Masáž tváre doma: pred a po fotografiách, recenzií a tréningu videa
Cup masáž tváre: základné nuansy postupe v
domácej bankovanie, alebo vákuum, masáž tváre - spôsob zlepšenie farby, zlepšiť tón pleti a boj proti vráskam. Lekárne majú vo svojom sortimente veľmi pohodlné a malé pomôcky, dokonca aj systémy na čerpanie vzduchu zvnútra. Ako výsledok
vákuum akcie sa zvyšuje krvný obeh, normálny metabolizmus, zlepšujúce príjem kyslíka bunkami. Tieto procesy pôsobia pozitívne na kolagén, ktorý je zodpovedný za elasticitu. Skladá sa z poréznych vlákien, plnených tekutinou, ale veľkosť pórov klesá vekom, a kolagén stráca svoj pôvodný pružnosť.vákuum
v bankách vedie k uvoľneniu štruktúry vlákien a obnovenie normálnej prevádzky, charakteristické pokožku mladú, čo môžete urobiť zobrazením tento obrázok pred a po:
Všeobecné pravidlá
základ masáže je toto: na zóna s problémom dá banke nasledovalvytvorenie vnútorného vákua. Koža sa nasáva dovnútra a metabolické procesy sa začnú zintenzívňovať.
Masážne poháre sú v súčasnosti vyrobené zo silikónu a skla, čo určuje silu pôsobenia. Najvýhodnejším spôsobom je nákup súpravy plechoviek rôznych veľkostí, ktoré vám umožnia nájsť požadovaný priemer v závislosti od oblasti problému. Veľkosť plechovky určuje nielen plochu, ale aj hĺbku nárazu na pokožku.
Pred masírujte tvár a uistite sa, umyť pokožku dôkladne vyčistiť domov a potom na paru je( stáť 5-10 minút na parný zásobník) v deň začatia. Masáž
bude dostatočne účinná, ak sa bude konať v saune alebo v saune. Potom sa tvár trení s rastlinným olejom, čo uľahčuje posúvanie na kožu. Olej sa vyberá v závislosti od typu pokožky: suchý typ - olivový, tukový - mandľový alebo ľanový olej.
Počiatočný postup trvá až 5 minút.Ďalej sa táto doba postupne zvyšuje na 10 minút.
Vlastnosti prvej masáže: po ukončení procedúry sa môžu objaviť modriny, ktoré rýchlo zmiznú.Prvá konzervovaná masáž je teda pred víkendom žiadúca.Ďalej, keď získate skúsenosti, takýmto nedostatkom masáže je možné sa vyhnúť.
Pri vykonávaní masážnej nádoby je potrebné prikladať veľký význam hygienickým predpisom. Všetky činnosti sa vykonávajú čistými rukami a na čistej tvári. Po ukončení procedúry sa banky podrobia dôkladnému umývaniu mydlom. A je potrebné si uvedomiť, že masážne poháre sú predmetom osobnej hygieny a teda individuálnej.
Indikácie a kontraindikácie postupu
Vákuová masáž je indikovaná u žien vo veku 35-45 rokov. Opuch, strata sa znížila pružnosť pokožky, podbradok, vrásky - to všetko môže byť odstránená alebo znížená môže masírovať.
Tmavá pleť a slabý tón - ďalší údaj o masáži. A vzhľadom na hlboké pôsobenie, ktoré zlepšuje stav svalov, ktoré podporujú pokožku, plechovky môžu pomôcť vyhladiť vrásky tváre.
prekážkou pre realizáciu postupu sú z nasledujúcich dôvodov: prítomnosť kožných rán, akútnej forme zápalu a akné.To nie je odporúčané vykonávať masáž na osoby, ktoré majú krehké, alebo ktoré sa nachádzajú v blízkosti kožných ciev, rovnako ako prítomnosť akýchkoľvek kožných ochorení, krtkovia väčšie veľkosti, nádory a náchylnosť k cievnej trombózy.
