Ako odstrániť záhyby na krku: fotografie a efektívne video cvičenia na odstránenie záhybov

Ste mladý a krásny, starajúci sa o seba - podporujte vaše telo v tóne a starajte sa o svoju tvár. Ale čo to je? Vrásky okolo krku? Nenechajte sa predčasne odradiť, je to fixovateľné.Možno, v snahe o krásu, krk sa vám nezdá byť hodný pozornosti a bola to chyba.

Krk je prvým indikátorom veku a starostlivosť o neho by mala zaujímať dôležité miesto medzi postupmi, ktoré vykonávate. Než sa naučíme, ako odstrániť záhyby na krku, porozumieme dôvodom ich vzhľadu.

Prečo sú okolo krku vrásky

Aké sú príčiny záhybov okolo krku? Poďme to prísť na to. Rád čítate pred spaním? Ak áno, je jasné, kde tieto vrásky prišli z krku.

Nesprávne umiestnenie hlavy je prvým dôvodom ich vzhľadu.Čítanie ležiace, sedenie u počítača so sklopeným chrbtom, vykonávanie šitých predmetov - pletenie, šitie - to všetko sa deje s prednou hlavou sklonenou dopredu. A potom sa na vašom sladkom krku vytvárajú zradné záhyby.

Druhým dôvodom vzniku vrások na krku je malá motorická aktivita svalov na krku, ktorá sa nerozvíja a koža sa stáva ochabnutou. Niektoré vrásky na krku zostávajú z detstva a nezmiznú znova kvôli nedostatku potrebného na krku.

Ďalším dôvodom môže byť nesprávna starostlivosť o pleť na krku, napríklad negramotná kozmetika, tvrdá masáž.Okrem toho nedostatok ochrany ako taká ovplyvňuje aj stav pokožky, najmä ochranu pred slnkom a chladom.

Ako odstrániť vrásky na krku

Ak sú na krku vrásky, čo robiť v tomto prípade? Najprv je potrebné dodať pokožke plnohodnotnú dennú starostlivosť - čistenie, tonizáciu a hydratáciu.

Na krk s oslabeným svalstvom sú vhodné jednoduché denné cvičenia.

Na vyhladzovanie pokožky by mali byť 2-3 krát týždenne, aby sa dosiahli anti-aging a tonické masky.

Masáž poskytuje aj priaznivý účinok na pokožku krku.

Starostlivosť o krk

Všetky tri stupne starostlivosti o pleť by mali byť vykonávané najvhodnejšími prostriedkami pre citlivú krčnú kožu, kde je menej mazových žliaz než v iných oblastiach. To znamená, že najväčšia pozornosť sa musí venovať zvlhčeniu.

Krémy, toniká a mlieko na čistenie pokožky by mali byť navrhnuté priamo na krk, inak môžu spôsobiť poškodenie. Mimochodom, nezabudnite na krk zozadu, potrebuje starostlivosť nie menej ako vpredu. Aplikujte hydratačný krém by mal byť špeciálnym spôsobom, presné pohyby od zdola nahor, ako na fotografii.

Neckové cvičenie

Efektívne cvičenia na odstránenie vrások pomôžu aktívne pôsobiť na svaly krku. Najprv sa pokúste pomaly otáčať hlavou vľavo, potom vpravo, potom v kruhu a otáčať hlavou vo všetkých smeroch, až kým sa nezastaví.Môžete si vziať ceruzku v zuboch a vo vzduchu predpísať abecedu, aktívne pracovať s krkom.

Veľmi dobre pôsobí na pokožku krku s ľahkou vrstvou na uteráku navlhčenou striedavo v teplej a studenej vode. Aby ste to urobili, vezmite si mokrý uterák na oboch koncoch, podržte ho pod bradou a roztiahnite ruky tak, aby sa uterák mierne vrátil do krku. Ak chcete dokončiť tento postup, je to potrebné na studený uterák.

Masky proti starnutiu

Okrem každodennej starostlivosti o mláďatá pokožky krku sú potrebné aj masky. Oni, rovnako ako krém, by mali byť aplikované veľmi opatrne, zdola hore.

Aj počet masiek proti starnutiu je oranžový, čo sa má vykonať 2-3 krát týždenne. Pre ňu potrebujete pomaranč, tvaroh a malý rastlinný olej. Maska sa aplikuje ako kompresia a po 20 minútach sa odmyje.

Masáž

Masáž krku by mala byť tiež vykonaná veľmi opatrne, pohyby by mali byť jemné, v žiadnom prípade nemôžete oddialiť pokožku, aby sa zabránilo jej deformácii.