Pre mužov.ako dobre poznáte vaše genitálie?
1. Ako dobre poznáte vaše genitálie? Po sprchovaní alebo kúpaní ich skontrolujte a skúste citlivosť každej časti. Pokúste sa prezrieť v čase, keď vás nikto nebude obťažovať.
2. Nespěchejte. Roztiahnite nohy širšie, vezmite malé zrkadlo a držte ho asi 45 cm od vašich genitálií.Relaxujte a pokojne ich prehliadnite. Nepěchejte. Lepší pohľad na verejné vlasy, ich farbu a štruktúru. Zavrite oči a posuňte prst pozdĺž verejných vlasov a potom sa potopte do rozkroku. Tieto časti tela sú veľmi citlivé, nie?
3. Teraz sa zamerajte na tvar a obrysy vášho penisu a šourka, ktoré visia pod ním. Zdvihnite miešku jednou rukou, cítite tvar, hmotnosť a veľkosť vaších semenníkov. Jedno vajce je väčšie ako druhé?Je pravda, že jeden z nich visí pod druhým?
4. Pociťujte štruktúru miešku. Je to drsné alebo hladké na dotyk? Studené alebo teplé?Posuňte prsty po svojom povrchu a zostupujte na perineum, ktoré sa nachádza medzi mieškou a konečníkom. Počas milovania sa väčšina mužov zaujíma o stimuláciu penisu, že je úplne mimo
, aké citlivé môžu byť ostatné časti ich pohlavných orgánov. Chceli by ste, aby ich partner stimuloval? Ak áno, ako?
5. Keď sa cítite pohodlne a možno aj tentoraz, pozrite sa na samotný penis. Ak máte extra mäso, vezmite ho späť a otvorte hlavu penisu. Preskúmajte hrebenik oddeľujúci hlavu od hriadeľa penisu. Nájdite uzdu, látku, ktorá spája hlavu a stonku zo zadnej strany. Počas milovania alebo počas masturbácie nezabudnite, ktoré oblasti vášho genitálu sú najcitlivejšie. Ktoré z nich by ste chceli požiadať o stimuláciu svojho partnera? Akým spôsobom to má robiť( potpranie, hladenie, mierne poškriabanie, hryzenie atď.)?
Otázka pre mužov, ktorí majú trvalého partnera:
• Môžete povedať partnerovi, čo presne vám dáva najväčšiu radosť?Ak nemôžete, prečo?Čo by vám to pomohlo?