Dudlík pre chudnutie

bobuledráč strava veľmi populárne medzi obyvateľmi našej krajiny. Pestujú na malé krovie a priťahujú pozornosť vďaka jasne červenú farbu a príjemnou chuťou.

dráč Plody sú široko používané v kozmetike, medicíne, varenie a výživy, aby mohol úspešne bojovať proti obezite.

možné úbytok hmotnosti pomocou Barberry bobúľ ^

Užitočné vlastnosti dráč na chudnutie a celkový zdravotný stav organizmu v dôsledku jeho unikátne chemické zloženie. Takže v dráč obsahovať:

• kyselinu askorbovú vo veľkom množstve;
• vitamín E;
• beta-karotén;
• luteín, ksantofilin;Uhľohydráty
• ;Organické kyseliny
• ;
• mikro- a makroživín.

Väčšina ľudí, ktorí sa rozhodli využiť tento výrobok spáliť nadváhy, záujem na otázku: "Ako sa dráč na chudnutie, aký dopad to má na ľudské zdravie»

Po prvé je potrebné poznamenať, že dráč bobule sa používajú v procese chudnutia, pretože nízkokalorickýcha neprítomnosti tukov a bielkovín.100 g výrobku obsahuje len 30 až 36 kcal, ktorý umožňuje použiť Barberry libitum nezotaví z tohto.

dráč často v porovnaní s plodmi goji, ktoré sa úspešne používajú pre zníženie hmotnosti. Goji - čínsky dráč, čo je viac ako opevnené svojho európskeho náprotivku. V Číne sú tieto plody sú považované za plody šťastie, pretože majú upokojujúce a omladzujúce účinky. Vzhľadom k tomu, že goji bobule nie sú všetky k dispozícii, dieters často nahrádzajú svoje obyčajné dráč, čo je menej účinné vplyv na ľudský organizmus.

zvlášť veľkej obľube medzi diétu získal alkoholátov dráč a dráč čaje, ktoré majú tieto užitočné vlastnosti:

• čistí pečeň a žlčník. Látky, ktoré patria k bobúľ, zlepšenie prietoku žlče, znižuje riziko vzniku žlčových kameňov.
• bráni zápche, pretože majú mierny preháňavý účinok a tónovanie.
• sú vynikajúce antioxidanty. Listy, korene, kôra alebo bobule dráč naše chráni bunky pred poškodením, zastavili vývoj benígnych alebo malígnych nádorov.
• sa používajú k boju proti infekčným chorobám, zastavenie rastu škodlivých mikroorganizmov. S ovocím liečbe bolesti v krku, upchatý nos.
• použitá na liečbu črevných chorôb.
• čistenie krvi, posilniť kardio - cievny systém, zvyšuje ochranné vlastnosti organizmu.

Ako sa dráč pre chudnutie: odporúčaná dávka recepty, kontraindikácie ^

Reception dráč chudnutie

ľudí, ktorí chcú schudnúť, by mal venovať pozornosť k tomuto produktu, pretože umožňuje krátkačasu na dosiahnutie požadovaných výsledkov. Nie je potreba použiť oslabujúce diétu alebo hlad, stačí vedieť, ako správne používať dráč bobule.

Aby nedošlo k poškodeniu tela, mali prísne dodržiavať určenú dávku alebo infúzie čaju.

• doporučené trvať dlhšie ako lyžičku tinktúry trikrát denne a nie viac ako ¼ šálky čaju štyrikrát denne.

Je dôležité, aby ovocie používajú na výrobu nápojov boli zrelé, pretože nezrelé obsahujú toxickú látku - berberín. Zrelé plody, tým viac obsahuje živiny a tým je bezpečný a efektívny pre chudnutie.

Podmienky používania dráča:

• Nepoužívajte tento výrobok ako občerstvenie. Vzhľadom k tomu, že sacharidy v nich obsiahnuté sú ľahko stráviteľné, nemôžu nasýtiť telo po dlhú dobu, takže hlad začne objavovať po určitú dobu po konzumácii.
• chudnutie nemusí pridávať dráč v miskách ako korenie, ako jej sušené ovocie môže výrazne zvýšiť chuť do jedla.
• Najoptimálnejšia možnosť - použitie čerešne na prípravu kompótov, odvarov, infúzií, čaju. Tieto nápoje sú pripravené, zvyčajne bez pridania cukru, sú nízkokalorické a dokonale vyplňujú žalúdok, čo prispieva k účinnej strate hmotnosti.

tinktúra z dráč: recept

domov Herb pre chudnutie pripravuje nie z bobúľ a listov rastlín a pomáha výrazne zlepšiť výsledky chudnutie. Drobné tinktúry je možné zakúpiť v lekárni, ale odporúča sa to pripraviť sami.

