Kde sú vitamíny pre obličky a ako ovplyvňujú prácu
Mnoho špeciálnych vitamínov pre obličky a špeciálnych prísad majú špecifické vlastnosti, takže správna voľba liekov podporuje hojenie a priaznivo pôsobí na celý ľudský organizmus, zlepšuje jeho jednotlivé funkcie.
Mnoho vitamínov vstupuje do ľudského tela spolu s jedlom a výber liekov je lepšie zveriť skutočnému odborníkovi.
výživové odporúčania pre čo najdlhšie udržať správnu funkciu obličiek je nutné dodržiavať pravidlá v potrave:
- frakčnou výkon, aby sa zabránilo preťaženiu obličiek masívne vniknutiu odpadu.
- Zabráňte konzumácii potravín, ktoré môžu spôsobiť podráždenie obličkových tubulov a ich deštrukciu.
- Zlikvidujte produkty obsahujúce látky, ktoré spôsobujú tvorbu kameňov.
- Obmedzenie príjmu soli a potravy, obohatené kyselinou šťaveľovou a purínmi. Zároveň by mala obsahovať dostatok ovocia, zeleniny a mliečnych výrobkov. Tiež užitočné pre obličky sú také metódy spracovania a varenia potravín, ako pečenie, parenie, ľahké vyprážanie v masle.
Úloha vody pre
obličky V neprítomnosti špecifické kontraindikácie dospelú osobu a deň, môže a mal by vypiť aspoň desať - dvanásť okuliare.
Ak nájdete kontraindikácie, ako sú srdcové problémy, tlak, potom je povolené určité množstvo vody.
Voda čistí ľudské telo toxínmi, baktériami, pieskom a inými cudzími látkami, pretože sú umyté.Súčasne sa obnovuje krv a organizmus ako celok.
Toto je dôležité!
Môžete piť všetky nápoje, ale obzvlášť užitočné sú zelený čaj, prírodný džús, kompót a čistá voda.
V súčasnosti je čistenie vody problémom, pretože vo väčšine regiónov je obohatený o škodlivé zložky. Veľké nádeje s takouto stravou sú umiestnené iba na kvalitných filtroch.
Nezdržujte smäd, znamená to, že telo cíti potrebu kvapaliny. Je lepšie piť často a postupne - tri až štyri hladko každých tridsať minút. Ak je potrebné vyprázdniť močový mechúr, neváhajte s týmto procesom.
Ak má pacient silné vrecia pod očami, opuchy veľké, potom to môže znamenať nedostatok tekutín v ľudskom tele, tak to začne hromadiť a uložte ho. Moč by mala vždy zostať svetlom.
Správna výživa
Zdravé jedlo je veľmi užitočné pre obličky. Ak to chcete možno pripísať - zeleniny, ovocia, bylinky, šípky, jahody, uhorky, tekvice, papriky, jablká, kapusta, melón a vodný melón.
Vodné diéty sa často stávajú hlavným pomocníkom pri odstraňovaní obličkových kameňov kvôli ich diuretickému účinku. Dobrý účinok na obličky je vitamín B a vitamín A. Ak sa obličky zhoršia, bude potrebná špeciálna strava, aby sa udržali vo forme.
Toto je dôležité!
Keď sa objavia príznaky urolitiázy, je najprv potrebné objasniť diagnózu od špecialistu a potom vykonať príslušné opatrenia.
Strava pre urolitiázu by mala súvisieť s chemickým zložením kameňov. Diéty s oxalátovými, urátovými a fosfátovými kameňmi sú trochu odlišné.
proces liečenia a čistenia
telo do trávy, pozitívny vplyv na zdravie obličiek patrí: ľubovník. Kiprej, hrebeň poľný, listy z brusnice. Pri výbere vhodných bylín je lepšie poradiť sa s lekárom vopred, špecifikovať metódy a čas podávania infúzií.
Vďaka diuretickému účinku vodného melónu môžete opláchnuť obličky, zbaviť sa malých kameňov a piesku. Pri čistení je melón lepšie jesť od dvoch do troch hodín ráno a potom si ľahnúť do kúpeľa naplneného teplou vodou.
Doba čistenia bude zodpovedať dobe činnosti obličkového poludníka, v jednej sezóne je potrebných niekoľko purifikačných postupov.
Rovnako ako článok? Zdieľajte s priateľmi a známymi: