Prečo vlasy padajú na hlavu dievčat, mužov a detí: analýza príčin
Vždy krásne a zdravé vlasy boli ocenené.Sú odrazom ľudského zdravia a samozrejme ich strata je dôkazom toho, že niečo nie je v tele. Aby sme odpovedali na otázku, prečo vypadávanie vlasov na hlave dievčat, žien, rovnako ako mužov a dokonca aj detí, je potrebné zvážiť niektoré vlastnosti ľudských vlasov.
To je prirodzený proces
Každý vlas na hlave človeka má život. Po prvé, vzniká žiarovka, ktorá nakoniec vybledne a nakoniec vlasy vypadnú.Spravidla môže trvať až 3-4 roky. Takže vypadávanie vlasov, tak u žien, ako aj u mužov - proces je prirodzený.Ak stratíte 50 až 100 chĺpkov denne, nemusíte sa obávať.
Ale ak si všimnete, že vaše vlasy sú zriedkavé denne a lezenie vo zväzkoch, stojí za to problémy: telo vám dáva signál.
Hlavné príčiny
Muži, ženy a deti sa pýtajú, prečo vypadávajú vlasy a ako s nimi zaobchádzať.Existuje niekoľko dôvodov na to, najčastejšie sú:
- Hormonálna nerovnováha;
- Nedostatok vitamínov v tele;
- Nesprávny životný štýl a zlé návyky;
- Nízka kvalita starostlivosti o vlasy;
- Stres a nadmerná nervozita.
Hormonálna nerovnováha
Hormonálna porucha je jednou z najčastejších príčin vypadávania vlasov. Veľká strata vlasov spôsobuje zvýšenie hladiny androgénnych hormónov. Určite prebytok môže byť len darovaním krvi na analýzu.
Strata vlasov môže byť tiež spojená so znížením estrogénu v tele. Navyše, hlas sa zväčšuje, mení sa počet a rast vlasov na tvári a tele sa zvyšuje.
Odstránenie hormónov je liečiteľné, ale na tento účel by sa mali používať len špeciálne lieky predpísané lekárom.
Nedostatok vitamínov v tele
Najčastejšou príčinou vypadávania vlasov je nedostatok vitamínov A, C, B, E v tele. Tento problém možno vyriešiť jedným z dvoch spôsobov. Po prvé, môžete upraviť stravu a po druhé nájsť ďalší zdroj vitamínov.
Stojí za zmienku, že nedostatok vitamínu A spôsobuje nielen vypadávanie vlasov, ale mení aj ich štruktúru, stáva sa krehkým a nudným. Nedostatok B sa prejavuje zvýšením mazania hlavy a lupín. E a C dodávajú vašim vlasom lesk, takže keď sú krátke, vlasy sú krehké, nezbedné a nudné.Najčastejší nedostatok vitamínov sa vyskytuje v zime.
Je veľmi jednoduché doplniť nedostatok užitočných látok. K dnešnému dňu sú bežné rôzne doplnky stravy a komplexy multivitiminu obsahujúce dennú dávku vitamínov, ktoré sú užitočné najmä u žien po 50 rokoch života.
Aj pre vlasy je užitočný vývar z dogrose, ktorý obsahuje potrebnú skupinu vitamínov.
Životný štýl a zlé návyky
Nesprávny spôsob života nepriaznivo ovplyvňuje zdravie vlasov. To znamená, že ak nemáte cvičenie, nestrávte čas vonku a jedia nesprávne, očakávajte problémy s vlasmi. Je veľmi dôležité vzdať sa rýchleho občerstvenia, sody a kávy. Mali by ste jesť viac obilnín a bielkovín, ktoré prispievajú k zlepšeniu stavu vlasov. A vezmite si pravidlo piť 1,5 litra vody denne.
Škodlivé návyky tiež nepriaznivo ovplyvňujú zdravie vlasov. Všetky ženy, najmä po dosiahnutí veku 40 rokov, by mali prestať užívať alkohol, fajčiť a užívať silné lieky. Je to spôsobené tým, že zlé návyky neumožňujú asimiláciu užitočných látok v bunkách tela a oslabenie imunitného systému. Po prvé, nedostatok dôležitých stopových prvkov ovplyvňuje vlasy, začnú slabnúť a vypadávať.
Nízka kvalita starostlivosti
Jednou z častých príčin vypadávania vlasov u žien sú nesprávne zvolené výrobky starostlivosti. V tomto prípade nie je ťažké vyriešiť problém, stačí iba zmeniť vlasovú kozmetiku. Pokiaľ je to možné, musíte opustiť tie výrobky, ktorých zloženie je pre vás nepochopiteľné, a tiež má veľa chemikálií vo svojom zložení.
Aby boli vlasy zdravé, odborníci odporúčajú používať prírodné prostriedky vrátane použitia vlastných masiek na varenie.
Stres - nepriateľ číslo jedna
Jednou z najčastejších príčin zlého stavu vlasov je stres. Moderný rytmus života vás niekedy znervózňuje a na to, aby čo najmenšie odrážal vaše vlasy, by ste mali pravidelne používať bylinné sedatíva. Uistite sa, že dostanete radu lekára.
Pokúste sa zničiť zdroj stresu, úsmevu a užívať si život, odpočívať viac a chodiť na čerstvý vzduch. Nezabudnite, že telo potrebuje až 8 hodín spánku denne.
Problémy s vypadávaním vlasov u mladých matiek
Mnoho žien si sťažuje, že po narodení výrazne zvyšujú vypadávanie vlasov. Nestrácajte sa o tom, pretože ide o prirodzený proces.
Počas tehotenstva žena stráca menej vlasov ako obvykle. Okrem toho sú zdravé a lesklé kvôli zvýšenému obsahu hormónu v krvi - estrogénu. Preto, keď sa jeho hladina začína znižovať na prirodzenú úroveň, vypadávanie vlasov sa začína zvyšovať.Ak neexistujú iné faktory ovplyvňujúce dynamiku vypadávania vlasov, potom sa ich hustota nakoniec vráti do normálu, ktorá existovala pred tehotenstvom.
Je potrebné poznamenať, že s dojčením na pestovanie vlasov, s najväčšou pravdepodobnosťou nebude uspieť.Ich rast sa začne zvyšovať až po odstavení dieťaťa. Je to spôsobené tým, že kŕmenie mení mnohé procesy, ktoré sa vyskytujú v tele ženy, ale nemali by sa báť.Je lepšie postarať sa o vašu stravu a stav nervového systému, a potom sa vlasy rýchlo vziať na svoju pôvodnú podobu a zdravie sa k nim vráti.