Ako urobiť masáž tváre z vrások sami doma
Ak poznáte tajomstvá masáže a tiež môžete tieto postupy urobiť sami, môžete ľahko upraviť svoj vzhľad. A tiež pomocou bežných priamych pohybov udržíte svoju mládež po mnoho rokov. Dnes budeme uvažovať o tom, ako urobiť masáž tváre.
Moderná žena pozorne sleduje jej vzhľad. Vzhľad prvých vrások na tvári jej prinúti chodiť okolo salónov pri hľadaní spásy. Keď sa naučíte, ako urobiť masáž tváre sami, nebudete len ľahko priniesť svoju pleť v poriadku, ale tiež ušetriť poriadnu sumu. A môžete masírovať, keď máte najväčšie pohodlie.
Kontraindikácie pre masáž
Spustenie masážnych relácií vám zabezpečí, že získate pozitívny výsledok. Ale v tomto jednoduchom a jednoduchom prípade existujú kontraindikácie. Nezačínajte masáž, ak:
- na pokožke sú príznaky alergie;
- veľké množstvo akné;Dermatologické ochorenia
- ;
- prebytočný rast vlasov;
- citlivá pokožka;Spálenie
- .
Trvanie a frekvencia relácie
Prvá masážna relácia by mala trvať asi päť minút. Potom sa tento čas postupne predlžuje. Maximálne je dvadsaťpäť minút.
Mnohé ženy sa obávajú otázky, ako často to možno urobiť.
Môžete nastaviť frekvenciu masážnych procedúr pre seba. Odborníci odporúčajú robiť to každý večer na hodinu - jeden a pol spať.Ak masíte svoju tvár za jeden deň alebo dokonca menej často, budete musieť počkať trochu dlhšie s dobrým výsledkom. Vykonajte masáž po dobu pätnástich dní, potom urobte prestávku na týždeň a môžete začať procedúry znova.
Účinok masáže
Ak zvládnete techniku správnej masáže a robíte ju pravidelne, môžete sa ľahko zbaviť viditeľných vrások, nasýtiť pokožku vlhkosťou a znížiť rozšírenie pórov.
Technika pre vykonávanie
Na masáž na tvári sa vyznačujú také masážne techniky:
- ľahké a jemné ťahy;
- poklepanie prstami na tvár;
- mierne hmatateľné vylepšenia;Upnutie
- .
Žena sníva, aby udržala svoj mladosť čo najdlhšie, ale vzhľad vrások ničí tieto plány v očiach. Ale po masírovaní tváre pokožky na vlastnú päsť a doma, môžete dosiahnuť výsledok, že aj hlboké vrásky nebudú tak nápadné.
Masáž z vertikálnych vrások v oblasti čela
Vertikálne vrásky na čele sa objavujú u ľudí s vysoko vyvinutými výrazmi tváre. Zbaviť sa im jednoduché pohyby pomôžu. Masáž začína od stredu čela a postupne sa pohybuje smerom k chrámom. S prstami s rovnomernou silou tlaku prejdite týmto smerom tam a späť asi desaťkrát.
Samo-masáž z vrások okolo pier a nosa
Odstráňte vrásky v oblasti pier a nos je možné urobiť jednoduchou technikou. Použije sa metóda lisovania. Umiestnite index a stredný prst do hrdla nad pery a vyvíjajte tlak. Pokračujte v tejto akcii po dobu piatich minút.
Odstraňujeme vrásky okolo očí
V tomto prípade sa používa technika ľahkého odberu. Prejdite prsty po viečkach a blízko nich. Potom jemne zatlačte oko na zápästie. Opakujte aspoň päť minút.
Prípravné postupy
Pred masážou musíte očistiť pokožku kozmetiky. Vykonajte procedúru na napaľovanie pokožky alebo na prípravu teplého kompresie. Na tvár navlhčite krémom alebo špeciálnym olejom. Vlasy treba odstrániť, aby nedošlo k rušeniu.
Umyte si ruky a dobre zvlhčite.
Len potom môžete začať masáž tváre.
Metóda zbavovania vrások pomocou masáže bola testovaná už celé stáročia. To je veľmi jednoduché a pohodlné.Zoznámte sa s technikou a typmi masáže a budete príjemne prekvapení výsledkom!