Epikondylitida lakťového kĺbu: príznaky, liečba, cvičebná terapia, prevencia

Epikondylitída sa nazýva zápalový proces, ktorý bol vypracovaný v šliach ramenných svalov v oblasti ich pripevnenie k kostí lakťa, s postupným prechodom zápalu v periartikulárnom tkanive.

Prejavy ochorenia závisí od typu a štádiu, diagnostikované a liečené traumatológie a športovej medicíny lekári. Na liečenie sa môžu použiť konzervatívne aj operačné metódy.

Klasifikácia

Existujú dve skupiny svalov, ktoré zabezpečujú pohyb kolenného kĺbu;ich šľachy sú pripevnené zvonku alebo zvnútra. V súlade s tým

izolované a dva typy lakťom epikondylitída:

1. 1) Vzhľad: zápal šliach, ktoré sa viažu na vonkajšej lakťa. Tento druh patológie sa nazýva aj "lakeť tenisového hráča".Často sa rozvíja u mužov vo veku 40-60 rokov, je ovplyvnená pracovná časť.
   
2. 2) Vnútorné: proces sa vyskytuje v šliach zabezpečenie mediálnej strane kĺbu( zápästia flexorov a extenzorov).Rozvíja sa hlavne u osôb vo veku 30-50 rokov, čo je bežnejší druh epikondylitidy. Väčšinou sa ženy venujú manuálnej práci( švadlové šijacie stroje, ihličkové, pisári).

Obidva typy epikondylitídy sa nevyvíjajú súčasne.

dôvody epikondylitída lakťová

epikondylitída lakťa sa vyvíja ako výsledok:

• priame trauma( zranenie, vyvrtnutia, fraktúry);
  
• často opakujúce sa pohyby v kĺbe;
  
• zápalové alebo degeneratívne procesy v kĺbe;
  
• trvalé preťaženie, ktoré viedli šľachové tkanivá mikrorazyvy sa objaví ako prvý, a potom sa vyvíja zápalovú reakciu, ktorá pokračuje do podkladovej kosti.

Ľudia trpiaci epikondylitidou podliehajú opakovaným pohybom lakťového kĺbu. To je taká profesia:

• športovci: Tenisti, boxeri, zápasníci, vzpierači.
  
• pracuje na šijacom stroji.
  
• stavebné profesie: maliari, nakladače, šmirgľovníci, tesári.
  
• poľnohospodárske špeciality: mliečne výrobky, vodiči traktorov.

Príznaky epikondylitída lakťa

epikondylitída lakťového kĺbu má klasické príznaky, ktoré sú nasledovné:

1) bolesť v lakti:

• akútne, ťažké, to môže cítiť ako kŕč, ale môžu mať bolesti v prírode;
  
• sa vyvinie po poranení;
  
• je lokalizovaný zvonku alebo z vnútra lakťa( s vonkajším alebo vnútorným procesom);
  
• sa rozprestiera buď na vnútornej alebo vonkajšej strane predlaktia;
  
• je posilnený po flexi-extensor pohyby lakeť, zdvíhanie závaží touto rukou;
  
• klesá po odpočinku.

2) Edém a začervenanie tkanív na jednej strane kĺbu.

3) Vzhľadom na bolesti a zníženie svalovej sily človek nemôže potriasť rukou, zovrieť v päsť, vziať pohár, udržať ruku za pásom.

4) Pasívne pohyby v lakte nie sú sprevádzané bolesťou.

Diagnóza Diagnóza je stanovená epikondylitída:

• sťažnosti človeka;
  
• vyšetrenie lakťa, jeho skúšanie, vytváranie pasívnych pohybov a niektoré testy odolnosti voči určitým pohybom;
  
• X-ray, čo nepotvrdzuje diagnózu "epikondylitída", a nezahŕňajú zlomenín kostí;Ultrazvuk
  
• pomáha pri diagnostike a tiež odhaľuje komplikácie epikondylitidy.

Vedenie CT alebo MRI u tohto ochorenia je neúčinný, pretože neposkytuje potrebnú lekársku informáciu.

Liečba epikondylitída lakťového epikondylitída

Liečba môže byť konzervatívna, ktorý zahŕňa vplyv súboru opatrení a funkčné.

