Kŕče v nohách: príčiny a liečba

Docela nepríjemné pocity, ktoré sa prejavujú ako svalové kŕče, častejšie gastrocnemius, sú známe takmer všetkým.

Pre niektorých - kŕče v nohách( myoklonus alebo klonické kŕče) vzácne, iní, bolestivé svalové kŕče sú pravidelné.Zjavenie myoklónie je dôsledkom funkčných porúch a nie je nezávislou chorobou.

Samotné neočakávané svalové kontrakcie netrápia.Úzkosť je spôsobená bezproblémovou, pomerne dlhou dobou pokračujúcou, pravidelnou opakovanosťou. Svalové kŕče v nohách sa môže prejaviť ako idiopatická( nezávisle vznikli), symptóm alebo symptóm je prejavom základného ochorenia.

Prečo sa moje kŕče na nohe?

mechanizmus a príčiny klonických záchvatov nôh a lýtkové svaly, je zhodný pre všetky vekové skupiny a prejavuje sa v dôsledku porušenia troch zložiek:

• porušením rovnováhy vody a soli vo svalových bunkách;
  
• s nedostatočne nízkym prívodom krvi v mäkkých tkanivách;
  
• pre neurologické poruchy.

Každá z týchto príčin sa môže prejaviť ako izolovaná alebo sprevádzaná rôznymi získanými alebo vrodenými ochoreniami v rôznych variantoch.

Patológia elektrolytov je najčastejšou podmienkou vedúcou k gastrocnemii a kŕčom v nohách. V normálnom stave sa reakčná svalového tkaniva k dispozícii v určitej fáze napätí a koncentrácia extracelulárnych iónov vytvára pohyb v rôznych smeroch pohybu aktuálneho nevyhnutných mikroelementov.

Rôzne patologické procesy, ktoré vedú k nerovnováhe potrebných prvkov, spôsobujú porušenie svalových kontrakcií.Hlavným problémom je nedostatok prvkov hlavnej podskupiny - zlúčeniny vápnika a sodíka, čo vedie k klonickým svalovým kŕčom.

najtypickejšie prejavy záchvatov pri nohách sú vyjadrené:

1. 1) Dehydratácia 2. a 3. stupňa, čím sú vytvorené podmienky pre krvných zrazenín, znížiť hladiny sodné zlúčeniny v plazme, ktorá prispieva myoklonus. Rovnaká situácia nastáva pri ťažkom krvácaní, s výrazne zníženým celkovým objemom krvi vo funkčných cievach.
   
2. 2) sú nedostatočné liečba diuretikami Henleovej kľučky diuretík a inhibítorov vylučuje cenné minerály - sodný a horečnaté zlúčeniny. Znížená koncentrácia spôsobuje zvýšenie stimulácie nervových impulzov a vytvára predpoklady pre konvulzívne reakcie. Takýto výskyt kŕčových kŕčov, bežným javom medzi módy chudnutie nekontrolované príjem diuretík a starších pacientov. Myoklónia sa prejavuje v noci s miernou zmenou polohy nohy gastrocnemiou alebo záchvatmi svalov.
   
3. 3) Nedostatočná vody a elektrolytov terapia - intravenóznej transfúzie vytvára tlakové rázy v objeme kapilár, čo vytvára poruchy elektrolytov, čo vedie k konvulzívne prejavy.
   
4. 4) stav tehotenstva - vzhľadom na nedostatok vápnika spotreby nerastných surovín v prenatálnom vývoji dieťaťa a nesie so sebou klonické kŕče členok.
   
5. 5) progresiu ochorenia pečene( cirhóza) - meniace sa hladiny proteínu v krvnej plazme( hypoalbuminémia) spôsobuje opuch v tkanivách hydropický perikardu, tkanivové pohrudnice a pobrušnice, čo tiež podporuje tvorbu kaviár záchvatov.
   
6. 6) V dôsledku hemodialýza - anoxie obličkách podporuje ukladanie toxínov, čo vedie k nadmernej produkcii a akumuláciu kyseliny laktanovoy.a serotonín - neurotransmiter

obehové zlyhanie, mäkkých tkanív pridanie

, kŕče nôh, sú v dôsledku týchto patologických stavov, z dôvodu, ktorý je zlý krvný obeh, a v dôsledku výskytu záchvatov.

1. 1) Úplné alebo čiastočné narušenie krvného zásobenia tkanív spôsobuje bolesti kŕčov a konvulzívne svalové kontrakcie. Takáto patológia s nedostatočným prívodom krvi sa prejavuje vývojom myoklónie v svaloch členku v dôsledku narušenia metabolických procesov a obmedzenia distribúcie dextrózy v tkanivových bunkách.
   
2. 2) Pri kŕčových žilách na nohách sa manifestácie myoklonu môžu prejaviť ako konvulzívne reakcie v svalových kĺboch, najmä po dlhých prechádzkach. Charakteristika ich prejavu medzi ľuďmi, ktorí sú kvôli svojim profesionálnym aktivitám nútení stáť dlho. Vrátane tehotných žien, ktorým pomáha intraabdominálny tlak s rozšírením kŕčových žíl.
   
3. 3) nízka hladina krvného cukru spôsobené hladovania alebo hypoglykemické stav u cukrovky spôsobiť lýtkových kŕče v dôsledku poruchy krvi v končatinách spôsobené porušením tkanivového metabolizmu.
   
4. 4) Patologické zmeny nohy v podobe plochých nôh cross - svalové kŕče dôvod spočíva v nesprávnom rozloženie nákladu na nohách, zhoršenie krvného zásobenia a stláčanie neurovaskulárne zväzky. Zdá sa, že spravidla nosia úzke topánky alebo topánky s vysokými podpätkami.
   
