snívať

Koľko času by mal spať dieťa? Matky sa o tom často pýtajú.Samozrejme, iba dieťa môže na neho reagovať.Človek potrebuje veľa spať, druhý úžasne málo. Ak dieťa dostane dostatok jedla, ak je pre neho vhodné, ak je vonku a spí na chladnom mieste, potom mu môžete nechať rozhodnúť, koľko spánku potrebuje.

Väčšina detí v prvých mesiacoch spája od kŕmenia až po kŕmenie, ak dostanú dostatok potravy a majú normálne trávenie. Existujú však deti, ktoré sa od samého začiatku prebúdzajú skôr nie preto, že ich niečo narušuje. Ak máte takéto dieťa, nemusíte nič robiť.

Pestuje, dieťa postupne spí menej a menej. S najväčšou pravdepodobnosťou spočiatku bude zrejme popoludní.V priebehu času zostáva prebudený a v iných obdobiach počas dňa. Každé dieťa rozvíja svoje vlastné návyky spojené so spánkom a zvyčajne sa prebúdza v rovnakom čase. Do konca prvého roka dvakrát spal v popoludňajších hodinách a medzi rokmi a pol odmieta jeden deň spať.

Len v detstve si môžete nechať dieťa sám rozhodnúť, koľko má spať.Vo veku dvoch rokov sa dieťa stáva zložitejšou bytosťou. Vzrušenie, úzkosť, strach zo zlých snov, rivalita s bratmi - to všetko mu môže zabrániť v získaní potrebného množstva spánku. Spánok

. Je lepšie, ak si dieťa zvykne na myšlienku, že hneď po jedle ide do postele.(Niekedy sa dieťa bráni to a chce hovoriť po jedle. Aj to by nemohlo byť to.) No, keď si zvykne spať sám vo svojej postieľke, po dobu najmenej troch mesiacov, kedy prestanú trápiť plynov.

Väčšina detí si zvykne na ticho alebo na malý hluk. Preto nie je na prvom mieste zmysel chodiť na špičkách a hovoriť šepkom - iba naučiť dieťaťu, aby sa zobudilo s neočakávaným šumom. Dieťa a staršie dieťa, ktoré sa zvykne na obyčajné zvuky, sa pravdepodobne nebudú zobudiť, ak sa na vás pozerajú zábavní smiať známi, zapnite televíziu alebo niekto vstúpi do svojej izby.

Na chrbte alebo na žalúdku? Väčšina detí uprednostňuje spať na žalúdkoch od samého začiatku. Platí to najmä pre deti, ktoré majú plyn: ak je žalúdok stlačený na posteľ, zmierňuje bolesť.

Ostatné deti sa nestarajú a niektorí si chcú spať na chrbte. Existujú dve nevýhody pozície na chrbte počas spánku. Ak je dieťa nevoľné, môže sa udusiť zvracaním. Okrem toho zvyčajne otočí hlavu jedným smerom - do stredu miestnosti. To môže viesť k tomu, že jeho hlava je sploštená.Mozog neublíži a hlavu sa postupne zlepší, ale môže to trvať niekoľko rokov. Ak začnete včas, môžete ho naučiť otočiť hlavu na obidve strany. Ak to chcete urobiť, zakaždým, keď potrebujete zmeniť polohu nohy a hlavy, keď dáte dieťa do postele. Potom, ak sa chce pozrieť v niektorej časti miestnosti, strávi polovicu času na jednej strane, na druhej polovici. Po niekoľkých týždňoch sa dieťa tak zvykne na svoje obvyklé držanie tela na žalúdku alebo chrbte, že je veľmi ťažké ho položiť iným spôsobom.

Myslím, že je lepšie nechať dieťa zvyknúť spať na žalúdku hneď od začiatku, ak ho chce. Neskôr, keď sa učí obracať sa, môže zmeniť svoje návyky.

Pokúste sa naučiť dieťa prebudiť na neskôr alebo neskoro ležať, kým sa zobudíte. V v polovici prvého roka väčšina detí začína zvyknúť na to, že sa zobudí trochu neskôr;najskôr sa zobudia medzi päť a šesť ráno. Ale niektorí rodičia majú zvyk počúvať dieťa a vyskočiť hneď, ako sa pohybuje, a preto dieťa nemá príležitosť znova zaspať, alebo len ľahnúť na chvíľu. V dôsledku toho môže byť dieťa vo veku dvoch alebo troch rokov a rodičia musia ešte sedem ráno vstať.Dieťa je na to tak zvyknuté, že sa len ťažko prebúdza, vyžaduje ich spoločnosť.

Preto ak chcete spať až do rána sedem alebo osem ráno, prebudí sa na budíku, nie pohyby dieťaťa. Nastavte budík päť minút po čase jeho normálneho vzostupu a každý deň zmenu budíka o päť minút neskôr. Ak sa prebudí pred signálom, môže znova zaspať, takže nebudete počuť, alebo sa nemôžete naučiť ležať bez spánku dlhšie a dlhšie. Ak začne kňučať, počkajte: možno sa uklidní.Samozrejme, ak začne plakať nahlas, musíte vstať.Skúste to znova za mesiac.

Po šiestich mesiacoch umiestnite dieťa do samostatnej miestnosti, ak je to možné. Ak je to vhodné, dieťa môže spať od samého narodenia v samostatnej miestnosti;rodičia by mali byť v tomto prípade blízko, aby počuli, či kričí.Ale ak spočiatku spí v jednej miestnosti s rodičmi, je čas ho znova presťahovať za 6 mesiacov. Teraz má dostatok síl na to, aby sa postaral o seba, a zvyky a preferencie ešte neboli vyvinuté.Odporúča sa, aby spal v rodičovskej izbe po 9 mesiacoch. V opačnom prípade si zvykne a bude sa báť spať sám.Čím staršie je dieťa, tým ťažšie bude prekladať.

Okrem toho sa môže dieťa strašiť sexuálnym činom rodičov, ktorým nerozumie a nesprávne interpretuje. Rodičia vo všeobecnosti veria, že neexistuje žiadne nebezpečenstvo, ak dieťa spí.Detskí psychiatri však opisujú prípady, keď sa dieťa prebudilo a bolo veľmi šokované a rodičia to ani nevedeli. Ak však dieťa nemôže byť umiestnené oddelene, nebezpečenstvo návyku nie je veľmi vysoké a rodičia by nemali byť obzvlášť znepokojení.Ak je to možné, umiestnite medzi postele obrazovku.

Dieťa spáva samo alebo s iným dieťaťom starším, zvyčajne čisto praktickou záležitosťou. Ak existuje možnosť, je dobré, keď má každé dieťa priestor, najmä keď vyrastie. V tomto prípade má každý miesto pre svoje vlastné veci a možnosť byť sám. Hlavnou nevýhodou pobytu dvoch detí v jednej miestnosti je, že sa navzájom prebúdzajú nie v správny čas.

Nevkladajte dieťa do postele. Niekedy sa dieťa často prebúdza v noci a začne plakať alebo niekoľkokrát ide do rodičovskej izby. V tomto prípade

spať, rodičia ho posadili do postele s ním. V tej dobe sa to zdá byť najpraktickejším riešením, ale zvyčajne sa ukáže byť chybou. Dokonca aj v nasledujúcich týždňoch sa dieťa prestane starať, priľne k bezpečnosti rodičovho lôžka a je mimoriadne ťažké ho odhaliť.Preto vždy pevne a rozhodne vráti na vlastnú posteľ.Považujem to za bezúhonné, aby dieťa bolo v rodičovskej posteli, dokonca aj v záujme potešenia, keď je otec na služobnej ceste.