Ako dlho udržať opálenie - zachovávajte opálenie

Chystáte sa odpočívať na mori, každá žena chce získať hladké a krásne opálenie. Ale po návrate domov z dovolenky, opaľovanie začne odísť a koža sa stáva bledá.Ako dlho udržať opálenie, aby ste mohli dlho prekvapiť a potešiť svojich okolitých ľudí s vašou kvitnúcou pokožkou?

Najprv musíte pochopiť, kde a za akých okolností sa opálenie získalo. Tam sú južné tmavé a miestne. Predpokladá sa, že prvý je krátkodobejší než opálený, zakúpený napríklad v krajine. To je spôsobené tým, že naša pleť nie je prispôsobená účinkom horiaceho južného slnka. To nepriaznivo ovplyvňuje pokožku vo forme popálenin. Dokonca aj keď sa budete opaľovať ráno alebo večer, existuje šanca, že koža bude horieť.Po spálení kože sa spálená pokožka začína regenerovať.Stáva sa to takto: tie kožné bunky, ktoré spálili, olúpali a osviežili a medzitým opálenie klesá.

Pravidlá

Aby získaný tan zostal dlhý čas, je potrebné dodržiavať nasledujúce pravidlá:

1. Slnko v tme. Aby sa nepoškodila pokožka, je potrebné opaľovať sa v tieni, to znamená pod nepriamym slnečným lúčom. V tomto prípade však bude trvať dlhšie, kým sa opaľuje.
   instagram viewer
2. Zohľadnite individuálne vlastnosti vašej pokožky. Na sviežej kože pálene päsť rýchlejšie a trvá dlhšie, takže biely žena musí najprv pripraviť pokožku na opálenie. Začnite proces prípravy s prijatím vodných procedúr: kúpele, sauny, domáce kúpele s prídavkom morskej soli. V tomto prípade bude koža naparená a odfarbovacie prostriedky odstránia všetky kontaminanty a keratinizované častice. Tento postup pomáha získať rýchlejšie a rovnomernejšie opálenie.
3. Použitie špeciálnej kozmetiky. Po opaľovaní je potrebné postarať sa o hydratáciu pokožky. Ako už bolo uvedené vyššie, vystavenie slnka pôsobeniu pokožky vedie k exfoliácii horných vrstiev epidermis. Použitie hydratačných činidiel na pokožku pomáha spomaľovať tento proces. Ak chcete zachovať opaľovanie po mori, musíte mať kozmetiku, ktorú by ste mali používať pred slnkom a po opaľovaní.
4. Zdržať sa od bieliacich prostriedkov. V zložení niektorých masiek, krémy na kožu, dekoratívnu kozmetiku existujú zložky, ktoré prispievajú k bielenie a exfoliácii kože. Je lepšie odložiť takéto prostriedky na chvíľu, aby nespôsobili úpal slnka. Platí to pre výrobky z kyslého mlieka, uhorky, citrón, ktoré majú tiež bieliaci účinok.

Úspora s domácimi prostriedkami

Naučte sa dlhodobo udržiavať opaľovanie po mori s rastlinnými produktmi. Existuje niekoľko spôsobov, ako zachovať ľudové lieky proti opáleniu:

1. Tvrzenie kože. Môžete použiť kakao, kávu a čaj, aby ste si vyčistili pokožku. Tým sa zachová zlatý odtieň kože. Okrem toho čaj pomáha utiahnuť póry, ako aj zvlhčiť epidermis. Ak chcete otrieť tvár, môžete použiť infúziu z harmančeka a reťazec.
2. Maskovacia maska. Jemne strúhaná mrkva sa mieša s lyžicou olivového oleja a používa sa tvárou v tvár. Po 20 minútach sa maska ​​odmyje vodou. Nedoporučuje sa používať takúto masku na ľahkú pokožku, pretože je pravdepodobné, že sa zmení na žltú.
3. Kávová kefka. Je vyrobená z čerstvo upečenej kávy. Potom sa tekutina zlúči a zvyšok hustého dielu sa na tvár prekrýva v podobe masky.
4. Maska na paradajky. Táto maska ​​je navrhnutá tak, aby dočasne udržiavala suchú kožu. Je vyrobená z paradajok, ktoré musia byť miesené, potom pridať trochu olivového oleja a mastného tvarohu. Maska na paradajky sa aplikuje na telo 20 minút. Po uplynutí času sa premyje vodou.

Pravidlá výkonu

Správna výživa je tiež schopná dlhodobo udržiavať opálenie. Po prvé, počas dovolenky musíte piť viac vody. Na kŕmenie kože akejkoľvek vody: čistené, minerálne, sýtené, nehalogénované.Je tiež užitočné jesť potraviny, ktoré obsahujú tuky: losos, sardinka, tuniak a rastlinné oleje. Tieto produkty obsahujú aminokyselinový tyrozín, ktorý pomáha udržiavať tmavý pigment kože.

Použitie vitamínov A, C, E, tiež prispieva k zachovaniu spálenie slnkom. Vitamín A alebo beta-karotén, keď telo pomáha stimulovať produkciu melanínu. Melanín je aktivátor a ustaľovač úpal. Veľký počet jeho nájdený v mrkve a špenáte, broskyne, marhule.

Citrus Vitamín C sa vyskytuje v zelenine, ovocí, paradajky, čierne ríbezle, paprika, jahody, citrusové plody. Oni sú konzumovaní suroví, alebo z nich robia šťavu.

mlieko, špenát, vaječný žĺtok, mrkva, hovädzie pečeň, paradajky, syry obsahujú vitamín A, ktorý asimilácia prebieha spolu s tukmi.

Čerstvá zelenina, mandle, rastlinné oleje - ako je kukurica, slnečnica - obsahujú vitamín E.

so soláriom a činenia

snedú vyčinené kože môže byť udržiavaná pomocou opaľovanie a solária, pomocou špeciálnych krémy. Prostriedky, ktoré sa dostane na kožu opálený vzhľad, musí byť drahé a kvalitné, aby sa zabránilo vzniku škvŕn na koži a nerovnomerné opálenie.

Ale potom je tu ďalší problém, ako si udržať opálenie po opaľovaní?V tomto prípade je nutné použiť kozmetika - prolongator alebo ustaľovača. Používajú sa po návšteve solária na zabezpečenie opálenia.

Tieto prípravky sa hydratačné systémy, ktoré tón a regeneráciu pokožky, poskytujú omladzujúci účinok, a tiež dáva lesk pokožky.

Vyberte si krém pre konkrétny typ pleti, ktorá má udržať opálenie po návšteve solária, odbornú pomoc v kozmetickom salóne, ktorý sa bude konať a soláriu relácie.

odporúča tiež čítať

Voľba pravidlá opaľovanie

uplatňujú bronzer

čo robiť s opálenie