Ako sa opaľovať na lehátka - ako správne opaľovať v soláriu

So zásluhou solária je pravdepodobne každá žena známa. To naozaj možno nazvať najjednoduchším spôsobom, ako získať hladký a krásny opálený, zdravý a kvitnúci vzhľad. Okrem toho sa verí, že solárium môže zvýšiť náladu človeka vďaka výrobe hormónu. Svetlo stimuluje syntézu endorfínov, ktoré sú zodpovedné za vaše pozitívne emócie. Okrem toho v soláriu môže telo získať potrebný vitamín D3.

Prečo sa toľko hovorí o tom, či môžete dokonca navštíviť solárium? A to všetko preto, lebo ako obyčajné slnko, ak je zneužité, môže spôsobiť významné poškodenie ľudského tela. Preto, ak naozaj neviete veriť všetkým týmto povestiam a nechcete dodržiavať všetky potrebné odporúčania, je lepšie, samozrejme, že nebudete navštevovať solárium.

Ako správne opaľovať sa na slnečnej palube, aby nedošlo k žiadnym negatívnym momentom, že by sa zachránilo zdravie, a nakoniec sa objavil krásny rovnaký spálení pokožky?

Kontraindikácie pre solárium

Veľké množstvo ľudí sa domnieva, že spálenie slnkom získané na soláriu je menej škodlivé než prírodné.Sú motivované tým, že solária sú vybavené špeciálnymi filtrami, ktoré neumožňujú prejsť škodlivými gama lúčmi. Je to naozaj pravda. Ale stále používajte solárium, ktoré potrebujete s mysľou a dodržujte potrebné obmedzenia.

Ak máte na koži nejaké podráždenie, pupienky alebo rany, musíte sa opustiť opaľovanie v soláriu, kým nie je všetko úplne preč.Vo všeobecnosti sú také ochorenia kože, keď slnenie v soláriu nie je niečo, čo sa neodporúča, ale je jednoducho kontraindikované.

Okrem toho zabudnite na návštevu solária, ak máte vysokú horúčku alebo len nie veľmi dobré zdravie.Ďalšou kontraindikáciou sú všetky lieky. Môžu spôsobiť podráždenie.

Všeobecne platí, že ak sa chcete stať bežným návštevníkom solária, je najlepšie konzultovať s odborníkom pred začatím návštev. Nie je potrebné spoliehať sa na administrátora solária, samozrejme, môžu poskytnúť nejaké užitočné rady. Ale s najväčšou pravdepodobnosťou sa dotknú dobrého pálenia a nie vášho zdravia.

Správne opálenie

Pri návšteve solária musíte dodržiavať určité zásady, ktoré vám pomôžu správne opaľovať sa v soláriu. Ak pozorujete všetko, čo odporúčajú odborníci, nielen získajte krásne opálenie, ale ani neškodte zdraviu.

Niekoľko tipov pred soláriom

• predtým, než idete na solárium, kúpať sa alebo sprchovať.Aby sa zabránilo nadmernému vysychaniu pokožky, je najlepšie umývať s nealkalickými látkami. To znamená, že nepoužívajte mydlo, lepšie si kúpte mäkký sprchový gél;
• prichádza na solárium sám, nezabudnite si vziať slnečné okuliare, ktoré ochránia oči pred škodlivým ultrafialovým žiarením. Okrem toho musíte chrániť jej a jej vlasy, pretože toto používa šatku alebo čiapku;
• , ak nosíte kontaktné šošovky, je najlepšie ich odstrániť počas postupu;
• vždy používa opaľovací krém! A nie obyčajné, ale tie, ktoré sú navrhnuté špeciálne pre solárium. Naneste silnú vrstvu ochranného balzam na pery.

Jedným z najdôležitejších momentov solária je správna ochrana prsníkov. Môžete použiť podprsenku vyrobenú z bavlnenej tkaniny. No, ak sa chcete opaľovať bez topín, vezmite si špeciálne podložky na halo( nazývajú sa stikini).Ak máte tetovanie, je najlepšie pokryť čas, kedy budete opaľovať.V opačnom prípade sa môžu objaviť alergie.

