Vitamíny skupiny B pre vlasy: odporúčania pre aplikáciu každého z nich
hodnota vitamínov B nemožno preceňovať, pretože sú to práve tieto prvky v krajine a sú zodpovední za celkový stav vlasov, rovnako ako zdravý a krásny vzhľad vlasov.
Aby sme pochopili, aké dôležité vitamíny B pre vlasy, stojí za to, že každý z nich môže dať šok vlasov, a aká je jeho úloha v tyčiach raste.
B1 žiariť
Vitamín B1 - jeden z prvkov zodpovedných za rovnováhu tuku, aj keď to nie je podstatné pre vlasy života, ale preto, že má zdravú hlavu vlasov a dobre upravený vzhľad. Najlepšie využitie je opláchnuť vlasy vitamínom B-1, takže získate zdravý a živý lesk.
sa očakáva zrýchlenie rastu vlasov, ako bolo sľúbené niektorí, po opláchnutí nie je nutné, ale spevniť telo a imunitný systém s pomocou vitamínu vnútri, ako je to možné.Je jasné, že to bude mať pozitívny vplyv na všeobecný stav vedúceho vypočutia.
B2 proti suchu a krehkým vlasom
Vit. B2 - ďalší prvok, ktorý udržuje obsah tuku vo vlasoch, je normálny. Nevýhodou tohto prvku sú smutné dôsledky pre vzhľad. Konce vlasov sú veľmi suché, zatiaľ čo v základni je zvýšený obsah tuku.
Vitamín B2 je vo vode rozpustný prvok, preto sa veľmi rýchlo vylučuje z tela, preto sa jeho zásoba musí neustále doplňovať.
Pre všetky nepríjemnosti tejto vlastnosti prvku je aj pozitívna stránka - predávkovanie tohto vitamínu je prakticky vylúčené.
B3 pre sivé vlasy
V skutočnosti je potreba vitamín B3, samozrejme nielen pre šedivé vlasy ľudí, jeho všeobecný účel - na obnovenie a zachovanie pigmentáciu vlasov. A to má veľmi pozitívny vplyv na štruktúru vlasov, a preto na ich silu a elasticitu.
Okrem toho vitamín B3 spolu s ďalšími stimulujú rast vlasov. Rovnaká schopnosť sa vyznačuje ďalším vitamínom, a to B10, preto sa odporúča, aby sa uskutočnil ich spoločný príjem.
B5 na posilnenie výživy vlasov a pokožky
Vit. B5 je veľmi dôležitý prvok, ktorý sa našťastie ľahko získava z každodennej stravy, takže len málo ľudí trpí nedostatkom.Účinok vitamínu B5 je zameraný na posilnenie koreňov a výživu vlasových folikulov. Aj vitamín pomáha dodávať kyslík do vlasovej pokožky, čo je dôležité pre jeho výživu.
Najlepšie je pridať tento prvok k maskám na báze oleja, ktoré sa musia pretrepávať do koreňov vlasov. Takže zvyšujete účinok masky aj použitia vitamínu.
B6 pre hydratačné vlasy a vlasovú pokožku
Vitamín B6 je zodpovedný za vodnú rovnováhu vlasov a pokožky. Vďaka tomu Be-6 účinne bojuje proti lupinám, svrbeniu a seborrhei.
Použitie vitamínu z vonkajšieho prostredia umožňuje dosiahnuť dobrý účinok. Pretože sa toto liečivo vyrába nielen v suchej forme, ale aj v kvapôčkach, pridáva sa do masiek a šampónov.
Prvok je rozpustný vo vode, preto je potrebné neustále ho sledovať.
B7 a B8
Vitamín B7 vlasy, v zásade je potrebné nielen na vlasy, ale aj pre celé telo, zatiaľ čo on je zodpovedný za riadny metabolizmus.
Tak ako Be-7, vitamín B8 pre vlasy je potrebný na všeobecnú výmenu plynu v pokožke, čo prispieva k jej lepšej hydratácii.
B9 a B12 pre rast vlasov
Vitamín B9 pre vlasy je hlavným zosilňovačom rastu kvôli jeho účinku na regeneráciu buniek, B12 je hlavnou stavebnou zložkou pre bunky.
Zdá sa, že tieto dva vitamíny je potrebné vziať dohromady. To však nemožno dosiahnuť, pretože B12 "nie je priateľský" s inými vitamínmi svojej skupiny, s možnou výnimkou B6.Súčasný príjem látok sa navzájom neutralizuje a stáva sa úplne zbytočným. Preto je lepšie užívať tento izolovaný vitamín oddelene v tabletách od ostatných.
Získate tieto mimoriadne dôležité prvky hlavne z výrobkov, ale vďaka nášmu zrýchlenému tempe života a každodennému stresu je stále viac potrebné nakupovať vitamíny v lekárni. Vitamíny sa zvyčajne predávajú v baleniach s injekčnými ampulkami v kapsulách alebo tabliet.