Aké vitamíny na vypadávanie vlasov a rast sú lepšie?

Bohužiaľ, problém vypadávania vlasov dnes je veľmi dôležitý.Nielen to, že ekologická situácia a tak nie je mimoriadne dobrá, takže naše ruské ženy v snahe o krásu potom pokrútiť vlasy, maľujú.

Na sušič vlasov, na pečenie a žehlenie a nič nehovorí, tieto elektrické spotrebiče sa používajú každý deň.To všetko má veľmi negatívny vplyv na hlavu sluchu, takže telo jednoducho potrebuje ďalšie vitamíny z vypadávania vlasov a pre rast nových.

5 vitamínov potrebných pre zdravú hlavu vlasov

Existuje päť základných vitamínov, ktoré umožňujú udržať ideálny stav hlavy sluchu. Sú však užitočné nielen pre vlasy, ale aj pre telo ako celok. Aby bolo možné poskytnúť dostatočné množstvo, je potrebné najprv vyvážiť stravu.

Veľká časť vitamínov by mala byť získaná z každodenných potravín. Je to dôležitá podmienka, pretože syntetické drogy nikdy úplne nekompenzujú nedostatok.

1) Vitamín A , ktorý sa dá získať z rybieho tuku, pečene, paradajok a mlieka, zabezpečí posilnenie koreňa a zabráni lupinám.

2) Vitamíny B , obsiahnuté prakticky vo všetkých typoch kapusta, otruby a niektoré orechy sú vitamíny pre vypadávanie vlasov, pretože podporuje obnovu a zachovanie zdravia.

3) Vitamín E sa nachádza v rastlinných olejoch, petržlenovej vňave, hrášku a rajčiakoch. Navyše, môžete si ho prebrať cez masky na vlasoch. Poskytuje zdravú pokožku na hlave a stimuluje rast vlasov.
4) Vitamín F sa vyskytuje hlavne v rôznych druhoch orechov. Poskytuje vlasom zdravý lesk, zvlhčuje, zjemňuje a ukloní.Nedostatok týchto vitamínov vedie k suchu a krehkým vlasom.

5) Vitamín H alebo biotín dodáva vlasom luxusný objem a úspešne bojuje proti lupinám. Hlavnými zdrojmi tohto vitamínu sú pečeň, kvasnice, hnedá ryža a sója.

Priamo od lekárne

Existuje niekoľko známych výrobcov, ktorí ponúkajú vyvážené komplexy obsahujúce potrebné vlasové látky. Zvážte nižšie, aké vitamíny piť, ak vypadnú vlasy.

Complivit Radiance

Company, ktorá vyrába výrobky pod touto značkou, sa špecializuje na pôrodníckych zariadeniach, takže "Complivit žiariť" vitamíny sú navrhnuté tak, aby obnoviť hlavu vlasov po tehotenstve a pôrode.

Poskytuje organizmu potrebné množstvo stopových prvkov, železa a vitamínov. Patrí do kategórie lacných vitamínov na vypadávanie vlasov.

Pantoorrar

Komplex je zvlášť účinný pri vypadávaní vlasov v dôsledku ich obnovy a rastu. V kompozícii sú vitamíny skupiny B a keratín. Vyrába sa vo forme kapsúl. Má niekoľko kontraindikácií, preto je pred použitím potrebné konzultovať s lekárom. Má značné náklady, ale liek je naozaj efektívny, avšak nie vždy tak, ako chcete.

Aevit

Táto droga je droga, takže bez toho, aby ste šli k lekárovi pred jej použitím, je nevyhnutná.To je prípad ústnej aplikácie, ale ak ju užívate zvonka, môžete dosiahnuť vynikajúci účinok bez toho, aby ste poškodili vaše zdravie. Pridajte niekoľko kvapiek produktu do masky na vlasy a výsledok bude viditeľný po niekoľkých dňoch.

Existuje ešte veľa rôznych komplexov, spomínali sme len tie, ktoré sú známe aj tým, ktorí nikdy nepoužívali vitamíny. Ale ak zrazu máte tento problém, teraz viete, čo robiť a ako to vyriešiť.

Recenzia Ženy

Ninel "All tehotná brať vitamíny" Complivit matku "takže keď dieťa po pôrode začala silne stúpať vlasy, zdvihol vlasy vitamínmi pre rovnakú značku a nebol sklamaný."

Valentine: "Po obdržaní" Pantovigara "začal všímať, že sa vlasy začali rásť dobre, a to nielen farbu, ale aj v celej odstraňovanie chĺpkov na tele A takmer nepomáha.".

Anna: "Podľa doktora začala pridaním" Aevitem "vo vlasovom maske, ako stále dojčiť, výsledok predčil všetky očakávania!"

Video-výber