Myofascial masáž tváre: ako to pomôže zbaviť sa prvých príznakov starnutia a podbradok

V súčasnej dobe existuje obrovské množstvo relaxačných procedúr, ktoré sú založené na príjemné hladenie niektorých oblastí kože. Existujú však aj také techniky, pri ktorých je liečba založená na výprasku a intenzívnom tření.

Táto masáž je skvelý spôsob omladenia pokožky vďaka zlepšenému krvnému obehu, ako aj zvýšenému tónu pleti a pružnosti.

Terapeutická masáž je zameraná na vyhladenie jaziev, vyčistenie pokožky a jej zdravý vzhľad.

Intenzita masáže sa vyberá individuálne. Osoba so špeciálnym lekárskym vzdelávaním by mala masáž vykonávať, pretože potrebujete mať predstavu o tom, ako sa nachádzajú svaly, nervové zakončenia a lymfatické uzliny. Myofasciálna masáž tváre je masáž založená na hlbokom účinku na kožnú tkanivu.Článok vám povie o svojich vlastnostiach a výhodách.

Všeobecný popis

Tento typ masáže je prvkom terapie shia-tsu.

Myofascial masáž je procedúra modelovania tváre podobná kruhovej ortézy bez operácie. Jedná sa o účinnú metódu obnovenia hladkosti pokožky tváre, zvyšovania tónu svalov a zlepšenia krvného obehu.

nie je veľa známe, ale to Myofascial masáž je schopný prekonať akékoľvek kozmetické prostriedky, ako sa zdá, ich účinok po chvíli. A výsledok takejto masáže možno vidieť po prvej relácii.

Táto technika bola vyvinutá v USA.Jeho hlavným cieľom je eliminovať rôzne deformácie, ktoré sa vyskytujú v spojivových tkanivách. Ak dôjde k porušeniu, svaly nemôžu správne fungovať a nakoniec oslabiť.

indikácie a kontraindikácie pre myofascial masážne

dopadov myofascial masáž prejavuje nasledovne:

1. nasolabiálních trojuholník do vrások na čele a vyhladené.
2. Zbavenie sa dvojitej brady.
3. Menej pozoruhodné sú vrásky pod očami.
4. Kŕče v svaloch klesajú.
5. Zobrazí sa nová rezerva energie.
6. Svaly tváre sa stávajú zdravými.

Treba poznamenať, že to nie je len kozmetický postup, ale aj liečebný.Masáž môže obnoviť krvný obeh a vyliečiť zapálenú pokožku. Tiež krvný tlak sa normalizuje a nespavosť zmizne.

Rovnako ako u akéhokoľvek postupu, myofasciálne masáž má rad kontraindikácií:

1. Thread žily, rozaceou.
2. Infekčné vyrážky v akútnej forme.
3. Alergické reakcie,
4. Rôzne lézie na pokožke.
5. Veľké množstvo krtkov a papilómov.
6. Vykonávanie rôznych chemických peelingov.

Ako sa postupuje pri myofasciálnej masáži tváre?

Myofasciálna masáž sa vykonáva kombinovanou technikou. Je potrebné kombinovať hnetenie s inhaláciami a výdychmi a určitými pohybmi očí.

Začína masáž z hlavy, kde sú veľmi aktívne vyvinuté uši a šľapka predpínania. Zvláštna pozornosť sa venuje zóne druhej brady, pretože na nej sú viditeľné prvé známky starnutia. Po sledovaní špeciálnych videí sa môžete dozvedieť viac o technike myofascial masáže.

Tento typ masáže je schopný umožniť rukám cítiť svalové kŕče, ktoré spôsobujú vekové zmeny v svaloch tváre. Počas masáže by sa nemala používať žiadna kozmetika alebo masáž.Vďaka tomu je myofascial masáž vhodná pre akýkoľvek typ pokožky.

Treba poznamenať, že táto masáž uvoľňuje, eliminuje nervozitu a podráždenosť.Pre lepší účinok sa odporúča prejsť minimálne 8 procedúr.

Recenzia

Nie je veľa okamžite veril v účinnosť myofascial masáže, ale skutoční ľudia názory môžu overiť.

Galina:

Ludmila:

Marina:

Eugene:

Súvisiace videá článku