Diéta pre alergie

pacientov alergických osôb špeciálnych jedálje dôležitou súčasťou, ako sa zbaviť príznakov a znížiť frekvenciu ich príznakov, ako často záleží na toku potravinové alergie na výrobky a externých zdrojov: prach, vlny, ambrózie, a tak ďalej..

špeciálna diéta pre alergie ^

alergie - chronické ochorenie, čo je reakcia imunitného systému v kontakte s vlasmi, prach, topoľ páperie, ambrózie alebo potraviny.

Jej príznaky sa prejavujú vo forme svrbenie, začervenanie, kýchanie, kašeľ, pískanie, ale často všetko komplikuje udusenia, astmu alebo angioedém.

Musím špeciálnu diétu pri liečbe alergií

Ak dôjde alergiu na vonkajšie podnety, diéta pre ľudí s alergiou pomáha posilňovať imunitný systém a zmierniť jej príznaky. Keď choroba príde na niektoré potraviny, by mali byť okamžite vylúčený zo stravy. Medzi najčastejšie potravinové alergie dochádza v nasledujúcich pokrmov:

• Citrus;
• sladkosti;
• konzervy;
• Kakao;
• solené, údené alebo nakladané riadu;
• produkty( pečeň, pľúca, obličky, atd. ..);
• alkoholu;
• pečenie a iné múčne výrobky;
• výrobkov obsahujúcich potravinárske prísady a farbivá;
• Milk.

Zistite, aké potraviny je človek alergický, môžete použiť krvný test, ktorý je potrebný k prejsť v smere k alergológa.

Samozrejme, že zdravá výživa a strava pre alergie sa vykonáva v závislosti na tom, čo je jeho zdroj:

• Ak telo reaguje negatívne na živočíšne bielkoviny je eliminovaný mliečne výrobky, ryby a mäso a diétu tvorenú zeleniny, ovocia a obilnín;
• alergia sa vyskytuje keď peľ, semená, ktoré sú zakázané, a iné produkty sú povolené;
• alergia na zvieracej srsti môžete jesť, čo chcete, okrem bravčového a hovädzieho mäsa;
• Pri alergii na lepok vylúčené obilniny a múka výrobky;
• Ak sa príznaky sú dôsledkom domáceho prachu, potom zo stravy by mali byť čisté morské plody.

Takže, zistiť, ktorá diéta je potrebná pre alergie, môže byť človek sám len na určenie zdroja alergénu. Veľa ľudí zaujímalo, či je liečebný strava pomáha pri liečbe alergií, a to je dôležité objasniť nasledovné: dobre remeselne potraviny výrazne zvyšuje imunitný systém, takže účinok hypoalergénne ponuke bude viditeľné behom niekoľkých dní.

Rovnako dôležitá je aj strava pre alergie u tehotných žien, pretože zdravie matky je priamo závislá na stave plodu, ale v tomto prípade, v ponuke by mali byť vyvážené a užitočné.

diétne pravidlá z alergiami:

• Ak je známy zdroj potravinovej alergie, je vždy pod zákazom;
• Odporúčaná prax päť jedál: to vám umožní Nepreťažujte organizmus a poskytujú najlepšie trávenie.

strava pre alergie u dospelých a detské menu, a najmä terapeutickej kŕmenie ^

Terapeutické strava číslo tabuľky 7 v

alergie k zníženiu alergickej reakcie na vonkajšie podnety by mali obmedziť používanie obsahom bielkovín, a dávajúvýhoda sacharidy:

• raňajkovať varené vajce, pohánka a čaj;
• Na obed jesť pečené tekvice;
• Obed mlieko polievka, zemiaky gratinované a želé;
• olovrant tvaroh souffle;
• večera šalátový zeleniny, kúsok kurčaťa a pohár ovocnej šťavy.

strava pre alergie u dospelých

Vo veku 15 rokov prispieva k posilneniu imunitného systému veľké množstvo ovocia a zeleniny v ponuke:

• ráno jeme ovocný šalát, pijú čaj;
• Pri obede jeme kus tvarohového koláča;
• Obed zeleninová polievka a šalát;
• Sme 200 g šťavy;
• Jemme s parétami a zeleninou.

Diéta pre alergie u detí:

ponuky V tomto prípade je strava môže byť získaný z tohto príkladu:

• mať raňajky kaše a zelené jablko, pijú čaj;
• Máme kúsok s ryžovou kastrlínou;
• Máme večeru s dusenou zeleninou a polievkou;
• Občerstvujeme pohánkové kotlety a želé;
• Máme večeru s varenou ryžou a kuracím mäsom.

stravy dojčiace matky s alergiou v detskom

Pokiaľ dieťa vykazuje známky alergie, mal by byť odstránený zo stravy plnotučného mlieka, morské plody, ovsené vločky a krupica, nakladaná zelenina a konzerv, citrusových plodov a žltej alebo oranžovej.

