Prevencia ochorenia obličiek, organizácia základných činností a ich prínosy

Obličky sú najdôležitejším orgánom ľudského tela. Sú zodpovední za filtrovanie krvi a jej čistenie od škodlivých zložiek. Pri infekčných ochoreniach sú obličky vnímané hlavným vplyvom a pokúšajú sa odstrániť patogénne mikroorganizmy, takže prevencia chorôb obličiek je dôležitou etapou pri udržiavaní ľudského zdravia.

Toto je dôležité!

v obličkách syntézu užitočných látok, ktoré sú nevyhnutné pre telo - hormóny, vitamín D. nástupom ochorenia obličiek sú zvyčajne asymptomatické, takže liečba je už začína prúdiť chronický.Obličky žien trpia omnoho častejšie.

Odporúčania na prevenciu

Ľudské obličky sú zle tolerované chladom a nedostatkom motorickej aktivity. Rybári alebo turisti, ktorí často sedia na studenom mieste, často vyvíjajú zápal obličiek. Tiež by ste sa mali vzdať dlhého pobytu v studenej vode, teplejšie oblečenie vo vlhkom prostredí a mrazu.

negatívny dopad na zdravie obličiek konštantný prehriatie, čo spôsobuje dehydratáciu, osušte a porušujú vody soľ metabolizmu, ktorý bráni telo riadne vyčistiť.

Neodporúča sa vykonávať ťažké fyzické činnosti, napríklad zdvíhanie závažia, trhanie alebo intenzívne dlhé chody. To všetko môže vyvolať vynechanie obličiek.

Použitie soli má nepriaznivý vplyv na prácu obličiek, pretože obličky sú zodpovedné za jej odstránenie z tela. Súčasne je lepšie jesť jedlo ako prekročiť.Najviac škodlivé slané výrobky pre obličky sú konzervované potraviny, hranolky a niektoré odrody soľného syra. Ale nedostatok soli tiež nemá pozitívny vplyv. Odporúča sa konzumovať asi 5 gramov soli denne.

Obličky nedokážu dobre zvládnuť nadmerný príjem živočíšnych bielkovín, najmä smaženého mäsa. Bielkoviny sa nenachádzajú v ľudskom tele, nerozoberajú sa vodou a oxidom uhličitým v porovnaní s tukami a uhľohydrátmi. Nadbytočné bielkoviny sa rozkladajú a tvoria močovinu, kreatinín a kyselinu močovú, čo zvyšuje zaťaženie obličiek.

obličky trpia nadmerným užívaním alkoholických nápojov, lebo dráždi močových orgánov, a donútili ich tak aktívne, ako je to možné pracovať.Aj veľmi škodlivé je fajčenie - môže to viesť k rozvoju zlyhania obličiek.

chronické infekčné ložiská mať nepriaznivý vplyv na obličky, Chronický zápal mandlí, sinusitídy, časté prechladnutia, zlé zuby nútiť von z tela zvyšky vitálnych funkcií mikróbov a toxínov. Keď telo trpí zápalovými ochoreniami, 70 až 80% baktérií vstupuje do obličiek krvou a vyvoláva ich zápal.

Je tiež potrebné byť opatrný pri užívaní liekov. Ich pozostatky sa vylučujú obličkami a antipyretiká a analgetiká výrazne oslabujú obličky.

Alternatívny liek na prevenciu ochorení obličiek

Už dlho je známe, že éterické oleje sa používajú na liečbu mnohých patológií, udržujú imunitný systém ľudského tela. Jednoduchá masáž bedrovej oblasti s prídavkom niekoľkých kvapiek patchulového oleja pomáha eliminovať zápaly. Kúpeľ s bergamotom pomôže zmierniť kŕče a bolesť cystitídou.

Ak chcete udržať zdravie obličiek, odstráňte zápal, môžete použiť korenie, a to borievky borievky. Dve alebo tri bobule by mali byť rozdrvené na prášok a spotrebované pred jedlom.

Pre obličky je cvičenie ako napínanie chrbta veľmi užitočné.

Podľa informácií poskytovaných východnou medicínou sú obličky zodpovedné za hnojenie a reprodukčnú schopnosť osoby, za životnú energiu. Vďaka účasti obličiek tvorí a cirkuluje tekutý pot. Sliny, hlien, plazma atď.Ak toto telo nefunguje správne, zrak a sluch sa zhoršujú.Zdravé obličky sú zdrojom inteligencie a tvorivého náboja.

Toto je dôležité!

Pre udržanie zdravia obličiek je treba vždy brať zvláštne inšpekcie a odhalenie ochorenia obličiek neodkladajte liečbu, pretože včasná liečba môže pomôcť zabrániť ďalšiemu progresiu ochorenia je diagnostikovaná.

pri liečbe profylaxii obličkovej patológie zaujíma osobitné miesto prijímanie bylinné prípravky, ktoré pri zapojení do liečby zvýšenie účinnosti vplyvu iných prostriedkov, aby sa znížilo riziko opätovného výskytu sezónne ochorenie, ktoré sa stane byť na jeseň alebo na jar.

Rovnako ako článok? Zdieľať s priateľmi a známymi: