Čo robiť tak, aby vlasy rastie rýchlejšie a nie selis: užitočné tipy
Nie každej žene prirodzene dostanú luxusné vlasy, takže veľmi často musíte čeliť otázke - čo robiť, aby vlasy rástli rýchlejšie a zároveň zostali zdravé?
Existuje mnoho tipov na pestovanie dlhých vlasov, mnohé z nich sú dosť účinné a majú priaznivý vplyv na pokožku hlavy. Než sa rozhodnete o spôsobe pestovania, musíte pripraviť vlasy na procedúre, a to starostlivo sa o ne starostlivo postarať.
Správna výživa
Čo najprv potrebujete vlasy, takže je to správne jedlo. Nie je to nič, čo hovoria: "My sme to, čo jeme".Výživa vlasov sa prejavuje príjmom vitamínov a stopových prvkov, z ktorých väčšina dostáva človek pri jedle.
Každý sa rozhodne, čo jesť, ale aby vaše vlasy vyzerali krásne a lesklé, mali by ste do stravy zaradiť potraviny, ktoré obsahujú horčík, zinok, vápnik a železo. Tieto prvky sa nachádzajú predovšetkým v rybách a zelenine a tiež sú bohaté na mlieko a mäso.
Aby ste získali vlasové výživné látky, mali by ste jesť viac strukovín a tiež jesť sóju. Ale mastné potraviny by sa mali zlikvidovať, pretože nemajú najlepší účinok na stav vlasov.
Masky na rast vlasov
Vlasy musia byť posilnené nielen zvnútra, ale aj z vonkajšej strany. Na to je potrebná maska. Odborníci odporúčajú aspoň raz týždenne rozmaznávať vlasy s užitočnými zábalmi.
dnes v obchodoch, početné masky, ale treba pripomenúť, , , že si môžete vytvoriť svoj vlastný vlasy hmotu, čo bude mať priaznivý vplyv nielen na vlasy, ale aj na pokožku hlavy. Napríklad maska s medovou cibuľkou je veľmi populárna.
Na prípravu masky s medovou cibuľou je potrebných niekoľko cibúľ, medu a vajec.Žiarovky sú olúpané a stlačené, pridávajú med a vajce. Celá hmotnosť sa musí dôkladne premiešať a aplikovať na korene vlasov. Ak chcete udržiavať masku by mala byť v priebehu 30-40 minút, zatiaľ čo obal jeho hlavu s uterákom. Po ukončení procedúry by mali byť vlasy šampónované a dobre opláchnuté vodou.
Po tejto maske vlasy budú cítiť ako cibuľa, ale neuveriteľný výsledok bude omráčený.Táto maska sa často používa v prípadoch vypadávania vlasov.
Vystrihnite vlasy!
Ak budete sledovať vašu stravu a urobiť masky, to neznamená, že vaše vlasy budú rásť rýchlo. Musíte s nimi zaobchádzať čo najšetrnejšie, neustále používať žehličku a sušič vlasov. Negatívny vplyv na zdravie vlasov má tiež chemické farbenie.
Aby vlasy rýchlo rástli a neboli šavle, je potrebné ich systematicky vystrihnúť.
Malo by byť zrejmé, že vlasy by mali byť rezané raz za pár mesiacov, zatiaľ čo odstránenie nie je viac ako pol centimetra dĺžky.
Opatrné česanie
Vlasy by sa nemali česať príliš často. Stačí tento postup vykonať niekoľkokrát ráno a večer. Takže stimulujete krvný obeh na pokožku hlavy a zabezpečujete ich rýchly rast. V žiadnom prípade by nemala hrebeň vlhké vlasy, pretože to môže viesť k poškodeniu vlasových šupín a následne k spomaleniu rastu.
Namiesto hrebeňa môžete použiť hrebeň so zriedkavými zubami. To zabezpečí presné česanie, najmä ak sú pramene zamotané.
Zdôrazňuje a ich vplyv na vlasy
V dnešnom svete nie je deň bez stresu. Preto by sa mal neustále zaoberať podnikaním, ktoré je podľa jeho predstáv. Takže kurzy jogy, tanec alebo rozprávanie s priateľmi sú dokonalé a samozrejme, nevyhnutným pomocníkom v boji proti stresu je sen.
U detí
u detí rast vlasov závisí od viacerých faktorov. Po prvé, hormóny zohrávajú veľkú úlohu, pretože v detstve je hormonálny cyklus veľmi zložitý av rôznych obdobiach môžu vlasy rásť rôznymi spôsobmi.
Ak zistíte, že vaše dieťa spomalilo rast vlasov, mali by ste venovať osobitnú pozornosť jeho výžive, mala by byť vyvážená a rôznorodá.Je potrebné zahrnúť do stravy produkty obsahujúce vitamín D, mastné omega 3 kyseliny a bielkoviny.
Starostlivosť o detské vlasy má svoje vlastné vlastnosti, v prvom rade by ste mali vybrať šampón podľa veku. Stojí za zmienku, že je lepšie kúpiť ten, v ktorom nebude laurylsulfát sodný.
Môžete tiež posilniť vlasy pomocou prírodných liekov, napríklad perfektný lopúch.
Nezabudnite, že veľa závisí od dedičnosti, ale aby si vlasy boli krásne, dlhé a lesklé pod silou každého spravodlivého pohlavia.