Ponuka Sample:

• mať raňajky jačmeň kašu a čaj príliš silný;
• Na obed piť odvar zo šípok a jesť syr;
• Obed ryža polievka, plátok ražného chleba a kapustový šalát;
• Pochutnáme kompoty zo sliviek;
• Máme večeru s ryžovou kašou a varenými rybami.

strava pre alergiou na ambrózie, paliny peľ a rastlín

To úplne eliminuje med, Turecký med, slnečnicový olej, melóny, broskyne a semená, a strava môže byť založené na nasledujúcich produktov:

• cestoviny;
• Chlieb;
• Polievky na nízkotučnom mäsovom vývare;Vtáčie alebo hovädzie mäso;
• Varené vajcia, repa a zemiaky;
• Curd.

diéta s potravinovými alergiami

Keď alergie na potraviny je zakázané používať plnotučné mlieko, tučné ryby a mäso, vajcia, citrusové plody, čokoláda, kakao a káva, a strava môže obsahovať tieto položky:

• mliečnych výrobkov;
• Mäso a ryby odrôd s nízkym obsahom tuku;
• Sušené ovocie;
• Zelená zelenina a zemiaky;
• Obilniny;
• Chlieb a krekry.

Diéta alergie na mliečne bielkoviny kravského

smiete jesť nič iné ako:

• syrov;
• Mlieko;
• Mliečna kaša;
• Výrobky z kyslého mlieka;
• Zmrzlina;
• Hovädzie a teľacie mäso.

diéta alergia na prach

alergiou na domáci prach, spadajú pod zákaz morských plodov a semien, a môže jesť v tejto ponuke:

• ráno jeme tanier ovsenej kaše s ovocím, pijú čaj;
• Na obede jeme pár jabĺk;
• Máme večeru s ľahkou polievkou a vegetariánskymi kotletkami;
• Sme sklenenú pohár želé;
• Máme večeru so zeleninovým šalátom a rybami.

Diéta alergia na lepok

V tejto situácii treba zabudnúť na všetky glyutenosoderzhaschih produktov:

• ovos, jačmeň, raž, pšenica;
• Chlieb, múka;
• Makaróny;
• Paradajkové omáčky, klobásy;
• Jačmeň, krupica alebo perličkový jačmeň;
• Kvas a sladkosti s obsahom sladu.

hypoalergénne krmivo pre alergikov

Ak nie je zhoršenie, potom predĺžiť remisii, môžete použiť tento príklad menu:

• mať raňajky ryžové kašu a čaj s sušené slivky;
• S občerstvením s banánom;
• Máme večeru s mäsovou polievkou;
• Upečieme pečené jablko;
• Máme večeru s varenými rybami a dušenou zeleninou.

strava pre alergiou na pridanie citrus

citrusov zo stravy by mali odstrániť tieto produkty:

• melón a ananás;
• Broskyne a maliny;
• Jahody a jahody;
• kivi;
• Lemonade.

Môžete jesť s akýmikoľvek pokrmmi, ktoré nie sú zahrnuté v zozname zakázaných položiek.

diéta pri zhoršení alergií

Ak je príčinou alergie nie je určená potravinársky výrobok, v akútnom štádiu môže byť definovaná takto:

• Prvé tri dni pitnej len vodu, nič nejedol;
• Ďalej predstavujeme jeden produkt a sledujeme reakciu organizmu;
• Keď je alergén určený, musí sa z ponuky odstrániť.

výsledky, názory a odporúčania lekárov o správnej výžive pre alergické ^

V dôsledku stravy pre alergie je možné významne znížiť počet exacerbácií, alebo úplne zabrániť ich výskytu. Stojí za zmienku, že alergia je chronické ochorenie a je takmer nemožné ho vyliečiť.

Prevencia alergických reakcií zahŕňa vhodnú výživu a navyše lekár môže predpisovať lieky.

Tipy na tom, ako sa vyhnúť zhoršenie alergií:

• Viac často mokré čistenie domu;
• Zabráňte kontaktu s zdrojom alergie;
• Vezmite komplex vitamínov na zvýšenie imunity;
• Vždy používajte antialergické lieky predpísané lekárom.

hodnotenia lekárov sa zbaviť alergie diéta:

Alina, 39 rokov, s alergológa:

«Diéta je povinný odporúčanie pre svojich pacientov, pretože je z potravy, závisí na ďalšom spracovaní.Ak máte aj naďalej jesť zakázané potraviny, môžete získať vážne komplikácie »

Marina, 35 rokov, čo je alergológa:

« Správna výživa je základom liečby, a ak nie je strava brať drogy nemá zmysel - budú poskytovať krátkodobý efekt »

Galina, 43 rokov, alergológ:

«nie diéta, žiadne lieky a ošetrenie nepomáhajú, pretože veľmi často sa jedná o telo reaguje na potraviny a nie na vonkajšie podnety»