Čo jedia celebrity? Čo jedia hviezdy?

Keď sa pozeráte na film alebo prenos, začnete si všimnúť, že takmer všetky hviezdy show business rovnako atraktívne. Na základe týchto pozorovaní veľa ľudí vážne premýšľa o tom, čo celebrity jedia a ako dokážu zachovať svoju mládí a krásu už tak dlho.

Všeobecne sa verí, že tajomstvo večnej príťažlivosti hviezd veľkej obrazovky spočíva v ich neustálom pohybe a pravidelných fyzických snahách. Avšak, aby ste dosiahli ideálnu postavu a krásnu tvár, nestačí len navštíviť telocvičňu. Koniec koncov, mnohí vedia, že farba, pružnosť a štruktúra povrchu kože závisí úplne od toho, čo celebrity jedia.

«Hviezda» Život bez sacharidov

prvé tajomstvo populárnych ľudí, spočíva v tom, že sa snaží maximálne oslobodiť svoju ponuku od jednoduchých sacharidov. Inými slovami, tie celebrity, ktoré majú vynikajúcu postavu a hladkú, dokonca pokožku nepoužívajú všetky druhy pečiva, pekárne a cestoviny, rovnako ako cukrovinky.

Je tiež potrebné poznamenať, že takéto odmietnutie sladkostí často nie je dočasné, ale celoživotné.Koniec koncov, hviezdy televíznej obrazovky musia vyzerať úžasne 24 hodín denne a sedem dní v týždni.

Aby však bolo možné dokončiť prácu tela, stále je potrebné konzumovať sacharidy, ale iba v podobe zemiakov, mäso, orechy, obilniny a strukoviny.

Minimálna živočíšne produkty alebo "Star" Starry vegetariánstvo vegetariánstvo

Nedávno medzi celebritami sa stala veľmi módne držať vegetariánskej spôsob stravovania. Ako je známe, takáto strava vylučuje akékoľvek produkty živočíšneho pôvodu. Patria sem: mäso, ryby a hydina av niektorých prípadoch aj mlieko a vajcia. Samozrejme, takáto výživa má veľmi silný vplyv na vzhľad hviezd. Treba však poznamenať, že menu bez zaradenia živočíšnych bielkovín a iných užitočných látok by malo byť sprevádzané dodatočným príjmom vitamínových komplexov.

Veľa surové ovocie a zeleniny

Iste mnohí z vás vedia, že hlavným problémom ľudstva, vrátane "hviezda" štruktúry, je nadmerná absorpcia vyprážaných a tučných jedál. Koniec koncov, tento druh liečby výrobkov ovplyvňuje naše telo najhorším spôsobom.

V tomto ohľade mnohí ľudia ľudia už dávno opustili používanie riadu, ktoré boli varené v panvici s použitím extra tukov. Koniec koncov, ľudské telo je najlepšie schopné trávenie prírodných a prírodných potravín, ktorých vytvorenie slúžilo len slnečnému svetlu a čistej vode. Tieto vlastnosti majú surovú zeleninu a ovocie.

Prax ukazuje, že takmer všetky moderné hviezdy dodržiavať nasledujúce vzorec jedla: denne potraviny = 30% varené( dusenú spracované produkty) + 70% čerstvej zeleniny, ovocia a šťavy. Pri sledovaní tohto princípu výživy po celý život môže každá osoba, rovnako ako hviezda televíznej obrazovky, zostať na najkratšom čase krásna a štíhla.

Výnimky z pravidiel

Veľké a známe Existujú také celebrity, ktoré sa nikdy neobťažujú, ako vyzerajú.Koniec koncov, ich hlavnou prednosťou je rafinované postavu, a napríklad, krásny hlas, perfektné hranie, vzácny zmysel pre humor, zaujímavé mimika a tak ďalej. V tomto ohľade sú také populárne ľudia takmer nikdy voliť špeciálne diétne potraviny a konzumovať všetko, čoto je chutné varenie a krásne leží.

Ako ukazuje prax, tieto hviezdy sa cítia oveľa voľnejšie ako tie celebrity, ktoré každý deň premýšľajú o tom, ako nepoškodiť svoju postavu.