Nepozerajte solárium s plnou "bojovou farbou", nezabudnite vyprázdniť celý make-up pred procedúrou. Okrem toho nechajte parfum, pretože každý make-up a parfum obsahuje vo svojom zložení látky, ktoré môžu nielen spôsobiť alergickú reakciu, ale aj blokovať opaľovanie. O šperky a šperky, s najväčšou pravdepodobnosťou by ste nemali povedať - nechajte ich doma.

Veľmi starostlivo je potrebné zvážiť otázku, ako často sa budete opaľovať v soláriu a ako dlho to urobíte. Správne opaľovanie v soláriu - výber optimálneho času pre každý postup, ako aj príslušné množstvo týchto procedúr. Nesnažte sa dosiahnuť dostatočné opálenie pre vás naraz! Nechajte špecialistov v salóne, aby vám pomohli vybrať si čas konania. Na to budú musieť zohľadniť mnohé body, z ktorých hlavný je typ vašej pokožky.

Slnko v zvislom soláriu môže byť maximálne 5 minút. Priemerný počet návštev s týmto procesným časom je približne 6-8 relácií, najmenej každý druhý deň.Toto množstvo "slnka" bude stačiť na získanie jednotného a prirodzeného opálenia.

Ak sa rozhodnete opaľovať v horizontálnom soláriu, čas sa zvýši na 10 minút. Hlavná vec nie je spať pod teplým "slnkom" v každom prípade! Nespoliehajte sa na pozornosť zamestnancov salónu. Inak dôsledky môžu byť veľmi, veľmi nepríjemné.

ukončenie postupu, môžete prísť domov a po štyroch hodinách sa osprchovať( bez mydla a gél!), Po ktoré hydratujú pleťový krém alebo mlieko a piť čaj alebo džús, mrkva oblek tie najlepšie.

Typ pleti

Trvanie každej relácie bude závisieť len od stavu vašej pokožky a jej typu. Samozrejme, v mnohých obchodoch doslova okamžite povedať, koľko presne sa môžete opaľovať v soláriu, ale je dôležité pochopiť sami seba v tomto.

Ak vaša pokožka je veľmi ľahký, mierne ružovkastý, buďte pripravení na to, že aj tie zdanlivo krátke sedenie môže spôsobiť popáleniny na koži.

Ak sa pokožka môže nazývať šialene, môžete sa opaľovať po 5 až 10 minútach. Dostanete rýchle opálenie v solárií a riziko vzniku popálenin s takou kožou bude minimálne.

Bez ohľadu na kože, nezabudnite, že musíte postupne zvyšovať trvanie relácií.Koniec koncov, koža by si mala zvyknúť na vplyv ultrafialového žiarenia na ňu.

Dodržujte nevyhnutné prestávky medzi návštevami - jeden alebo dva dni. V žiadnom prípade nepotrebujete chodiť na solárium každý deň!Všeobecne možno povedať, že je najlepšie navštíviť solárium trikrát týždenne, kým si uvedomíte, že konečne dostal požadovaný tón pleti. Potom prejdite na "opaľovanie" raz týždenne, takže máte nádhernú podporu pre svoje opálenie.

zvyšuje stabilita

Sun Vedeli ste, že dobre hydratovaná pokožka je nielen lepšie opálenie, ale tiež dokonale udržuje zlatý odtieň?Je to tak. Preto ihneď po tom, ako začnete užívať "slnečné" kúpele, odporúčame pokožku pokryť hydratačným krémom alebo pleťovým mliekom. Tiež musíte použiť hydratačný krém po každej sprche alebo vani.

Ihneď pri príchode po zákroku Nemusíte sa osprchovať, že je lepšie, aby to po dobu 4 hodín.Špeciálna kozmetika, ktorá pomáha udržať opaľovanie - sľub trvalého zlatého odtieňa. Ale vyberte si to premyslene, pretože tam sú také kozmetiky, ktoré sú zamerané viac na ochranu kože. Dávajú veľmi ľahký odtieň.Ale iní len posilňujú účinok ultrafialového žiarenia a zvyšujú intenzitu opálenia.

Zakúpte si aj špeciálne prostriedky, ktoré opravia opaľovanie.

Opaľovanie v soláriu je skvelou príležitosťou získať zlatý odtieň kože a rýchlo sa pripraviť na plážovú sezónu. Ale je dôležité správne opaľovať, inak nebudete mať krásnu pokožku, ale jej horieť.