Čo sa nedá urobiť s cukrovkou?

zo stravy pacienta by mali byť úplne odstránené cukor, čokolády, cukríky, cukrovinky, džem, obsahujúce cukor a ďalšie sladkosti. Rozlíšenie lekár nechá pečivo s náhrady cukru, ale musíme si uvedomiť, že kalorický obsah xylitol a sorbitol sú cukor, a to je potrebné vziať do úvahy pri výpočte dennej stravu. Navyše, tieto náhradky cukru sa neprejavia všetkým.

Z ovocia a zeleniny treba obmedziť zemiaky, úplne potlačiť hrozno, banány, hrozienka, figy, termíny. Je neprípustné piť nápoje, ktoré obsahujú cukor, vrátane nápojov sýtených oxidom uhličitým. Niekedy si môžete vybrať ovocnú alebo mliečnu zmrzlinu. Je zakázaná krupica. Jesť ryžu a cestoviny je povolené, je to len dôležité vziať do úvahy v dennej dávke sacharidov.

Aby ste nepoškodili svoje zdravie, nepoužívajte mŕtve jedlá a nápoje vynájdené modernou civilizáciou. Zoznam výrobkov, ktoré je potrebné sa vyhnúť:

rafinovaný cukor a výrobky, ktoré ju obsahujú: džemy, želé, marmelády, zmrzlina, zmrzlinový, koláče, vdolky, koláče, žuvačky, nealkoholické nápoje, koláče, sušienky, ovocné šťavy s cukrom, kandizované ovocie, kompóty,

SEASONING - kečup, horčica, mäsové a rybie omáčky, marinády, zelené olivy.

SALT a výrobky, ktoré ju obsahujú, solené ořechy, solené chlieb a sušienky, kyslé kapusta. Pozrite sa na štítky varených jedál a ak sa v nich pridá soľ, nie sú pre vás.

CLEANED WHITE RICE a PERLINED CEREAL.

DRY OBILNINY - napríklad kukuričné ​​vločky. Sú úplne očistené, to znamená, že sú bez vitality a takmer vždy sa pripravujú s prídavkom soli a cukru.

FATHERED Food Products sú nepriateľmi srdca. Ak sa na štítku hovorí "Rastlinný olej", najprv zistite, či je hydrogenovaný.

BAVLNENÝ OLEJ ako neoddeliteľnú súčasť všetkých produktov.

MARGARINE - nemali by sa používať na potraviny, ak boli hydrogenované.

PEANUT OIL, obsahujúci hydrogenované oleje. Káva

, vrátane kávy, zbavená kofeínu. Je to jeden z najhorších nepriateľov našich nervov. Káva je vždy povzbudzujúca. Nepijte ani slabú kávu. Nechajte svoje nervy kofeínované.

TEA obsahuje kofeín, teín, tanín. Všetky tieto produkty sú silnými stimulátormi nervového systému.

ALKOHOLICKÉ NÁPOJE sú smrteľným jedom pre nervový systém. Keď chcete piť, znamená to, že nie je dostatok vitamínu B komplexu, vápnika a iných živín. Nenechajte sa chytiť v sieti verejného pitia. Povedzte osobe, ktorá ponúka pitie, že ste alergický na alkohol.

SMOKED FISH a iné podobné produkty.

TOBACCO je jed z rodiny belladonovej. Nenechajte ho zabiť.

FRESH PORK a výrobky z neho. Ham - šunka, slanina, klobásy.

raňajky mäsa - to sa považuje údeniny, konzervované hovädzie produktov, ktoré obsahujú dusičnan sodný alebo dusík. Nesmiete jesť ani sušené mäso, ak sa k nej pridávajú chemikálie na konzerváciu.

SUŠENÉ OVOCIE obsahujúce silné chemikálie.

CHICKENS, ktoré sa predávajú v obchode. Zvyčajne sa kŕmia potravinami obsahujúcimi silné lieky.

CANNED SOUPS - vyhnite sa výrobkom obsahujúcim soľ, cukor, konzervačné látky, škrob, bielu alebo pšeničnú múku.

RAFINOVANÁ Biela múka a výrobky z nej. V tejto múke nie je žiadny komplex vitamínov skupiny B a tiež vitamín E. Nejedzte žitný chlieb, do ktorého sa pridá pšeničná alebo biela múka.