• Vyžaduje to 200 ml 70% alkoholu a 20 g listov z čučoriedky.
• Suroviny by mali byť umývané v teplej vode, umiestnené v sklenenej nádobe a naliate alkoholom.
• Infúzia v chladničke trvá dva týždne.
• Vezmite drogu by mala byť čajová lyžička 23-4 krát denne po jedle počas stravy.
• Optimálny priebeh úbytku hmotnosti je 20 dní.

dráč chudnutie čaj

Odborníci odporúčajú pitie tohto čaju na pár dní pred začiatkom diéty očistiť telo toxínov.

• Na prípravu čaju nalejte 100 g borůvkových bobúľ s dvoma pohármi vriacej vody.
• Nasajte slabý oheň asi 20 minút, potom umiestnite kvapalinu do termosky a stlačte na 4 hodiny. To je nevyhnutné pre plody, ktoré dávajú vodu maximálne užitočné vlastnosti.
• Po uplynutí tejto doby sa má nápoj zriediť dvoma ďalšími šálkami vriacej vody.
• Vezmite štyrikrát denne ¼ šálky po jedle.

Kontraindikácie pre použitie bobule

dráč Cez veľké množstvo užitočných vlastností Barberry použitia plodov a nápojov pre stravy na báze že sú kontraindikované v nasledujúcich prípadoch:

• súčasne s aplikáciou laxatív;
• v prítomnosti žlčových kameňov;
• počas tehotenstva a laktácie;
• v prítomnosti cirhózy pečene, hepatitídy;
• pre alergie;
• pre deti do 12 rokov.

dráč bobule na chudnutie: schudol a hodnotenia lekárov výsledky ^

Lekári sa domnievajú, dráč bobule veľmi efektívny nástroj pre chudnutie, ale je dôrazne odporúčané, aby striktne dodržiavať dávkovanie a pred začatím odborného lekára. Výsledky znižovania hmotnosti pomocou džúsu môžu byť výrazne vylepšené, ak kombinujete príjem čerešňových nápojov s správnou výživou a pravidelnou fyzickou aktivitou. Počas 3-4 týždňov tejto straty hmotnosti sa môžete zbaviť 3-6 libier.

Recenzie o používaní borovíc borovica pre chudnutie možno nájsť len pozitívne. Tu je nejaká spätná väzba od našich verných čitateľov:

Ekaterina, 30 rokov:

«Akonáhle prešiel z internetu článok o pozitívnom vplyve dráč v spaľovaní nadváhy. Rozhodla sa, že vezme čaj na stratu hmotnosti. Varela som ju presne podľa predpisu a začala som kurz na zníženie telesnej hmotnosti. Po jedle si prebrali štyrikrát denne 50 ml čaju. Kombinácia príjmu tohto nápoja s správnou výživou. Ela často, ale v malých porciách, a tiež odmietol sladké, múka, vyprážané a slané.Môj výsledok je mínus 3 kg za mesiac. "

Albina, 24 rokov:

«chcem poznamenať, že tinktúra z dráč - dokonalý liek očistiť telo a schudnúť rýchlo. Má tinktúru v drogérite a pili čajovú lyžičku prípravku štyrikrát denne. Po dvoch týždňoch som už zaznamenal výsledky: zlepšenie pohody a úbytok hmotnosti o 2 kg. "

Marina, 27 rokov:

"Aby som bol úprimný: bez pravidelného cvičenia a správnej výživy, beranie nebude mať žiadny výsledok. Osobne každé ráno chodím na jogging, chodím do posilňovne trikrát týždenne, viesť aktívny životný štýl, strávim veľa času na voľnom priestranstve, správne jesť a užívať čučoriedkovú tinktúru. Za mesiac tohto režimu som sa mohol zbaviť 5 kg. "