Masáž tváre proti starnutiu: video lekcie samovražednej masáže okolo očí

Keď sa tvár ženy stane viditeľnými zmenami veku, začne sa ponáhľať do extrémov, od chirurgického zákroku po koniec injekcií proti starnutiu drog. Ale prečo tieto obete?

Teraz existuje veľa druhov omladzujúcej masáže tváre, ktorej techniky sa môžu učiť nezávisle, študovali si odbornú literatúru. Efekt masáží je možné vidieť už po 3-4 sedeniach a úplne sa zbaviť vizuálnych efektov času vám pomôže 2-3 kurzy.

Classic

Tradičný spôsob boja proti vráskam a spomalenie starnutia pokožky je masáž.Klasická technika sa ľahko naučiť a aplikovať.Manipulácia sa vykonáva pomocou všetkých vankúšikov prstov, bez veľkých. Pre každú akciu je opakovanie 3-6 krát.

Prvé pohyby sa vykonávajú striktne na masážnych linkách, od rohov rúk až po vonkajšie rohy očí a chrbta. Pohyb od stredu čela po časovú oblasť.Tiež zopakujte pohyby z chrámov do stredu čela. Zdvihnutie sa vykonáva tlakom, ktoré postihuje celý povrch tváre zhora nadol. Oblička je tiež trením v opačnom smere.

Metóda mäkkého poklepania sa aplikuje iba na oblasť krku, uší a pod bradou.

Klasická masáž sa robí olejom alebo špeciálnym krémom na predhriatej a očistenej tvári.

Japonský

V krajine stúpajúceho slnka sa nedávno navrhli prirodzené metódy na odstránenie vrások a celkové omladenie pokožky. Japonská omladzujúca masáž je teraz na vrchole popularity po celom svete. Zoznámime sa s jeho technológiou.

Najprv je hlavným rozdielom medzi japonskou masážou a tradičnou masážou stimulácia mnohých oblastí - kože, svalov, spojivového tkaniva a dokonca aj lebky.

Po druhé, dopad nie je len prsty, ale celá dlaň.

Po tretie, japonská masáž sa tiež nazýva lymfatická drenáž.Jedná sa o svoje jedinečné vlastnosti: počas masáže sa ruky pohybujú pozdĺž lymfatických tokov a prechádzajú cez lymfatické uzliny. Výsledkom je, že telo vylučuje telo toxínov a toxínov vďaka aktivácii lymfy.

Preto by mala byť japonská masáž vykonávaná s mimoriadnou opatrnosťou podľa všetkých odporúčaní masérov. Odporúčame video lekcie japonskej masáže, ktoré vám umožnia presnejšie určiť polohu aktívnych bodov a správne a dôsledne vykonávať masáž.Ďalšie podrobnosti nájdete v videu.

Francúzsky

Masáž z Francúzska s pomocou aktívneho pôsobenia na určité oblasti tváre môže skutočne robiť zázraky. Takže francúzska masáž je považovaná za najúčinnejšiu v očnej oblasti. Môže pomôcť zbaviť sa nohových noh, kruhov a opuch pod očami.

Môžete si urobiť omlazujúce očné masáže podľa odporúčaní francúzskych. Takáto masáž poskytuje len ľahké, ale časté paty s vankúšikmi prstov. Je prísne zakázané vykonávať strečové pohyby. Pohyby by mali prechádzať len pozdĺž masážnych línií - od vnútorného rohu oka po vonkajší roh, spodné viečka naopak. Tlaky a iné manipulácie sú najjednoduchšie.

Samo-masáž sa odporúča urobiť s použitím krému s frekvenciou 2 krát denne. Masér

odporúča venovať pozornosť trom bodom:

1. Stimulácia prietoku lymfy. Ak to chcete urobiť, stlačte tri prsty( index, stredné a anonymné) oboch rúk na kožu tváre a pohybujte sa od stredu čela po oblasť, kde sa nachádzajú dekoltiny. Tieto manipulácie odstránia opuch a poskytnú zdravú pleť.
2. Elasticita a elasticita pokožky. S palcom a ukazovákom musíte jemne uchopiť a zdvihnúť pokožku tváre, ale neťahajte ju veľmi tvrdo. Toto strečing je vynikajúci cvičenie pre pokožku.
3. Stimulácia toku krvi. Uvoľnené ruky potrebujú urobiť ľahké pokožky na tvári. Odporúča sa to nie s dlaniami, ale s prstami. Cieľom je sčervenanie kože.

Video materiály

Prečítajte si tiež: Masáž je najlepšia liečba proti vráskam na tvári!