Ako prežiť vo veľkom meste - prežitie v megacity

Vysoká miera života metropoly má skôr negatívny vplyv na psychický stav ľudí, ktorí v ňom žijú.Neustále v nekonečnom okruhu udalostí miestni obyvatelia prestávajú všímať, ako rýchlo prechádzajú dni a s nimi mesiace a roky. V rušnej každodenného zhonu veľa plánov zostáva nenaplený kvôli nedostatku času prípadov po celú dobu musieť presunúť zajtra alebo pozajtra, a niekedy dokonca tlačiť ich realizáciu na neurčitú dobu.

Často sa zhoršuje dobrá nálada obyvateľov mesta, vďaka večnému rozbitiu ulice, dopravným zápcham a iným každodenným problémom. Veľmi často sa nemobilizovaná agresia stáva bežným javom v doprave a na uliciach veľkého mesta. Stres nahromadený vo vnútri okamžite ovplyvňuje nervový systém a fyzické zdravie človeka. Jedným slovom, život v metropole je úplný stres. Mnohí ľudia sú nútení nosiť masku ľahostajnosti a nedostupnosti, aby sa izolovali od problémov vonkajšieho sveta.

je v tomto okamihu ste obyvateľom metropoly vedomosti o tom, ako prežiť vo veľkom meste, jednoducho životne dôležité, pretože vďaka tejto znalosti, budete mať možnosť včas, aby sa zabránilo negatívny vplyv na nervovú sústavu.

Usporiadajte svoju existenciu

Najprv sa snažte vyhnúť rozrušeniu mesta a obratu. Po druhé vylúčte z prejavu také argumenty ako "nie je čas" alebo "žiadny čas".Nie je žiadnym tajomstvom, že najdôležitejším časom osoby, ktorá žije vo veľkom meste, je nájsť najvyššiu úroveň príjmu. Nebyť ako poslušný jahňacie, a to vždy beh na sladké mrkvu visí v prednej časti nosa, by mala byť tak často, ako je to možné si pripomenúť, že absolútne všetko, čo nie je možné vrátiť späť a všetky peniaze na svete nezarobí.A v neustálom úsilí o veľké peniaze si ani nevšimnete, ako bude váš život lietať.

Venujte pozornosť výžive

výživy Po pozastavení šialený závod pre šťastný život, vzdať maškrtenie nálet počas dňa a večer z prejedania. Takáto strava sa nedá nazvať správnou a užitočnou. Jedzte pravidelne, pomaly av malých porciách. Počas jedla by ste mali premýšľať o jedle a nie o naliehavých problémoch. Odstráňte všetky svoje myšlienky o veciach neskôr. Ráno nezabúdajte na raňajky, pretože dokonca aj malý šálka kávy s sušienkou je veľkým prínosom pre telo. Obed by mal byť vždy plný.Ak v blízkosti vašej práce nie je vhodná jedáleň alebo slušná kaviareň, ľahko si môžete vychutnať jedlo, ktoré ste so sebou pripravili doma. Obedna hodina je postačujúca na pokojné jesenie, dôkladné žuvanie jedla. Nepokúšajte sa večerať až do siedmich večer( ideálne, samozrejme, nie neskôr ako šesť večer).

Relaxujte s rodinou

V lete je rodinná dovolenka obzvlášť užitočná pre vidiek. Neuspěchané a meria tempo života, relaxačné aktivity pod šírym nebom, kontemplácie krásnej krajiny, bude mať nepochybne pozitívny vplyv na rodinné vzťahy. V zime je duševný stav ľudí nie menej výhodný pre návštevu múzeí, umeleckých výstav, koncertov a divadiel.

Pozornosť na cestách

Prítomnosť diaľnic a veľkých ciest vo veľkých mestách spôsobuje pre chodcov veľa nepríjemností.No, ak máte vedľa teba podzemnú chodbu. A ak nie? Predtým, než sa postavíte na vozovku, každý chodec by mal aktívne otočiť hlavu - pozrite sa obidvoma smermi. Starší ľudia a tí, ktorí majú zlé sluch alebo zrak, je protiváhou, že pôjdete sám na diaľnici alebo na vrchol počas špičkových hodín, keď je aktivovaná premávka.

Udržujte svoje peniaze oddeliť

peniaze na uliciach miest na svoje ťažko zarobené peniaze kedykoľvek môže zasahovať početné zlodeja a podvodníkov. Aby ste znížili riziko straty všetkej dostupnej hotovosti, rozdelte poznámky na niekoľko častí a skryte ich na rôznych miestach. Napríklad vložte jednu časť do vrecka, druhú do vnútornej vrecka nohavíc alebo bundy.

Chráňte dokumenty

Nezáleží na tom, či sa pred niťou namočíte do liateho dažďa, ale ak dôležité dokumenty dozrievajú, môže to byť veľký problém. Takejto situácii sa však možno vyhnúť, ak sú dokumenty hermeticky zabalené( zabalené do plastového obalu), alebo ešte lepšie - laminované.

Urobte si čas

Naplánujte svoje dni vopred a pokúste sa splniť vaše plány.

Napríklad, v doprave sa nemožno pozrieť okolo, a robiť stlačenie cudzích slov alebo básní v záujme pamäťového tréningu.

Ako vidíte, všetky tipy tohto článku sú dosť jednoduché.Po nich budete mať celý život plný a zaujímavý vo všetkých veľkých mestách.