Rýchle čítanie
Na svete je veľa vecí, ktoré stojí za čítanie. Obrovský, zaujímavý svet je otvorený pre čitateľa. Ale v prípade, že oči sa pohybujú po stránke pomaly a mozog nie je schopný vospriyat a interpretovať, čo oko vidí, je 20-30 minút strávených nie je ľúto sebazdokonaľovanie v tejto záležitosti. Pre pomalých čitateľov bolo veľa rád. Jedna metóda odporúča: "Preskočte stránky cez ich stred a zachyťte hlavnú podstatu autorových myšlienok".
Bola by to obrovská mentálna kmeň pokúsiť sa učiť stanovisko autora týmto spôsobom, bez sám príležitosť vyjadriť.No, čo by sa stalo s literatúrou, krásou jeho slabiky a zručnosťou slova, keby sme to všetko urobili? Okrem vyššie opísanej metódy sa odporúča prečítať aj v krátkych vetách, ktoré obmedzujú počet slov viditeľných okom na takýto limit.Čítanie v tomto prípade je trochu ako skok s prekážkami. Iný učiteľ rýchleho čítania vám odporúča, aby ste prežili každé slovo na svojej ceste, kým jasne nerozumiete jeho významu. Toto je najhoršia forma hľadania.Žiadna z týchto metód vám neumožní urýchliť čítanie.
Akékoľvek obmedzenie očí alebo interferencia vedomia v procese čítania zhoršuje videnie. Oči sú nekontrolované orgány, hladné pre vízie. Musia fungovať bez vedomej kontroly, rovnako ako srdce funguje. Kedykoľvek sa snažíme zvládnuť alebo obmedziť v niektorom z ich slobody, tam je obrovský vplyv nielen na prvý pohľad, ale aj na psychiku. Predstavte si, koľko úsilia mozog musí vložiť do toho, aby bol úplne neznámy a snažil sa zistiť autorovu myšlienku len slovami umiestnenými v strede stránky. Obmedzenie očí pomocou samostatných fráz opäť vedie k pokusu obmedziť povahu rýchlo sa pohybujúcich orgánov a zasahovať do ich fungovania. To naopak vedie k stresu. Nervy steny normálneho oka sa pohybujú 70 krát za sekundu alebo rýchlejšie. Aj vy sa môžete naučiť nechať oči rýchlo pohybovať.Chcú to.Čakajú na pohľad netrpezlivo.
vy pomaly čítať, alebo ešte horšie, oni hovoria, "to nie je čitateľ?" Mnoho ľudí prichádza do nášho tréningového oči škole, sa sťažujú, že čítajú tak pomaly, že niekoľko odsekov textu je obťažovaný, a nemôžu pochopiť významprečítať.Títo ľudia by radi milovali čítanie, ale cítia, že to robia, je mimo ich silu."Vidím, že celkom dobre všetky slová, čo umožňuje mi môj zrak, ale zakaždým, keď je rovnaký nešťastie pri čítaní so mnou - Nespomínam si, čo som čítal," - sa sťažujú.
Pomalé čítanie je spôsobené blízkym vzhľadom - nepretržitým čítaním všetkého, čo sa nachádza v riadku. Takéto oči nevedia, ako sa pohybujú a pokúšajú sa doslovne vymazať, ako blot, pozerať sa na každé slovo, ktoré sa im na ceste stretne. Tento systém je veľmi podobný typu pozorovania, ku ktorému dochádza u detí.Toto nepretržité čítanie je také silné napätie pre oči, ktoré ich vyvedie z ohniska a skočia cez slová a dokonca celé línie. Je to úzky pohľad na príčinu zlej vízie, a preto musíme najprv naučiť tieto oči presunúť sa, zrýchliť ich čítanie textu. Aby ste to dosiahli, vráťte sa k metóde a odporúčaniam pre tých, ktorí nosia bifokály.Často zisťujeme, že aj keď takí ľudia čítali v škole, nemajú ani najmenšiu predstavu o tom, ako vyzerajú malé písmená.Navyše, chudobní čitatelia neboli nikdy vyučovaní používať fonetické metódy pri výučbe čítania alebo delenia slabík. Ak máte podobné ťažkosti s čítaním, môžete pomôcť.
1. Najprv musíte naučiť telo a oči, aby sa uvoľnili.
2. Potom musíte naučiť relaxovať psychiku pomocou pamäte. Vzhľadom k tomu, že v tomto prípade budete musieť zaobchádzať s množinou malých písmen, na tento účel môžete použiť mentálne znázornenie každého listu z tabuľky debco. Pomáha to aj "písmeno nosa" každého listu počas palmovania. Pozrite sa na nejakú líniu, zatvorte oči a "napíšte ju s nosom" z pamäte.
