chôdza

Pre normálny vývoj potrebuje malá osoba čerstvý vzduch a slnko. Ale niektoré matky neznesie dieťa v zime na ulici zo strachu z prechladnutia, zabúdajú, že dieťa nie je len potrebujú dobrú starostlivosť a výživu, ale aj v čistej, čerstvý vzduch a slnko, bez ktorej porastie oveľa horšie.

Každý vie, že najcennejšie a užitočná akcie pre dieťa mať ultrafialové slnečné lúče prispievajú k tvorbe vitamínu D a povzbudzujúce výmenu veľkých

spoločností v tele. Slnečné žiarenie má významný vplyv na rast tela. Ukázalo sa však, že nielen slnečné lúče sú užitočné pre dieťa, ale aj pohyb vzdušných hmôt( nie vietor) a určité kolísanie teploty vzduchu. Stimulujú funkciu kože, spôsobujú príjemné alebo nepríjemné pocity a tým ovplyvňujú funkcie celého organizmu. Ostrieľaný dieťa vďaka dobrej tepelnej regulácie je vždy lepšie, aby sa prispôsobili zmenám okolitej teploty, to je oveľa menej časté prechladnutie v chladnom, daždivom počasí, na rozdiel od nezakalená rovesníkmi. Zvyšuje odolnosť tela voči iným ochoreniam a ak sa ochladené batoľa ochoreje, potom sa jeho telo rýchlejšie a lepšie vyrovná s ochorením.

Čerstvý vzduch má priaznivý vplyv na dýchanie. Takže je známe, že na čerstvom vzduchu deti dýchajú hlbšie, preto sa im v nich zlepšuje ventilácia pľúc. Zostať vonku zlepšuje spánok;pokojný, hlboký a dlhý, je jednou z dôležitých podmienok pre rozvoj dieťaťa. Ale

čerstvý vzduch, aby vaše dieťa nielen fyzicky silnejší, ale tiež získať pozitívne emócie, pretože tu po celú dobu jeho pozornosť priťahuje niečím novým. Vtáky, motýle, kvety, stromy, zvuky sa menia atď. - tak na ulici dieťa dostane oveľa viac dojem ako v miestnosti. Pri

sú väčšina detí šťastná, keď sú odvezené do vzduchu;zlepšujú sa, majú náladu, pohybujú sa viac. A ako dieťa, ktoré sa začalo plaziť na ulici: existuje toľko priestoru na pohyb, nerovný, hrboľatý pôda, tráva, piesok;všetko v miestnosti tam.