Ako odstrániť kužele na podpätkoch - odstránime kužele na nohách
Nepohodlná obuv, predĺžená chôdza alebo len pobyt v obuvi necháva značku na nohách. Problémy vyvstávajú z rôznych typov, od jednoduchých kukurice a kukurice po špicatý osteofyt. Samozrejme existuje množstvo silikónových vložiek na topánky, špeciálne podložky, priehlavky, protišmykové vložky z priehľadného silikónu a oveľa viac. Ale nič nenahradí pohodlnú mäkkú topánku.
Jedným z mnohých problémov, ktoré nás obťažujú, sú hrbole. Vytvárajú sa, keď kĺb rastie a spôsobuje bolesť pri chôdzi, pretože vyvíjajú tlak na mäkké tkanivá nohy.
Trhliny na podpätku
Nesprávny metabolizmus vedie k tvorbe kožovitého kĺbu alebo plantárnej fasciídy. Zvýšený tlak na oblasť päty pri nosení nepríjemných obuvi je tiež priaznivým faktorom pre vývoj novotvaru. Hlavnou príčinou patológie sú ploché nohy. Pri tejto chorobe je zaťaženie rozložené nerovnomerne, čo vedie k novej chorobe.Šľachy majú tendenciu k napätiu, povrchová vrstva kostného tkaniva, ktorá sa nachádza pod nimi, sa zapálila. Vývoj kužeľov na päty takých chorôb ako je dna, Bekterovej choroba, artritída, polyartritída.
Prvé príznaky by mali byť okamžite konzultované špecialistom. Ortopedický lekár alebo chirurg pomôže rýchlo zvládnuť túto chorobu. Pri prvotnom vyšetrení, ak je zistená anamnéza, lekár môže pacienta odkázať na rádiograf. Snímka pomôže určiť príčinu ochorenia. Samoliečba v takýchto prípadoch je neúčinná a ľudové recepty sa používajú skôr ako ďalšie terapeutické postupy.
Tipy
Kužele na päty - to nie je len choroba, ktorá prináša bolesť.Kužele sú tiež estetickou chybou, najmä pre ženy v období jari-leta. V terapii sa používajú konzervatívne metódy. Silné rastu, ktoré spôsobujú silnú silnú bolesť, sa odstránia pomocou chirurgických operácií.
Jemné ošetrenie
Komplexná liečba pozostáva z masáží a liečebnej gymnastiky. Tým sa zlepšuje krvný obeh a zmierňujú zápalové procesy povrchovej vrstvy kostného tkaniva. Fyzioterapia sa tiež používa. Veľký úspech získali elektroforéza, laserová terapia, ultrazvuk, magnetoterapia, UFO.Počas celého liečebného cyklu by ste mali ušetriť päty, nezaťažovať ich a používať ortopedické vložky, ktoré vám umožnia rovnomerné rozloženie bremena na celú nohu.
Vo výnimočných prípadoch sa používa terapia rázovou vlnou. Táto technika má však kontraindikácie na použitie. Pre ľudí, ktorí trpia zrážaním krvi, malígnymi nádormi, treba zvoliť inú liečbu. Tehotné ženy tiež nesmú používať terapiu nárazovými vlnami.
Zastavte bolestivý syndróm s intenzívnymi blokádami liekov. Je to veľmi delikátna metóda, vyžadujúca presnosť, obrovské skúsenosti a vedomosti. Lekár by mal vybrať správny liek, jeho dávku, určiť miesto a hĺbku podávania. Lekárska chyba môže viesť k komplikáciám: hnisavosť, nekróza mäkkých tkanív.
Invazívne techniky
Keď sú všetky šetriace metódy vyčerpané a pozitívny výsledok nebol dosiahnutý, lekár odporúča invazívne spôsoby, ako sa zbaviť tejto choroby. Treba však povedať, že chirurgický zákrok nemôže zaručiť úplné odstránenie problému. Riziko recidívy choroby je veľmi vysoké aj po operácii.
Prevencia
Jedným z dôvodov vzniku kužeľov na nohách je nadváha. Boj s obezitou by nemal byť kvôli dobrej osobnosti, ale kvôli zdraviu. Každý ďalší kilogram predstavuje ďalšie zaťaženie ľudského tela, jeho vnútorných orgánov. Nohy musia byť tiež veľmi ťažké.Preto dochádza k preťaženiu chodidiel, ktoré sa na pätách zmenia na kužele. Aktívny životný štýl a správna strava pomôže zbaviť sa nadmernej hmotnosti, dať dobrú náladu.
Pohodlné mäkké topánky na nízkej podpätku vám pomôžu správne rozložiť zaťaženie nôh. Nízka( 4 až 6 cm) päta nezakladá chrbát a nohy, umožňuje voľný pohyb a vždy elegantný a ženský.Okrem toho takáto päta je rozpoznaná ortopedistami ako najvhodnejšia pre zdravie našich nôh.
Ak potrebujete zostať dlho v obuvi, mali by ste premýšľať o tom, že s vami budete mať posun. Keď sedíte pri stole, môžete topánky nepostrehnuteľne odstrániť a nechať kroky "dýchať v plnom rozsahu".Takéto "vzduchové" prestávky budú priaznivo ovplyvňovať stav nôh a chodidiel.
Starostlivosť o nohy je tiež veľmi dôležitá.V lekárni skúsený farmaceut odporučí dobrý krém pre unavené nohy. Dajte sviežosť pomôže špeciálny dezodorant.