3. Teraz musíte naučiť svoje oči, aby sa pohybovali, namiesto toho, aby "držali" jednotlivé slová.Pozrite si cvičenia na stránke v hodinách čítania. Chováte sa s ľuďmi, ktorí radi pracujú s nejakou adaptáciou? Potom si urobte adaptáciu, ktorú budeme nazývať prepravcom. Vezmite hokejku dlhú 1 stopu a škatuľu strieborných kresieb. Zasuňte tlačidlá do prútika vo vzdialenosti asi 5 cm od seba. Teraz vložte túto hůlku do očí a začnite plynulým pohybom nosa sem a tam pozdĺž radu strieborných tlačidiel. Zavrite oči a pokračujte v tom. Potom opäť otvorte oči a tieto strieborné škvrny sa skutočne pohybujú tam a späť.Potom, aby ste rozvinuli schopnosť pohybovať sa vertikálne, umiestnite palicu vertikálne a posúvajte ju hore a dole.
4. Teraz sú psychika aj oči pripravené urýchliť tempo čítania, čo znamená učiť ich spôsob, ako sa držať na bielom pozadí medzi čiarami namiesto samotných slov.
a) Otočte tréningový stôl hore dnom a držte ho tak blízko očí, ktoré potrebujú, aby sa snažili vidieť písmená.Ľahko pozerajte oči a pozornosť na biele pásy medzi čiarami z jedného poľa stola k stolu. Zdá sa, že písmo sa pohybuje v smere proti pohybu hlavy. Teraz viete, ako vyzerajú biele medzery medzi čiarami. Otočte stôl do správnej polohy, zatvorte oči a snažte sa tieto medzery zapamätať úplne biele.
b) Otvorte oči a ľahko posúvajte oči a pozornosť pozdĺž veľmi horného okraja stola s pomalým krátkym otáčaním stola.Čoskoro by ste mali vidieť slabú žiara na hornom okraji podobajúcom sa bielej neónovej žiary - slabý záblesk svetla, ktorý robí tento okraj biely ako zvyšok stola. Keď k tomu dôjde, rýchlo prejdite pod prvý riadok písma a vezmite si s sebou bielu žiara, ktorá bude svietiť pod čiernym základom písmen. Dostaňte sa, čítajte, dolu a čo najrýchlejšie, bez ohľadu na to, či s vami žije žiara alebo nie. Prinajmenšom bude mať pocit, že sa oči zastavia na bielom pozadí, skôr ako preskočiť podľa slov. Keď trénujete, môžete niekedy zažiť pocit prenosu žiaru z hornej časti stola na všetky jeho línie. Keď sa to stane, budete schopní čítať jasne a s veľkou rýchlosťou, s takou veľkou, že najprv bude musieť psychika urýchliť svoju prácu, aby udržala krok s očami.
Použite túto zvýšenú rýchlosť, aj keď nerozumiete alebo si nespomeniete, čo čítate. V tomto prípade je vaším cieľom obnoviť dobré fungovanie očí.Ako experiment si znova prečítajte to, čo ste práve prečítali a ak to nebolo príliš zložité, je pravdepodobné, že sa ukáže, že ste prvýkrát využili text. Len si myslíte, že ste to nedokázali, pretože si zvyknutý čítať príliš pomaly. Nezabudnite, že nebudete môcť okamžite použiť biely prúžok. Toto je odmena, ktorú prináša príroda za dodržiavanie jej zákona.
Kedykoľvek začnete čítať, začnite s dosiahnutím neonovej podoby žiaru na hornom okraji, a potom sa dostanete pod riadky, pamätajte si to. Jedného dňa sa vám podarí.
Dôvodom používania bielych medzery je to, že duševný stres zasahuje do jasného čítania. Keď sa pokúsite interpretovať tlačené znaky, čo znamená niečo, objaví sa úsilie. Pozorovanie rovnakého čistého pozadia na základe týchto písmen nevyžaduje žiadne úsilie. Keď oči vyzerajú bez námahy, uvoľňujú, eliminujú napätie. V dôsledku toho sa vízia vráti osobe.
Zrak sa stáva oveľa jasnejším pri jasnom svetle. Bodom najostrejšieho kontrastu je miesto, kde temnota písma spĺňa bělosť papiera. Po uvoľnení očí sa presne na tomto mieste pohybuje stred zraku oka. Potom sa fovea, ten lovec pre svetlo, bude pohybovať obrovskou rýchlosťou, okolo a vo všetkých písmenách, leptaním v najvýraznejšom kontraste v mozgu pre následnú interpretáciu. Keď sa úplne uvoľníte a určíte rýchlosťou prirodzene fungujúceho oka, objaví sa biely pásik, ktorý vás prinesie pozdĺž línií, pokiaľ, samozrejme, nebudete s ním narúšať.
Perzistentné štúdie vám postupne umožnia preniesť neonovú podobu žiarenia z hornej časti stránky na úplnú časť textu. Ale aj keď sa nedokážete dostať pod túto žiarivú čiaru, podobne ako to, čo ste dosiahli na vrchole stola, zapamätáte si túto žiaru a zistíte, že vám poskytne príležitosť lepšie priľnúť k bielym medzerám pod líniami, aby ste zvýšili rýchlosť čítania. Akonáhle sú videné, tenké biele pruhy umožňujú neskôr použiť svoje spomienky a myšlienky.