Neurasténia: príznaky a liečba, príčiny, príznaky
Čo je to - astenické neurasténia alebo neuróza je patológia ľudského nervového systému, ku ktorému dochádza v dôsledku vyčerpania organizmu v dôsledku dlhodobej psychickej a fyzickej záťaži.
Najčastejšie ochorenie postihuje ľudí od 20 do 40 rokov, pričom ženy sú menej náchylné na neurasteniu.
Existuje choroba v dôsledku dlhodobého preťaženia, stresu v práci, nedostatku spánku, životných tragédií, medziľudských konfliktov.
Príčiny Hlavné príčiny neurasténii možno považovať situáciu, keď mentálne schopnosti človeka, neplní záväzky, ktoré prijal. Pri veľkých zaťaženiach na nervovom systéme sa stáva ťažšie prepnúť do pokoja a pri absencii úplného odpočinku sa akumuluje únava a zvyšuje sa záťaž.
Tam je konštantná stres naraz, a človek snaží preniknúť k nárastu nemôže robiť, pretože nie všetky úlohy splnené, a ich prípad nie je úplne hotové.Keď sa snažíme znížiť zaťaženie nervového systému alkoholom alebo fajčením, situácia sa len zhoršuje. Intoxikácia prináša ešte väčšie riziko, keď dôjde k ochoreniu.
Prečítajte si aj príčiny a liečbu neurózy.
hlavné atribúty sú nasledujúce príznaky:
Práca je veľmi ťažké vykonať: pacient je často rozptýlený, nemôže sa sústrediť, často vychádza z pracoviska. Tam je tiež problém s spánkom, nočné prebudení a nočné mory. Ráno sa pacient cíti zlomený, má zlú náladu. Nízka pohoda večera je ešte horšia. Pamäť sa znižuje, v tele je nepríjemné, pre pacienta je charakteristická "neurastenická prilba".
Dráždivá slabosť je druhá fáza ochorenia. V tomto prípade pacientov s choleriou trpí značnou podráždenosťou, ktorá rýchlo zmizne, po ktorej nasleduje psychické vyčerpanie. Pacienti môžu kričať a deliť sa, po ktorom sa násilná reakcia zmení na frustráciu a slzy. Pacient v každej situácii mení svoju náladu.
Je veľmi ťažké dokončiť podnikanie, prichádza impotencia. Opäť sa vrátiť do práce, ukáže sa, a preto ho pacient čoskoro hodí.Výsledkom je úplné vyčerpanie.
Hypotentická forma alebo tretia fáza ochorenia je tiež možná v počiatočnej fáze, pokiaľ ide o ľudí so slabým nervovým systémom. V tejto fáze neurasténie dochádza k duševnej a fyzickej slabosti, letargii, oslabujúcej úzkosti, zhoršovaniu nálady, apatia. Pacienti cítia bezpodmienečný smútok.
Existuje tiež tearfulness a výrazný pokles nálady. Konštantná únava zabraňuje tomu, aby sa osoba zhromaždila, nemôže sa zapojiť do žiadneho druhu práce. Pacienti sa zameriavajú na vnútorné problémy a starajú sa o ich zdravotný stav. Existuje hypochondria. Ak sa liečba začne včas, po krátkom čase sa obnoví spánok a normálne zdravie.
Pozrite sa tiež, ako sa dostať von z depresie sami.
Lekár v úvodnej fáze liečby neurastenie vytvára optimálny režim pre deň pacienta, čas na chôdzu a spánok. Odporúča sa normalizovať váš režim pomocou iných liekov, upraviť výživu a obnoviť metódy relaxácie.
Fyzická aktivita je nevyhnutná, pretože neurasténia sa často objavuje v dôsledku hypodynamie.Účinná chôdza na čerstvom vzduchu, ráno jogging, ako aj plávanie.
Strava pre neurastenie by mala pozostávať z výživy, ktorá zvyšuje adaptačnú kapacitu. K dispozícii sú teplé kúpele s aromatickými olejmi a bujónmi liečivých bylín.
