Nový rok 2015 pre tehotné ženy - oslavuje Nový rok v tehotenstve

Veľmi skoro príde čarovný nový rok. Kto z nás neočakáva skutočný zimný zázrak? Ak ste "v zaujímavej pozícii", nie je to dôvod, aby ste sa v novom roku uzamkli v miestnosti a neslávili dovolenku.

Ako osláviť dovolenku pre dievčatá na pozícii?

Tipy pre vás

Nový rok 2015 pre tehotné ženy by nemal spôsobiť predčasné doručenie. Preto je lepšie, aby ste dlhodobo nechodili na cestu a nevykonávavali dlhé cesty.

Počas dovolenky sa pokúste odpočívať viac. Nezúčastňujte sa na aktívnych hrách a tancoch.

Novoročné menu pre tehotné ženy

Nový rok si pamätá veľa ľudí pre neuveriteľné množstvo jedál. Tehotné ženy by však mali prísne obmedziť stravu. Opatrne vyberte menu pre seba. Nový rok je zvyčajne spojený so závratnou vôňou mandarínok. Stojí za zmienku, že citrusy sú silné alergény, takže budúce mamičky sú extrémne kontraindikované, aby ich používali. Saláty

. Aký slávnostný stôl bez rôznych šalátov? Nechajte svoje "tehotné" menu výnimkou. Jeden by mal brať do úvahy iba malé odtiene:

1. Všetky zložky by mali byť čerstvé.
2. Môžete použiť olivový olej alebo nízkotučné kyslé smotany ako obväz. Nebavte šaláty majonézou, tk.obsahuje veľa škodlivých chemikálií.
3. Nemali by ste pripravovať exotické šaláty pomocou neobvyklých produktov.
4. Všetky šaláty by sa mali spotrebovať v malých množstvách.

Hot. Nový Silvestra sa nedá robiť bez horúcich. Nevarujte vyprážané alebo údené mäso. Tehotná môže byť použitá varená, dusená alebo pečená( bez kôrky).Môžete tiež pripraviť jedlo pre pár.

Ak chcete variť ryby, uprednostňujte červené ryby. Pstruh, losos alebo losos bude vynikajúcou možnosťou pre novoročné jedlá.Môžu byť naparované alebo pečené vo fólii. Ako prílohu je možné použiť ryžové rizoto so zeleninou.

Nápoje. Vianočné nápoje pre tehotné ženy si zaslúžia osobitnú pozornosť.- Nepite alkohol. Môžete si vziať jednu pohár červeného suchého vína.

Ako nápoj môžete používať kompot, mlieko, džús v domácnosti, pitnú vodu, čaj.

Dezert. Pokúste sa obmedziť na sladkosti. Neodporúča sa jesť tučné koláče s množstvom krému. Môžete jesť kyslé, ovsené vločky, domáce koláče.

Obmedzenia na novoročný stôl

Čo teda dievčatá nemôžu používať v zaujímavej pozícii?

1. Alkohol. Smažené, konzervované, údené produkty.
2. Slané, korenené a sladké jedlá.
3. Výrobky, ktoré spôsobujú alergickú reakciu. Citrusové plody, bobule, exotické ovocie.
4. Čokoláda, kakao, sladkosti.
5. Klobásy.Úvodné polotovary
6. .
7. Polotovary.

Kde oslavovať dovolenku

Nový rok pre tehotné ženy by nemal byť držaný ako hlučná dovolenka s aktívnymi hrami. Vyberte pokojnejšiu oslavu.

Možnosti osláv:

Domy

1. .
2. Návšteva mojich rodičov.
3. Návšteva priateľov.
4. V reštaurácii.

Ak sa vaše tehotenstvo blíži ku koncu, vyberte si uvoľnenú verziu oslavy.

Domov Nový rok

Takže ste sa rozhodli zostať u svojho manžela sám. Môžete si dohodnúť romantický večer. Ozdobte vianočný stromček, osvetlite sviečky a pokryte stôl pre dvoch. V tomto dni nie je potrebné pripravovať veľa rôznych jedál. Hlavným vrcholom sviatku je pozerať sa navzájom. Tento nový rok bude pre vás posledný, pretože ďalší bude už tri. Budete nielen milujúci manželia, stanú sa rodičmi.Čas na romantickú večeru nemáte takmer žiadnu voľbu.

Navštívame rodičov

Na oslavu hlavnej rodinnej dovolenky lepšie v spoločnosti najbližších ľudí.Dodržujte obmedzenia v potravinách, nezapojujte sa do aktívnej zábavy. Vopred premýšľajte o tom, kde budete prenocovať( u rodičov alebo ísť domov).

A čo s kamarátmi

Ak si nedokážete predstaviť seba bez zábavy s vašimi obľúbenými priateľmi, navštívte ich. Vopred prediskutujte možnosti ponuky. Môžete si so sebou priniesť riad. Obmedzte sa v alkohole a nezúčastňujte sa na hlučných hrách. Ak cítite zmenu svojho stavu, je lepšie vrátiť sa domov.

Večera v reštaurácii

Tehotná dievčina sa často unavuje, takže možnosť sviatočnej večere v reštaurácii je najvýhodnejšia. Nemusíte stáť na kachle celý deň a mať všeobecné čistenie. Budete potrebovať iba dobrú náladu a krásne šaty. Vopred sa porozprávajte s čašníkom o možnostiach menu. Vyberte tichú reštauráciu bez hlučného programu.

Tehotenstvo je najlepší ženský stav. Budúca matka je najkrajšia na svete. Tráviť túto dovolenku tak, aby sa pamätá na dlhú dobu.