5. 5) Ochorenia Reynaud - charakteristické poruchy kapilárneho krvného toku spôsobujú patológiu ochranných reflexov a zníženie svalového tonusu, výsledkom je myoklónia. S takouto patológiou končatiny výrazne reagujú na prejavy studeného vzduchu a vody klonickými kŕčmi.

Príčiny záchvatov v dôsledku neurologických porúch

Záchvaty v nohách sa môžu vyskytnúť aj v dôsledku neurologických porúch.

1. 1) Presynaptické poruchy spôsobené rôznymi druhmi intoxikácií, infekcií, uštipnutia určitého hmyzu. Predávkovanie prípravkom vitamínu D spôsobuje, že deti majú ostrú spastickú svalovú kontrakciu.
   
2. 2) Akútne poruchy mozgových ciev tiež spôsobujú svalové kŕče v nohách. Sú sprevádzané nepretržitými, pulzujúcimi bolesťami hlavy, plazmi, blikaním v očiach, rozmazaným vedomím.
   
3. 3) Pediatrická hypertermia v mnohých prípadoch nevylučuje konvulzívne prejavy v kaviári.
   
4. 4) Bežné prejavy klonické kŕče v patológii kĺbovej chrupavky - v dôsledku kompresie nervových vlákien motorového herniated medzistavcovej platničky.

Príčiny kŕče v nohách v noci

Počas nočného spánku svalovej činnosti je značne znížená, ale spánok v horúcom priestore prispieva k akumulácii v tkanivách kyselinu mliečnu, kaviár, prispieva k prejavu bolestivých klonických záchvatov.

mimovoľné svalové sťahy môžu spustiť veľké zaťaženie na nohe o deň skôr, to je obzvlášť náchylná k ľuďom, ktorí majú problémy s krvným obehom, keď tam je chronickej žilovej nedostatočnosti a arteriálnej prietok krvi poruchy vyvolať tkanivovú hypoxiu, a podporuje spastické prejavy.

Príčiny kŕčov v nohách u zdravého človeka

Absolútne zdravá osoba môže byť náchylná na klinické kŕče v nohách.

Záchvaty sa vyskytujú z rôznych dôvodov:

• s predĺženými, silnými svalovými kmeňmi;
  
• v dôsledku predĺženej nútenej polohy tela;
  
• kvôli domácim a profesionálnym nákladom;
  
• pri tréningu v chlade.

K spastickým kŕčom v nohách by sa nemalo zaobchádzať ľahko, ale vo všetkých závažnostiach. Pretože kŕče sú najčastejšou príčinou smrti pri odpočinku na vode. Pri plávaní sa na teliách nohy vyskytuje výrazné svalové zaťaženie.Ďalším provokatívnym faktorom je studená voda. A nevyškolené svaly sú najčastejšie náchylné na kŕče. Bolestivý syndróm a panický strach zhoršujú situáciu.

Čo mám robiť, keď moje nohy kŕmia?

Prvá vec, ktorú musíte urobiť, keď vaše nohy kŕmia, je upustenie od paniky a zaostrenia.

Nasajte čo najviac vzduchu, ponorte sa, ohýbajte kolená a vytiahnite ich do hrudníka. Silne spona ruky( jeden po druhom), prsty, ťahať, a tak blízko, ako je to možné ťahať na holennej kosti, čím odomknutá "zovretý" sa lýtkové svaly.

V tomto prípade noha slúži ako páka, ktorá preťahuje svalové tkanivo a vráti ho do normálneho stavu.

Liečba kŕče v nohách

pri častom opakovaní kŕče v nohách, rovnako ako pre ich účinnú liečbu je nutné pre odlíšenie lekárskeho vyšetrenia:

• elektrolyt nerovnováha;
  
• výnimky endokrinných patológií;
  
• prítomnosť vaskulárnych porúch.

V zvyčajnej klasickej forme myoklónií v neprítomnosti synkopy a výskytu záchvatov v nohách vyjadrených konvulzívnymi záchvatmi by ste mali sledovať príjem tekutín. Nahradenie za horúceho počasia minerálnymi vodami.

Strata tekutiny počas vracania a hnačky je kompenzovaná použitím lieku Regidron, Hydrovita alebo podobných prípravkov. Vylúčte nekontrolované používanie liekov a diuretík.

Ženy "zaujímavej situácie", na preventívne účely, doplňte rezervu vápnika, ktorú si vybrali lekárske prípravky. Ako krátkodobá pomoc pre spazmodické kŕče v nohách sa používajú pomerne jednoduché metódy:

• preťahovanie členkových svalov chôdzou na špičkách;
  
• rozširujú ramená nohy v polohe na chrbte;
  
• vytiahol na seba veľké prsty;
  
• horúce obklady na teľatách;
  
• relaxácia svalov s ľahkou masážou;
  
• je najefektívnejšou metódou - otriasa nohou starostlivým miesením a hladením.

Ako liečivo pre kŕče v nohách sú predpísané horčíkové prípravky a svalové relaxanciá.Ak chcete vybrať liek, berúc do úvahy jednotlivé funkcie, lekár vám pomôže.

som vážil 92 kg! Tuk šiel 3 kg týždenne! Preto som vypil sklenenú pred spaním. ..

Huba na nechty sa bojí toho ako oheň!Ak sa v studenej vode. ..

Kŕčové žily zmiznú za pár dní!Stačí raz denne rozmazať nohy. ..

"Dedovskiy" metóda prestať fajčiť!Za 7 dní zabudnete na cigarety navždy!