Lieky na neurastenie sú nasledovné:
Ak sa objavia príznaky, odporúča sa najskôr upraviť normálny režim dňa. Celý odpočinok a usadený spánok je to, čo je potrebné.Je potrebné vyhnúť sa emocionálnemu preťaženiu, nevnímať problémy a negatívne príliš "k srdcu".Odporúča sa tiež užívať preventívne lieky na zlepšenie fungovania nervového systému a imunity.
V tomto prípade sa nedopravujte sám. Neurológ odporúča vhodné lieky, pomôže zmierniť stres.
Viac pozitívnych emócií, menej cyklov pri negatívnych situáciách - to všetko je potrebné.Stojí za to využiť okrem toho aj možnosti tradičnej medicíny. Ak existujú tendencie k nervóznemu preťaženiu, uistite sa, že si urobíte prestávku. Pri rušnom rozvrhu musíte minimálne 2 krát do roka odpočívať 1 týždeň.Milujte sa a oceňujte svoj život! A potom budete vždy zdravý!
Najčastejšie ochorenie postihuje ľudí od 20 do 40 rokov, pričom ženy sú menej náchylné na neurasteniu.
Existuje choroba v dôsledku dlhodobého preťaženia, stresu v práci, nedostatku spánku, životných tragédií, medziľudských konfliktov.
Príčiny Hlavné príčiny neurasténii možno považovať situáciu, keď mentálne schopnosti človeka, neplní záväzky, ktoré prijal. Pri veľkých zaťaženiach na nervovom systéme sa stáva ťažšie prepnúť do pokoja a pri absencii úplného odpočinku sa akumuluje únava a zvyšuje sa záťaž.
Tam je konštantná stres naraz, a človek snaží preniknúť k nárastu nemôže robiť, pretože nie všetky úlohy splnené, a ich prípad nie je úplne hotové.Keď sa snažíme znížiť zaťaženie nervového systému alkoholom alebo fajčením, situácia sa len zhoršuje. Intoxikácia prináša ešte väčšie riziko, keď dôjde k ochoreniu.
Prečítajte si aj príčiny a liečbu neurózy.
symptómy neurasténie neurasténia
hlavné atribúty sú nasledujúce príznaky:
- 1) hlavy. Zvyčajne sa objavuje na konci dennej práce. Pacient má pocit, že jeho hlava je rozmaznaná prilbou. Tento efekt sa nazýva "prilba neurasténickej".
- 2) Závrat. V hlave sa otáča. Symptóm sa zhoršuje so značným vzrušením, stresom, zmenou poveternostných podmienok, fyzickou námahou.
- 3) Tachykardia, začervenanie alebo bledosť kože. Nepríjemné pocity palpitácie a nepríjemné pocity v oblasti srdca sa zvyčajne objavujú, keď pacient rozrušuje alebo keď dôjde k emočnému preťaženiu.
- 4) Zlá chuť do jedla, pálenie záhy, nadúvanie, ťažkosť, zápcha alebo hnačka. Dyspeptické symptómy sa vyskytujú pomerne často.
- 5) Pollackiuria alebo časté nutkanie ísť na toaletu na malú.
- 6) Predčasná ejakulácia u mužov.
Práca je veľmi ťažké vykonať: pacient je často rozptýlený, nemôže sa sústrediť, často vychádza z pracoviska. Tam je tiež problém s spánkom, nočné prebudení a nočné mory. Ráno sa pacient cíti zlomený, má zlú náladu. Nízka pohoda večera je ešte horšia. Pamäť sa znižuje, v tele je nepríjemné, pre pacienta je charakteristická "neurastenická prilba".
Dráždivá slabosť je druhá fáza ochorenia. V tomto prípade pacientov s choleriou trpí značnou podráždenosťou, ktorá rýchlo zmizne, po ktorej nasleduje psychické vyčerpanie. Pacienti môžu kričať a deliť sa, po ktorom sa násilná reakcia zmení na frustráciu a slzy. Pacient v každej situácii mení svoju náladu.
