Strata vlasov po pôrode: príčiny a liečba

Narodenie je za sebou, malý zázrak spolu s vami a zdá sa, že všetky problémy so vzhľadom a zdravím by už mali skončiť.Ale v praxi veľmi často problémy s výskytom narúšajú mladé matky a po pôrode.

Mnoho žien si bohužiaľ všimne, že vlasy začali po narodení dieťaťa silno vypadnúť.Každý reaguje na tento problém rôznymi spôsobmi, pričom niektorí pokojne a primerane veria, že tento jav je dočasný, iní sa začínajú aktívne bojovať proti tomuto problému. Obaja majú pravdu. Strata vlasov po narodení nie je anomáliou, ale skôr prirodzeným fyziologickým procesom, podmieneným tým istými hormónmi.

Príčiny

Príčiny straty vlasov po narodení dieťaťa môžu byť buď samotné narodenie, alebo mnohé iné faktory súvisiace s pôrodom. Medzi ne patrí:

1. Nedostatok spánku a stresu;
2. Nedostatok vitamínov a vápnika v tele ženy;
3. Vadné jedlo;
4. Zníženie hladiny hormónu estrogén, ktorý sa vyskytuje v tele ženy počas tehotenstva a je zodpovedný za krásu vlasov a nechtov.

Posledný dôvod je najzákladnejší.Hormonálny estrogén zastavuje proces prirodzeného vypadávania vlasov počas tehotenstva, vďaka čomu sa na hlave ženy nahromadí veľké množstvo starých vlasov. Po pôrode všetci okamžite začnú vypadávať a žena sa zdá, že po pôrode niekoľkonásobne silnejší ako zvyčajne vypadnú vlasy.

Dokonca si uvedomujeme, že strata vlasov po narodení dieťaťa je dočasný jav, mnohé ženy sa stále zaujímajú, ako dlho to bude. Obvykle sa hormonálne pozadie ženy vráti do normálu v priebehu 6-7 mesiacov po pôrode, avšak tento termín závisí od individuálnych charakteristík organizmu ženy a od obdobia laktácie.

Ako zastaviť

Pri vypadávaní vlasov, zamerať sa na odstránenie príčin, a to:

• na stanovenie správnej vyváženej stravy. Mnohé mladé matky, ktoré sa starajú o dieťa, prestávajú dávať pozor na kvalitu potravín a niekedy úplne zabudnú jesť.Na zníženie závažnej straty vlasov musí byť zvieracia strava obsahovať živočíšne bielkoviny.
• na chvíľu prestane používať sušičky na vlasy, žehlenie, kovové hrebene a iné mechanické efekty na vlasoch.
• vždy, keď je to možné, snažte sa dostať spánok a odpočinok, aby ste boli na čerstvom vzduchu.

Ďalšou vecou, ​​ktorú treba urobiť, je užívanie vitamínov.

Vitamíny na vlasy

Vitamíny, ktoré sú potrebné na zdravie vlasov, sa dajú získať tak z vitamínových komplexov vo forme tabliet, ako aj z bohatej stravy týchto vitamínov. Patria medzi ne vitamíny E, C, B vitamíny, ako aj multivitamíny so železom, sírou a zinkom.

Keď vypadnú vlasy, je lepšie konzultovať s lekárom o tom, aké vitamíny piť.Vymenuje potrebné vitamínové komplexy na normalizáciu hormonálneho zázemia a na celkové posilnenie tela.

Obvykle sa odporúčajú nasledujúce vitamíny:

• Multi-tabs Multi-tabs Perinatálny - multivitamíny v kombinácii so železom;
• Vitrum Prenatal Forte , obsahujúci 10 minerálov a 13 vitamínov;
• Elevit Pronatal , ktorý obsahuje 12 vitamínov, 3 mikroelementy a 4 minerály;
• Iodomarín je liek na prevenciu a liečbu ochorení štítnej žľazy;
• Ferretab Comp - liek na liečbu a prevenciu anémie;
• Jodid draselný - je liek, ktorý ovplyvňuje tvorbu hormónov štítnej žľazy.

Všetky tieto lieky pre mamičky sú často odporúčané lekármi, ale neponáhľajte, aby ste okamžite užívali tabletky.

Výrobky obsahujúce potrebné vitamíny a minerály

Z prírodných a vyvážených potravín môžete získať všetky vitamíny, ktoré telo potrebuje od straty vlasov.

Vitamíny z vypadávanie vlasov môžu slúžiť ako:

• slnečnicový, olivový alebo kukuričný olej, bohatý na provitamíny a omega kyseliny;
• hydinové mäso, hovädzie mäso, bravčové mäso s nízkym obsahom tuku, ryby - zdroj bielkovín pre štruktúru buniek;Mliečne výrobky
• , bohaté na vápnik a stopové prvky;Ovocie
• , najmä jablká s veľkým množstvom vitamínov;
• zelenina môže byť varená, ale je lepšie surová;Čerstvé bylinky
• ;Sušené ovocie
• .

Vďaka týmto produktom vypadnú vaše vlasy menej. Odstránením všetkých príčin vypadávania vlasov a úpravou vyváženej stravy z uvedených potravín výrazne prispejete k zastaveniu vypadávania vlasov. Ak aj napriek prijatým opatreniam vaše vlasy stále vypadávajú, čo ľudová medicína urobí.

Tradičná medicína

So silnou stratou vlasov je užitočné pripraviť spevňujúce terapeutické masky pripravené z prírodných zložiek.Živia a posilňujú korene vlasov.

Prírodné masky na posilnenie vlasovej hlavy

1. Jednoduchá maska. Mierne zahriate kefír mastné vlasy, zabalené v plastovom viečku a uterák, po 20-25 minútach umyť s použitím malého množstva šampónu.Šampón z žĺtka. Oddeľte vaječné žĺtky od bielkovín, poraďte sa do misy a umyte ich hlavou šampónom.
2. Výživná maska.Žĺtok sa zmieša s vajíčkom, medom a mäkkým kvasinkom, aplikuje sa na suché vlasy a po 20 minútach sa umyje.
3. Bread Mask. Sklenka drviny starého čierneho chleba sa naleje do vriacej vody, trvá 40 minút a hlava sa umyje šampónom.Šampón z medu. Infúzia 30 gramov harmančeka, naplnená 100 gramami vriacej vody, trvala na hodinu. Potom ho musíte napnúť a pridať dezertnú lyžičku medu. Výsledným roztokom navlhčete mierne vlhké vlasy a po 30 minútach opláchnite teplou vodou.

Tu sú uvedené najjednoduchšie a najpopulárnejšie masky, ktoré sa odporúčajú používať, ak po narodení stratíte veľa vlasov. Ak si prajete, môžete ľahko nájsť mnoho ďalších receptov z prirodzených masiek, ktoré sú pre vás vhodné.

Okrem masiek v ľudovej medicíne sa široko používajú rôzne odvarové prípravky a rastlinné tinktúry, zvyčajne sa po kúpaní opláchnite hlavou.Ďalšie metódy boja proti vypadávaniu vlasov Pozrite sa na video

Po zastavení vypadávania vlasov, neponáhľajte sa prestať používať masky a vitamínové komplexy pre vlasy, pretože vždy potrebujú mimoriadnu starostlivosť, bez ohľadu na stupeň hustoty.

V zriedkavých prípadoch je potrebné s pomocou liekov používať liečbu alopécie po pôrode. V takýchto prípadoch nič nezostane okrem toho, ako kontaktovať špecialistu. Lekár predpíše potrebnú liečbu, ktorá vám pomôže zbaviť sa tohto problému a vychutnať si radosť z materstva.