôsobiť zmiešané emócie. Možno budete cítiť šťastie, pýchu a spokojnosť, ale je úplne prirodzené, že vaša radosť bude zatienená určitou neistotou nadchádzajúcej podoby malého malého človeka, ktorý je vašou súčasťou.
Vaše pocity týkajúce sa otcovstva môžu byť silne ovplyvnené predchádzajúcimi a súčasnými okolnosťami. Ak ste v teple a láskyplnom vzťahu s jeho priateľkou, ak ste už mali dobrú skúsenosť s malými deťmi, v prípade, že tehotenstvo je plánovaný a žiaduce, ak by ste mali šťastné detstvo, v prípade, že životný štýl a finančnej situácie vám umožní mať dieťa, potom sa vám, pravdepodobne bol pozitívny výhľad na tehotenstvo a otcovstvo. Ak niektorý z týchto faktorov nie je k dispozícii, je prirodzené, že zažijete nejaké vzrušenie o budúcnosti. Treba však mať na pamäti, že otcovstvo je jedným z najdôležitejších momentov života človeka. Bez ohľadu na situáciu sa váš život zmení, takže sa nestávajte prekvapením, ak ste plní rozporov, potom povzbudzujte.
nájsť dôvody pre ich obavy
vždy lepšie identifikovať existujúce úzkosti, skôr než k "zachovaniu" je, a ak je to vaše prvé dieťa, budete pravdepodobne prekonať určité obavy. S rastúcim tehotenským vaše pocity môžu meniť len preto, že vaša priateľka a vy zmieril s výmennými pocity o sebe navzájom a nenarodeného dieťaťa. Ak je pre vás ťažké zvládnuť svoje pocity, otvorene ich prerokujte so svojou priateľkou.
Ako sa vysporiadať s neočakávanými správami
Ak tehotenstvo nebolo plánované, môžete zažiť niečo ako šok. Antikoncepcia, bez ohľadu na druh, nie je úplne spoľahlivá a vyskytujú sa "incidenty".Ak sa ocitnete nepripravený, môžete sa cítiť ohromený alebo dokonca nahnevaný so situáciou, v ktorej sa náhle ocitnete, najmä ak nemáte vážny vzťah s matkou nenarodeného dieťaťa. Dajte si však čas na to, aby ste sa vyrovnali so situáciou, a zvážte, že s vašim dieťaťom môžete mať hlboké a trvalé vzťahy, a to aj bez tých, ktorí majú matku, a je najlepšie začať budovať tento vzťah - tehotenstvo.
Ako sa vyrovnať so svojimi pocitmi
Mnoho otcov v tej či onej dobe pocit nechceného tehotenstva, takže sa ocitnete sám, ak sa stanete trochu žiarli na budúceho dieťaťa. Od samého začiatku môžete cítiť, že ste boli na druhom mieste presunutý týmto "mimoriadnym cudzincom", ktorý vyžaduje mimoriadnu pozornosť.Dokonca si môžete uvedomiť, že rodičia priateľa, jej priateľov a dokonca lekárov si vzali svoje povinnosti ako obranca a že pre vás nie je miesto. Ale nenechávajte sa na pozadí.Snažte sa ukázať svojej priateľke, čo môžete urobiť, ale nevyžadujte od nej veľa, a tak je v psychologicky stresovej situácii.
Ak je ťažké prekonať pocity odmietnutia, diskutujte svoje pocity s blízkym priateľom, rodinným lekárom alebo profesionálnym poradcom. Absolvovanie kurzov pre rodičov vám poskytne príležitosť komunikovať s ostatnými mužmi, ktorí sa nachádzajú v rovnakej situácii;môžete získať všetky potrebné informácie v kancelárii lekára alebo v miestnej knižnici, môžete využiť internet.
Najčastejší spôsob, ako sa vyrovnať s úzkosťou o nedostatku pocitov, je komplexne zvážiť myšlienku otcovstva. Dnes majú otcovia mnoho príležitostí priamo sa zúčastniť na tehotenstve svojich priateľiek a môžete urobiť veľa vecí.Ponorte sa do tejto vzrušujúcej chvíle spolu so svojou priateľkou - nakoniec dieťa na vás čaká oboje.
Zaregistrujte sa pre prednáškový kurz. Dozviete sa veľa o tom, čo sa deje s vašou priateľkou a dieťaťom.
Pozrite sa na vaše dieťa. Ultrazvukové vyšetrenie vám poskytne túto príležitosť.Požiadajte o obrázok.
Počúvajte dieťa. Približne od 30. týždňa môžete dať ucho bruchu kamarátovi a počuť, ako to beje malé srdce.
Pocit pohybu dieťaťa. Od piateho mesiaca tehotenstva môžete cítiť, keď zmení pozíciu, dokonca môžete pochopiť pohyby rúk a nôh.
Hovorte, prečítajte a spievajte svoje dieťa. Byť v maternici, počuje hlas jeho otca, nadviazať spojenie s ním a podporovať priateľa v tomto procese.