V tejto fáze ochorenia je neurastenické ťažšie pracovať, jednoducho sa nemôže sústrediť.Bolesť hlavy sa zvyšuje, je ešte ťažšie sa sústrediť na niečo, únavu sa zvyšuje.
Je veľmi ťažké dokončiť podnikanie, prichádza impotencia. Opäť sa vrátiť do práce, ukáže sa, a preto ho pacient čoskoro hodí.Výsledkom je úplné vyčerpanie.
Hypotentická forma alebo tretia fáza ochorenia je tiež možná v počiatočnej fáze, pokiaľ ide o ľudí so slabým nervovým systémom. V tejto fáze neurasténie dochádza k duševnej a fyzickej slabosti, letargii, oslabujúcej úzkosti, zhoršovaniu nálady, apatia. Pacienti cítia bezpodmienečný smútok.
Existuje tiež tearfulness a výrazný pokles nálady. Konštantná únava zabraňuje tomu, aby sa osoba zhromaždila, nemôže sa zapojiť do žiadneho druhu práce. Pacienti sa zameriavajú na vnútorné problémy a starajú sa o ich zdravotný stav. Existuje hypochondria. Ak sa liečba začne včas, po krátkom čase sa obnoví spánok a normálne zdravie.
Pozrite sa tiež, ako sa dostať von z depresie sami.
Liečba neurastenie
Lekár v úvodnej fáze liečby neurastenie vytvára optimálny režim pre deň pacienta, čas na chôdzu a spánok. Odporúča sa normalizovať váš režim pomocou iných liekov, upraviť výživu a obnoviť metódy relaxácie.
Fyzická aktivita je nevyhnutná, pretože neurasténia sa často objavuje v dôsledku hypodynamie.Účinná chôdza na čerstvom vzduchu, ráno jogging, ako aj plávanie.
Strava pre neurastenie by mala pozostávať z výživy, ktorá zvyšuje adaptačnú kapacitu. K dispozícii sú teplé kúpele s aromatickými olejmi a bujónmi liečivých bylín.
Lieky na neurastenie sú nasledovné:
- 1) Vaskulatúra. Vzhľadom na to, že často dochádza k spazmu mozgových ciev a bolesti hlavy, mali by ste prestať s týmito liekmi bolesť.Odstránia nedostatok kyslíka v mozgu.
- 2) Vitamíny. Zlepšiť všeobecný stav, zvýšiť imunitu.
- 3) Nootropika. Tablety, ktoré dodávajú mozgové bunky. Keďže niektoré z nich majú psychostimulačný účinok na telo, lekár musí predpísať dávku a liek.
- 4) Antidepresíva. Použiteľné iba vtedy, ak je depresívny stav( pozri príznaky a liečbu depresie.) Súbežne s neurasténiou.
- 5) Sedatívny. Sú schopní znížiť napätie a znížiť úzkosť.Zlepšuje spánok a relaxáciu. Kardiovaskulárne poruchy sa liečia tinktúrami z hlohu, prípravkami s mätou, valeriánom a matkou.
- 6) Látky, ktoré zlepšujú metabolizmus mozgu. Mozgové bunky sa obnovujú prirodzeným spôsobom.
Prevencia
Ak sa objavia príznaky, odporúča sa najskôr upraviť normálny režim dňa. Celý odpočinok a usadený spánok je to, čo je potrebné.Je potrebné vyhnúť sa emocionálnemu preťaženiu, nevnímať problémy a negatívne príliš "k srdcu".Odporúča sa tiež užívať preventívne lieky na zlepšenie fungovania nervového systému a imunity.
V tomto prípade sa nedopravujte sám. Neurológ odporúča vhodné lieky, pomôže zmierniť stres.
Viac pozitívnych emócií, menej cyklov pri negatívnych situáciách - to všetko je potrebné.Stojí za to využiť okrem toho aj možnosti tradičnej medicíny. Ak existujú tendencie k nervóznemu preťaženiu, uistite sa, že si urobíte prestávku. Pri rušnom rozvrhu musíte minimálne 2 krát do roka odpočívať 1 týždeň.Milujte sa a oceňujte svoj život! A potom budete vždy zdravý!