Na zabezpečenie účinku liečby musí byť lakťový kĺb imobilizovaný.To sa dá dosiahnuť špeciálnym lakovaním alebo elastickým obväzom.

Lekárska liečba epikondylitídy

Na liečbu epikondylitída lakťového kĺbu podľa niektorého z jeho lokalizácia sa používa najmä v lokálnej liečenia, ktorého cieľom je odstránenie bolesti, zotavenie šliach trhlín, zlepšenie krvného obehu v poškodenej šľachy.

1. 1) Protizápalové lieky: Nurofen, Nimesil, Diclofenac. Najčastejšie sa používajú vo forme masti alebo gélov, aplikované priamo na kĺb, ale pri silnej bolesti môžete použiť rovnaké lieky vo forme piluliek a injekcií.
   
2. 2) Komprimuje pomocou Dimexidu pomáha zlepšovať krvný obeh, má otepľovanie, analgetický a tiež antiseptický efekt. Na liečbu týmto liekom sa zriedi 1: 3 alebo 1: 4 vodou, navlhčenou v gázovej vložke, ktorá sa aplikuje na poškodenú oblasť.Na vrchu vložky pokrytej polyetylénom a potom obväzom.
   
3. 3) V prípade bakteriálnych komplikácií lekár predpisuje antibiotiká, ktoré sa môžu použiť vo forme tabliet alebo vo forme injekcií.
   
4. 4) V prípade komplikácií alebo bolesti môže byť vyjadrená intraartikulárnej glukokortikoidy( "Kenalog", "hydrokortizón") a bolesti( "Novocaine", "lidokaín").

fyzioterapia

aplikovať také typy fyzikálnej terapie:

• fonoforézy s analgetickými a protizápalovými liekmi;
  
• diadynamické prúdy;
  
• pôsobenie nízkofrekvenčných magnetických polí;Aplikácie
  
• parafínu a ozoceritu;
  
• terapia rázovou vlnou.

LFK

lekár vyberie individuálne sadu cvičenie, ktoré nielen posilní svaly, ale tiež odstraňuje kŕče bolesť a svalové v ruke.sú tiež používané

iné terapie na liečbu epikondylitída

epikondylitída lakťového kĺbu:

1. 1) Manuálna terapiu. Pomáha prekonávať funkčnú blokádu, ktorá sa vyvíja v lakte spoločne s epikondylitidou.
   
2. 2) Hirudotherapy: pijavice, ktoré sú umiestnené okolo poranených šliach, vstrekne do krvi veľa živín, ktoré pomáhajú vyrovnať sa s zápalového procesu.
   
3. 3) Masáž: zabraňuje atrofii svalov, obnovuje prácu v kĺbe.

Chirurgická liečba

Používa sa, keď je konzervatívna liečba neúčinná.Najčastejšie v súčasnosti je prevádzka spoločnosti Goman. Spočíva v tom, že miesto pripevnenia šľachy na kosť je vyrezanie miesta šľachy.

Je to laser, ktorý nielen rozoberá tkanivá, ale aj sterilizuje ošetrovaný povrch a tiež zastavuje krvácanie.

Prevencia

epicondylitis lakťa, aby sa zabránilo rozvoju epikondylitída, je potrebné dodržiavať určité osobitné pravidlá:

1. 1) Vykoná ľahký tréning pred viac intenzívneho cvičenia - k zlepšeniu prekrvenia kĺbov.
   
2. 2) Pred fyzickými cvičeniami sa intenzívne masírovať aj kĺby, ktoré budú tvrdo pracovať.
   
3. 3) Je dobré jesť tak, aby s jedlom v tele vstúpili všetky potrebné mikroelementy, proteíny a vitamíny do tela.
   
4. 4) Urobte prestávky, ak je práca monotónna.
   
5. 5) Šport by sa mal konať v špeciálnych obväzoch.
   
6. 6) Liečte chronické ochorenia včas.

som vážil 92 kg! Tuk šiel 3 kg týždenne! Preto som vypil sklenenú pred spaním. ..

Huba z nechtov sa bojí toho ako oheň!Ak je v studenej vode. ..

Kŕčové žily zmiznú za pár dní!Stačí rozmaznať nohy raz denne. ..

"Dedovskiy" metóda prestať fajčiť!Za 7 dní zabudnete na cigarety navždy!