Prečo potrebujem opaľovací krém?
Krém chráni pokožku pred škodlivými slnečnými lúčmi, hydratuje, upokojuje, podporuje jednotné a dlhotrvajúce opálenie, zabraňuje starnutiu kože a slúži ako prevencia rakoviny kože.
Ako si vybrať opaľovací krém?
SPF - index. Tento indikátor je jedným z najdôležitejších pri výbere opaľovacích krémov a je označený číslami od 3 do 30( v poslednej dobe existovali krémy s indexom 40).Tieto čísla znamenajú, koľkokrát dlhšie môžete zostať na slnku pomocou opaľovacích krémov, než bez dodatočnej ochrany.
Čím citlivejší je na slnku koža( veľmi ľahká pokožka, pokožka s pihami, detská koža), tým vyšší je index SPF.Výber počtu indexov SPF závisí aj od zemepisných šírok. Ak sa chystáte k odpočinku v Turecku - Zásoby krémy s vyšším stupňom ochrany, ak sa rovnaký plán na leto - dovolenka na chate na okraji mesta - môžete si kúpiť opaľovací krém s nižším stupňom ochrany. Dermatológovia však odporúčajú v žiadnom prípade nepoužívať opaľovací krém s indexom SPF pod 15.
Typy opaľovacích krémov. Všetky opaľovacie prípravky sa dodávajú v dvoch formách: tienenie slnečných lúčov a blokovanie slnečných lúčov.
Ochrana proti slnečnému žiareniu, ktoré chráni slnečné lúče , keď sa aplikuje, vytvára film na pokožke, ktorá absorbuje ultrafialové žiarenie. Mínus takýchto krémov spočíva v tom, že väčšina z nich je namierená proti jednému typu ultrafialového žiarenia( B), zatiaľ čo škodlivejšie typu A chýba. Okrem toho, skríningové opaľovacie krémy sú schopné preniknúť do pokožky, dostať sa do malého množstva v ľudskom tele a spôsobiť alergické reakcie.
Preto výberu tieniacej krém by ste mali venovať osobitnú pozornosť svojej štruktúre a vybrať krém, ktorý obsahuje Parsol 1789 alebo Avobenzón - táto látka chráni proti obom typom ultrafialovým lúčom. Tiež nie je nadbytočné vzorkovať tento krém tým, že ho aplikujete na malú škvrnu kože, aby ste zistili, či tento liek nespôsobuje alergiu.
Opaľovací krém blokujúce slnečné lúče obsahuje oxid zinočnatý alebo oxid titaničitý, v dôsledku ktorej je krém zostáva na povrchu kože, ktoré odrážajú ultrafialové lúče A a typu B.
Opaľovací krém s vodoodpudivým účinkom je dôležitý pre tých, ktorí trávia letnú dovolenku na mori.Špeciálne zloženie tohto krému je schopné chrániť pokožku pred slnečným žiarením aj počas príjmu vodných procedúr. Avšak milovníci plávania by si mali pamätať, že ihneď po kúpaní musíte osušiť a opäť aplikovať opaľovací krém na telo.Ďalej
solntseotrazhayuschih, solntseblokiruyuschih a vodoodpudivé zložky, krém môžu obsahovať vitamíny, minerálne látky, rastlinné extrakty, výhodne postihujúce kožu, hydratačné a odstránenie dráždenie. Uprednostňuje sa opaľovací krém obsahujúci vitamíny A a E, výťažky zo zeleného čaju, olivového oleja, ibišteka, aloe, heřmánek a nechtíka.
Uistite sa, že dávať pozor na dátum vypršania platnosti proti slnečnému žiareniu , a tiež pamätať, že už začali opaľovací krém možno použiť nie viac ako šesť mesiacov.
Ako používať opaľovací krém?
Je lepšie pripraviť pokožku na slnečné svetlo vopred, asi týždeň pred navrhovaným výletom do mora.
Použiť opaľovací krém na tvár a telo potrebuje pol hodiny pred slnením - len po určitú dobu začne fungovať úplne vstrebáva do pokožky proti slnečnému žiareniu. Pre aplikácie, ktorú treba vziať malé množstvo krému rovnomerne na kožu( nie trením tvrdé alebo masírovanie), umožňujú, aby sa vstrebáva.
Aplikácie proti slnečnému žiareniu potrebujú opakovať každé 2-3 hodiny , aj keď má krém vysoko ochranný filter. Platí to najmä pre ľudí so svetlom, obzvlášť citlivých na slnečné svetlo, kožu a deti. Aj pri opaľovacích prípravkoch musíte začať opaľovať 15-30 minút denne a postupne zvyšovať čas strávený na slnku.
Používajte opaľovací krém a v daždivých dňoch keď slnko, skryté v oblakoch, je obzvlášť zákerné.Je potrebné vyhnúť sa pobytu na slnku počas hodín zvýšenej slnečnej aktivity - od 11 do 16 hodín popoludní - účinnosť aj tých najodolnejších opaľovacích krémov v tomto čase klesá.
Opaľovací krém neodporúča používať pre deti mladšie ako 6 mesiacov.
Nechajte slnko, aby ste boli šťastní svojimi jemnými lúčmi počas letných prázdnin a správne vybrané opaľovacie prípravky pomáhajú predchádzať popáleniu kože a poskytnúť krásne opálenie.
Horké letné slnko u mnohých ľudí je spojené nielen s krásnym opálením, ale aj s určitými problémami s kožou: popáleniny, rôzne podráždenia, alergie, zvýšená pigmentácia. Všetky tieto javy sú výsledkom frivolného postoja voči neškodným, na prvý pohľad slnečnému žiareniu. Vyhnite sa im pomôže množstvo opaľovacích prípravkov, z ktorých najbežnejší je opaľovací krém.
