Ako posilniť vlasy z pádu doma: 3 recepty

Zdravé, husté vlasy sú sen každého človeka. Ale pre väčšinu ľudí to môže zostať iba sen, ak vlasy nie sú vybavené kompetentnou starostlivosťou. Niekto čelí problému nudných a krehkých vlasov, pretože pre niekoho skutočná nočná mora je problém vypadávania vlasov.Špecialisti

dospeli k záveru, že na riešenie problému vypadávania vlasov bude najefektívnejší iba integrovaný prístup vrátane zdravých potravín, vitamínov a výživných masiek.

Tento článok bude diskutovať o tom, ako posilniť vlasy z pádu doma. Bude vysvetlené, ako správne vyvinúť denné menu, aby korene vlasov dostali potrebné množstvo vitamínov. Tiež budú navrhnuté recepty na masky, ktoré pomáhajú posilňovať korene vlasov a stimulujú násilný rast hlavy.

Ktoré produkty by som mal zahrnúť do menu?

Problém vypadávania vlasov môže byť spôsobený tým, že korene nedostanú správne množstvo vitamínov. Na vyriešenie tohto problému je žiaduce, aby vo vašom dennom menu boli tieto produkty:
Nuts : grécka, kešu, mandle. Kvôli mastným kyselinám, omega-3 a zinku, obsiahnutým v orechoch, vaše vlasy budú čoraz lesklejšie.

Fazuľa : fazuľa, fazuľa, šošovka sú zdrojom bielkovín, zinku a železa, ktoré sú pre vlasy tak nevyhnutné, že už nie sú krehké.
Mliečne výrobky a vajcia , ktoré sú bohaté na vitamín B12, vápnik a bielkoviny, prispejú k tomu, že korene vlasov posilnia a budú hustšie.
Mastné ryby , bohaté na mastné kyseliny a omega-3, budú mať pozitívny vplyv na posilnenie koreňov a rast vlasov.
Ak chcete zvýšiť účinok, môžete tiež využiť vitamínový a minerálny komplex, ktorý si môžete zakúpiť v lekárni. Je navrhnutý špeciálne na nasýtenie koreňov vlasov životnou energiou a zabraňuje vypadávaniu vlasov.

Recepty pre domáce masky

Posilnenie koreňov je hlavnou úlohou pri riešení problému vypadávania vlasov. Nižšie nájdete recepty na masky, ktoré môžu byť vyrobené doma z pomerne cenovo dostupných surovín.

1. Pre prvý recept budeme potrebovať lopúch, žĺtok a citrónovú šťavu. Je potrebné zmiešať jednu lyžicu s stolovým olejom z lopúče, jedným žĺtkom a niekoľkými kvapkami citrónovej šťavy. Pripravená maska ​​sa má aplikovať na korene vlasov a pokožku hlavy.

Najlepšie je chodiť s touto maskou asi hodinu a potom ju umyť studenou vodou. Maska zvlhčuje vlasy, zabraňuje vypadávaniu vlasov a stimuluje rast vlasov.

2. Ďalší recept masky obsahuje nasledujúce zložky: banda petržlenu, jedna polievková lyžica ricínového oleja. Najprv by mala byť strúhaná kúska petržlenu a potom zmiešaná s lyžicou oleja. Potom by mala maska ​​trvať desať minút.

Potom sa má maska ​​aplikovať na pokožku hlavy, vlasy na pol hodinu, potom umyť.Tento postup pomôže vyriešiť problém krehkých vlasov a štiepených koncov.

3. Čierna čokoláda je nielen chutná, ale aj užitočná.Ak pripojíte dlažbu tmavej čokolády s jednou lyžicou rastliny.olej a jeden žĺtok - dostanete vynikajúcu spevňujúcu masku. Po prvé, čokoláda by mala byť roztavená a potom zmiešaná so zvyškom zložiek. Po ochladení masky sa musí na hodinu aplikovať na korene a vlasovú pokožku a potom sa umyť teplou vodou.

Recenzia

Recenzie a názory, ktoré ľudia zdieľajú, naznačuje, že vypadávanie vlasov je problém, ktorý mnohí ľudia čelia. Pri posudzovaní spätnej väzby je najúčinnejším riešením tohto problému správna, vyvážená strava a aplikácia domácich masiek na korene vlasov. Mnohí ľudia tiež pozitívne reagujú na tie vitamínové a minerálne komplexy, ktoré sa predávajú v lekárňach, a odporúčajú pravidelne piť tento kurz.

Kompilácia videa na tému článku

Nižšie je kompilácia videí, ktorá vám povie o chybách, ktoré dovoľujeme pri starostlivosti o vlasy, čo vedie k vypadávaniu vlasov. A takisto budú ponúknuté recepty masiek, ktoré pomôžu zvládnuť tento problém.