Liečba a prevencia diabetes mellitus

Štatistika je taká, že vieme, že takmer sedem miliónov ľudí každý rok ochoreje na cukrovku. Ak vezmeme do úvahy skutočnosť, že táto choroba vyskytuje porážku stenách tepien a žíl orgánov, ako sú srdce, očí, obličiek, prevencia diabetu sa stáva zásadný udalosť.

V dnešnej dobe človek, ktorý neprichádza do úvahy o ich zdravotnom riziku, stráca svoju prácu a nájde problémy v rodine. Dospelí ľudia najčastejšie ochorejú týmto typom ochorenia, to znamená nezávisle od inzulínu, choroba sa považuje za nevyliečiteľnú.Preto prevencia diabetes mellitus poskytuje reálnu šancu človeku znížiť riziko vzniku tejto choroby mnohokrát.

Rizikové faktory:

• U ľudí nad 40 rokov sa riziko vzniku cukrovky výrazne zvýšilo.
• Ďalším rizikovým faktorom je nadváha.
• Lekári sa domnievajú, že dedičný faktor nemá posledný význam.
• Nedostatok telesnej aktivity po mnoho rokov života môže tiež vyvolať vývoj tejto choroby. O prevencii

Na základe vyššie uvedeného, ​​bude prevencia diabetu 2. typu k zmene životného štýlu k lepšiemu.

Po prvé, jeden by mal dodržiavať zásady zdravého stravovania. Diéta na prevenciu cukrovky nie je ťažká, každý si ju môže všimnúť.

človek, ktorý je v nebezpečenstve, telesná hmotnosť je vysoká, by mali znížiť príjem sacharidov, ktoré vytvárajú zbytočnú záťaž pankreasu. Veľmi vysokokalorické potraviny sú kontraindikované - je to záruka stabilizácie hmotnosti. Na menu by malo byť veľa zeleniny a ovocia, ale banány by mali byť vylúčené, rovnako ako hrozno a zemiaky( obsahujú veľa glukózy).Repa, cuketa, mrkva, sladká paprika prinesie veľa výhod, pretože majú vlákninu, ktorá zabraňuje absorpcii glukózy. Z nápojov si musíte vybrať kyslé mliečne výrobky, rovnako ako ovocné nápoje a rastlinné infúzie.

Prevencia diabetu u detí by mala byť spojená s takýmito odporúčaniami. Výživa detí by mala byť päť až šesťkrát denne av malých porciách.

Tuky v strave

Živočíšne tuky by sa mali meniť na oleje s kvalitou zeleniny. Preventívne opatrenia zahŕňajú použitie chudej ryby a stravovacieho mäsa, dusené alebo varené.

Obmedzenie sa vzťahuje na jedlá cestoviny, rovnako ako na všetky druhy fajčenia.

Použitie fyzických aktivít

Odporúča sa denné stredné cvičenie, trvanie tréningu je tridsať minút. Dospelí môžu navštíviť fitness klub, deti môžu hrať volejbal a basketbal vo dvore.

Prevencia diabetu 1. typu tiež zahŕňa fyzickú aktivitu, ktorá má priaznivý vplyv na metabolizmus. O

ľudových prostriedkov prevencia diabetu prevencia diabetu

ľudových prostriedkov zahŕňa použitie týchto prírodných darov, ktoré zlepšujú činnosť pankreasu, znižuje riziko hladiny cukru v krvi a znížiť pravdepodobnosť tohto chorého ochorenia.

užitočné pre prevenciu jesť artičok, čučoriedky, robiť odvary z prasličky, šípky a Hypericum kvety. Naučte deti kyslé šťavy, ako je alycha šťava, šťava z granátového jablka. Môžete vyrobiť a uhorky šťavy, reguluje metabolizmus dobre.

dobrá prevencia tohto ochorenia je použitie odvar z cesnaku, strúčikov cesnaku pre túto krajinu v kaši a naleje vriacej vody 500millilitrami. Po ochladení sa taký odvar môže opiť ako čaj.Štyri cibule sú rozomleté ​​a naliate 2 litrami vriacej vody. Po trvajúcej trvajúcej hodine môžete túto infúziu užívať.

Dobrou prevenciou cukrovky je pohánka. Dve polievkové lyžice tejto obilniny sa rozomelú v mlynčeku na kávu a zmiešajú sa s jedným pohárom kefír. Táto zmes sa užíva na raňajky a večere. Túto zmes môžete použiť pred jedlom.

Ľudia liečitelia odporúčajú na prevenciu nápoj odvar z listov fazule. Lilac obličky sú tiež považované za dobrý liek, ktorý sa používa ako odvar.

Užitočný na zabránenie piť odvar z čiernych ríbezlí, to je veľmi voňavé a môže nahradiť čaj.

Existuje jeden spoľahlivejší prostriedok prevencie - je to bergamotová tinktúra. Trikrát denne pred jedlom musíte piť tridsať až štyridsať kvapiek tejto tinktúry. Pri rozbití vlašských orechov nevyhadzujte priehradky, pretože ide o výborný nástroj na prevenciu zákerných chorôb, používajú sa ako odvar alebo tinktúra na vodke. Semená známych plantain plantain tiež pomôže pri prevencii cukrovky, ak sa aplikuje ako odvar( 15 gramov semien na pohár vody).

Pomocou storočia osvedčených ľudových prostriedkov sa ušetríte pred nebezpečenstvom získania cukrovky.