Cholesterol( cholesterol) - je lipofilný alkohol( s obsahom tuku, látku), ktorá je súčasťou bunkovej membrány takmer všetkých živých organizmov.
Iba 20% cholesterolu vstupuje do ľudského tela s potravinami, zatiaľ čo zvyšok jeho telesných tkanív syntetizovať frakcie( hlavne v pečeni, ako aj črevá, nadobličky a ďalšie.).Väčšina cholesterolu je obsiahnutá v červených krvinkách, pečeňových bunkách, bielej hmoty mozgu.
Bez účasti cholesterol nemožným vykonávanie mnohých procesov, ako je trávenie, syntézy hormónov, niektoré vitamíny, atď Ale zároveň je spojený s výskytom závažných kardio. - cievny systém( ateroskleróza, ischemická choroba srdca, infarkt myokardu a ďalšie.), čo vedie k invalidite a predčasnej smrti mnohých ľudí.
Jedným z faktorov prispievajúcich k takýmto ochoreniam je hypercholesterolémia. Dnes budeme diskutovať o cholesterolu, a to najmä, že predstavuje nárast o jeho úroveň u žien, čo to znamená, a čo má robiť.
Príčiny zvýšeného cholesterolu
Čo to znamená?Rozlišujte medzi dedičnými a získanými príčinami zvýšenej hladiny cholesterolu v krvi.
V prvom prípade, človek dedí po rodičoch génov zodpovedných za abnormálne syntézu cholesterolu. To však neznamená, že nutne sa zvýšenú hladinu cholesterolu - 60% jeho obsahu v krvi, a tým aj výskyt kardio - cievne choroby sú spôsobené životným štýlom, ako je diéta a telesná aktivita.
tiež ovplyvňuje hladinu cholesterolu: fajčenie, stres, zneužívanie alkoholu, brušnej obezita, v ktorom je hromadenie tuku v tele sa vyskytuje hlavne v oblasti brucha. Ohrozená sú ženy s obvodom pása väčší ako 80 cm a muži s obvod pása väčší ako 90 cm.
Zvýšená hladina cholesterolu je jednou zo zložiek( spolu s obezitou, hypertenziou a giperglyukozemiey) metabolického syndrómu.
skupina získala príčiny patria:
1) ochorenie štítnej žľazy, sprevádzané znížením jeho funkciu( hypotyreóza);
2) Ochorenia pečene vedúce k obštrukcii žlčovodov( napr. Cholelitiáza);
3) Diabetes dva druhy, v ktorých je metabolizmus sacharidov narušené;
4) Príjem dlho niektorých liečiv( napr., Imunosupresíva)
Symptómy
zvýšená hladina cholesterolu Cholesterol sa hromadí na vnútornej cievnej steny a je hlavnou zložkou aterosklerotického plátu. Preto je hypercholesterolémia prvým znakom aterosklerózy.
Hlavné vysoký cholesterol klinické príznaky patria:
1) Vzhľad svetla - šedý lem okolo okrajov rohovky pred 50 rokov - dôkaz genetickou predispozíciou k zvýšeným obsahom cholesterolu v krvi;
2) Vzhľad pokožky mladších hustých uzlov žltých( xantomů), ktorého súčasťou obsahuje cholesterol;
3) bolesť v srdci( angina) vyplývajúce z zúženie krvných ciev zásobujúcich srdcový sval;
4), bolesť a slabosť v nohách počas cvičenia namáhanie vzniká v dôsledku znížených lumen krvných ciev zásobujúcich tkanivo dolných končatín;
5) trombózy koronárnych aterosklerotických plátov, čo vedie k kongestívne srdcové zlyhanie( vrátane infarktu myokardu).
Diagnostics
Ak chcete vedieť, ako presne na liečbu vysokej hladiny cholesterolu v krvi, je potrebné najprv zistiť príčiny tohto stavu. Okrem klinických príznakov, ktoré sa objavujú v čase vrcholiacej chorôb existujú laboratórnych metód pri určovaní hladiny cholesterolu.
Najbežnejší je biochemický krvný test. Normálna horná hladina cholesterolu v krvi je 5 mmol / l. Indikátor uvedený vyššie naznačuje hypercholesterolémiu( pozri normu cholesterolu v krvi).
Pre podrobnejšie štúdiu o odber krvných vzoriek na lipidy, ktorý definuje "zlé"( low-density lipoprotein, čo artérioskleróza), a "dobrý" cholesterol( lipoproteínov s vysokou hustotou, chráni cievy pred usadzovaním na intima( vnútorný plášť nádoby) plakety).Potom sa vykoná pomer jedného indikátora k druhému. Ak je koeficient vyšší ako 3, potom je riziko vzniku aterosklerózy vysoká.
určenie genetickej predispozície pomôže genetická analýza odhaľuje gény zodpovedné za giperholesterenemiyu. Po vykonaní diagnózy sa stáva jasnejšie, čo robiť v každom prípade.
Ako liečiť vysoký cholesterol?
Hladina cholesterolu v krvi môže byť zmenená pomocou liečivých a neliečivých prostriedkov.
liečenie drogovej zvýšených hladín cholesterolu priradený lekár s ohľadom na vek, komorbidity, jednotlivé funkcie v tele. Lieky, ktoré prispievajú k zničeniu lipidov a syntéze nových, patria do farmakologickej skupiny - statínov. S ich pomocou môžete udržať hladinu cholesterolu v normálnych hodnotách, čo ovplyvňuje kvalitu a dlhú životnosť.
Na zníženie absorpcie cholesterolu v črevách sú predpísané inhibítory absorpcie. Liečivá v tejto skupine sú účinné len v prípade použitia produktov obsahujúcich cholesterol, ktorá prijíma iba piaty diel z celkového diétneho sekrécie v tele. V krvi tejto skupiny hladiny cholesterolu neznižujú.
Fibráty a omega - 3 zvýšiť úroveň "dobrého" cholesterolu a zníženie koncentrácie triglyceridov( tukové látky podobnej).
Pozri tiež: čo robiť a ako znižovať hladinu cholesterolu v krvi doma.
U metód bez drog liečenia giperholesterenemii, rovnako ako primárne preventívne opatrenia zahŕňajú:.
1) spôsobu výživy, ktorého súčasťou by mal obsahovať viac rastlinnej potravy, pečenie celozrnných, ryby, obsahujúce omega - 3 aminokyseliny, orechy, atď Je nutné výrazne obmedziťvysokou teplotou tuky, polotovary, vajcia, mliečne výrobky s vysokým obsahom tuku, majonézy, atď.;
2) Aktívna fyzická záťaž, vďaka ktorej sa znižuje hmotnosť a predispozícia k metabolickému syndrómu;
3) Je dôležité prestať fajčiť a piť alkohol;
4) Pre profylaxiu sa odporúča pre osoby staršie 40 rokov, najmenej raz ročne, aby darovali krv na biochemický výskum.
som vážil 92 kg! Tuk šiel 3 kg týždenne! Preto som vypil sklenenú pred spaním. ..
Huba na nechty sa bojí toho ako oheň!Ak v studenej vode. ..
Kŕčové žily zmiznú za pár dní!Stačí stačiť nohy raz denne. ..
"Dedovskij" metóda prestať fajčiť!Za 7 dní zabudnete na cigarety navždy!