odporúčame pozrieť výber inštruktážne videá pred začatím masáž plechovky doma:
Recenzia
bankovanie, alebo vákuum, masáž tváre - metóda zlepšenie farby, zlepšiť tón pleti a boj proti vráskam. Chemici majú vo svojom inventári sú veľmi pohodlné a malé rozmery zariadenia, a to aj s klimatizáciou čerpacieho systému vnútri. Ako výsledok
vákuum akcie sa zvyšuje krvný obeh, normálny metabolizmus, zlepšujúce príjem kyslíka bunkami. Tieto procesy pôsobia pozitívne na kolagén, ktorý je zodpovedný za elasticitu. Skladá sa z poréznych vlákien, plnených tekutinou, ale veľkosť pórov klesá vekom, a kolagén stráca svoj pôvodný pružnosť.vákuum
v bankách vedie k uvoľneniu štruktúry vlákien a obnovenie normálnej prevádzky, charakteristické pokožku mladú, čo môžete urobiť zobrazením tento obrázok pred a po:
Všeobecné pravidlá
základ masáže je toto: na zóna s problémom dá banke nasledovalvytvorenie vnútorného vákua. Koža sa nasáva dovnútra a metabolické procesy sa začnú zintenzívňovať.
V súčasnej dobe banky k masáži sú vyrobené zo silikónu a skla, z toho a sila závisí.Najvýnosnejšie cesta - kúpiť sadu plechoviek rôznych veľkostí, ktoré sa dávajú možnosť nájsť ten správny priemer v závislosti na veľkosti problémové oblasti. Veľkosť plechovky určuje nielen plochu, ale aj hĺbku nárazu na pokožku.
Pred masírujte tvár a uistite sa, umyť pokožku dôkladne vyčistiť domov a potom na paru je( stáť 5-10 minút na parný zásobník) v deň začatia. Masáž
je dostatočne účinná, ak sa koná v saune alebo v saune. Potom sa tvár trení s rastlinným olejom, čo uľahčuje posúvanie na kožu. Olej sa vyberá v závislosti od typu pokožky: suchý typ - olivový, tukový - mandľový alebo ľanový olej.
Počiatočný postup trvá až 5 minút.Ďalej sa táto doba postupne zvyšuje na 10 minút.
Vlastnosti prvého masáže: po procedúrach modriny, ktoré rýchlo zmiznú, zmiznú.Prvá konzervovaná masáž je teda pred víkendom žiadúca.Ďalej, ako ste získali skúsenosti, môžete sa vyhnúť takýmto nedostatkom masáže.
Pri vykonávaní masážnej nádoby je potrebné prikladať veľký význam hygienickým predpisom. Všetky činnosti sa vykonávajú čistými rukami a na čistej tvári. Po ukončení procedúry sa banky podrobia dôkladnému umývaniu mydlom. A je potrebné si uvedomiť, že masážne poháre sú predmetom osobnej hygieny a teda individuálnej.
Indikácie a kontraindikácie zákroku
vákuovej masáže je určený pre ženy 35-45 rokov. Opuch, strata sa znížila pružnosť pokožky, podbradok, vrásky - to všetko môže byť odstránená alebo znížená môže masírovať.
Tmavá pleť a mierny tón sú ďalším znakom masáže. A vzhľadom k tomu, hlboký efekt, v ktorom je zlepšený stav svalov, podporujúci kožu, banky môžu pomôcť vyhladiť vrásky.
prekážkou pre realizáciu postupu sú z nasledujúcich dôvodov: prítomnosť kožných rán, akútnej forme zápalu a akné.To nie je odporúčané vykonávať masáž na osoby, ktoré majú krehké, alebo ktoré sa nachádzajú v blízkosti kožných ciev, rovnako ako prítomnosť akýchkoľvek kožných ochorení, krtkovia väčšie veľkosti, nádory a náchylnosť k cievnej trombózy.
odporúčame pozrieť výber inštruktážne videá pred začatím masáž plechovky doma: