Prečo potrebujeme vitamín B6 na vlasy, na jeho pokyny, a používať výber názorov

Vitamín B6 nejakým spôsobom je doplnkový liek v prípade problémov s vlasmi. Jeho hlavným účelom je obnovenie rovnováhy vody vo vlasoch. Okrem toho podporuje rast vlasov a potláča ich stratu, najmä v kombinácii s vitamínom B12 - ďalším vitamínom z tejto skupiny.

B6 je dobré nielen hydratuje vlasy, ale váš skalp, čo má pozitívny vplyv na jej celkový stav a pomáha zbaviť lupín. Okrem toho tento liek normalizuje metabolizmus tukov a upokojuje podráždenú pokožku. Ale čo je najdôležitejšie, vitamín B6 pre vlasy zvyšuje vstrebávanie iných prospešných látok.

Čo by som mal dostať od?

Doplnenie nedostatku tejto látky musí začínať prijatím správnej a zdravé potraviny pozostávajúcej z produktov obsahujúcich tento vitamín. Zoznam takýchto dodávok je pomerne veľký:

1. Nízkotučné mäsové výrobky, ako aj obličky a pečeň.Morské plody a ryby.
2. Mliečne výrobky.
3. Zo zeleniny - zemiaky, chren, cesnak, kapusta a iné.
instagram viewer
4. Otruby, kvasnice, pšeničné klíčky.
5. Takmer všetky orechy a mnoho ďalších produktov.

Je potrebné mať na pamäti, že vitamín B6 sa uchováva v tele iba 8 hodín, takže doplňovanie vyžaduje konzistenciu. V niektorých prípadoch už vyvážená strava už nemôže pomôcť.
Pochopenie tejto situácie sa zvyčajne objavuje, keď vypadávanie vlasov začne viesť k plešatosti. V takejto kritickej situácii je potrebné obrátiť sa na efektívnejšie metódy.

Z lekárne

V lekárni sa tento liek nachádza v dvoch verziách - v tabletkách alebo ampulkách. Obidva môžu byť použité interne aj externe.


Požitie by sa malo vykonávať pod dohľadom lekára, pretože predávkovanie liekom môže mať pre telo veľa nepríjemných následkov. Zvyčajne je s nedostatkom vitamínov predpísaný kurz na dva týždne vo forme piluliek alebo injekcií.
Externá aplikácia je bezpečnejšia, pretože v takomto prípade je predávkovanie takmer nemožné.Existuje však niekoľko vecí, ktoré by ste mali venovať pozornosť:

1. Dodržujte všetky požiadavky a odporúčania uvedené v pokynoch.
2. Ak ste predtým konzultovali odborníkov, nemali by ste používať vlasy Be-6 na viac ako 10 sedení.
3. Pred aplikáciou lieku vykonajte test na alergiu. Na tento účel zrieďte obsah ampulky na zadnej strane lakťa. V prípade nepríjemného pocitu alebo začervenania postup zrušte.
4. Nesmie sa používať spolu s vitamínom C, pretože kyselina askorbová neutralizuje jej účinok. Ale použitie tohto lieku vitamínom B12 zvýši účinok oboch liekov.

Komplexná liečba

Všeobecne platí, B6 a B12, sú veľmi podobné v účinku a vzájomne dopĺňajú, takže liečba by mala vykonať komplex. Najvhodnejším spôsobom pre domáce použitie bude pridanie oboch liekov do vlasových masiek alebo šampónov. Takéto ošetrenie vám umožní vyriešiť rad problémov s vašimi vlasmi samotnými:

1. uvoľní suchosť a krehkosť, obnoví rozdelené konce;
2. zabráni vypadávaniu vlasov a významne prispeje k ich rastu;
3. hydratuje a revitalizuje pokožku hlavy, zmierňuje svrbenie, podráždenie a lupiny;
4. dodá vlasom lesk a zdravý vzhľad.

Recenzia Ženy

Kate B: . "Rozhodol som sa vyskúšať masku s vitamínom B6 a pravidelne ho robí po dobu jedného mesiaca, výsledkom je jednoducho ohromený vlasy prestali byť tvrdé a suché a stal ľahko sa rozčesávajú Takže neľutujem svojho rozhodnutia. .."

Nastya V: . "Tam bol veľký problém, často svrbí a svrbí skalp, aby som bol úprimný, hrešili na šampóny, ktoré nie sú len snažili Priateľ odporúča masku s vitamínom B6, povedal, že som mal nedostatok neho O dva týždne neskôr som si. .Zabudol som na premýšľanie o svrbení! "

Helen P: . " masky sú všeobecne užitočné pre vlasy, a v spojení s lekáreň vitamínmi efekt je niekoľkonásobne silnejší Pozrite sa sami.!"

Ako vytvoriť masku s vitamínmi a aké zloženie by mali mať, môžete vidieť v našom výbere videí: