Šťavnaté jedlo na chodidle
Podľa odporúčaní Walker by mal piť od 600 g do 3 litrov džúsu denne. Piť na lačný žalúdok, a toľko, koľko chcete, ale nikdy ihneď vypiť oveľa dlhšie udržať šťavu v ústach.
Nastáva otázka: ako dlho môžete jesť sody bez toho, aby ste pridávali pevné potraviny. Zrejme, rovnako ako telo má dostatok tukových zásob. Na troch litroch šťavy môžete žiť dosť dlho. Malý deficit tukov možno kompenzovať použitím orechov a semien.
Existuje mnoho prípadov, kedy pomocou džús diétu alebo džús diétu s zeleniny a ovocia, mnoho doslova vstal z jeho smrteľného lôžka.
najdlhšia doba použiteľnosti čistej šťavy stravy, ktorý má skúsenosti s učenca Yu Guscho - jeden mesiac, po ktorom zjavne zlepšil zdravotný stav. Dr Dr Walker je povinný piť šťavy najneskôr 10 minút po príprave.Účinnosť moderných odšťavovačov zďaleka nie je dokonalá, a tak sa dostať 3 litre šťavy by sa mali čistiť minimálne 6 kg zeleniny a ovocia.a musíte ho užívať 5 krát denne. Je to veľa problémov. Walker neodporúča zber a čistenie zeleniny vopred. Dr. Walker kategoricky zakazuje pitie konzervovaných štiav. Ale netrvá dlho na čisto šťavej strave. Odporúča, aby sprevádzal pitie šťavy s použitím čerstvej zeleniny a ovocia. Poukazuje na to, že vlákno, hoci nepredstavuje výživovú hodnotu, ale pôsobí ako "vnútorná kefka" čreva.
Väčšina receptov z rôznych prostriedkov obsahujúcich mrkvová šťava, ktorá Dr Walker zasvätil pochvalnú pojednanie odporúčam ju piť z 0,5 až 4 litre za deň.Zahŕňa ho v kompozícii do určitej miery pri liečbe 150 chorôb.
Mnohí odborníci na výživu sú opatrní, aby predpisovali mrkvovú šťavu. Dr Walker to však kategoricky namieta. Podľa neho, keď sa po vypití so338
Cove, vrátane mrkva, kože sfarbí do žlta alebo sa stane hnedú, je to znamenie, že pečeň sa stagnujúci žlč a nahromadených toxínov vo väčšom množstve, než tie, s ktorými sa vnútorné orgány vylučovanie dokáže vyrovnať,Z tohto dôvodu sa niektoré z ich množstva uvoľňuje cez kožu, čo je úplne normálne.
Dr. Walker varuje, že niekedy čisté šťavy potraviny alebo džúsy s surovej zeleniny a ovocia, ktoré spôsobujú prečistenie tela toxínov, sprevádzaných bolesťou, niekedy dosť silný v tej časti tela, kde sa vyčistí.Tu musíte byť trpezliví a čakať na telo, aby zvládol ťažkosti, ktoré vznikli.
vedec Yu Guscho ktorí zažili systém čistenia pre výrobu nápojov Dr. Walker tvrdí, že zvýšená bolesť je vždy znamením, že nesprávne zvolenému spôsobu liečby a výživy. Z prirodzených metód potláčania bolesti ponúka dva až tri dni pôst na vode s následným odchodom z nej.
Zmiešaná racionálna výživa, odporúčaná vedcom Yu Gushchom.
Výborné jedlo - to neznamená zdravú výživu. Vedci a odborníci na výživu urobili a robia veľa pokusov spojiť tieto dve koncepty vo varení.
Zásady samostatnej výživy pre vegetariánov a mäsiarov sú nasledovné.Bielkoviny by sa nemali miešať so škrobmi, pretože sú trávené v rôznych častiach žalúdka a rôznych potravinárskych enzýmov. Napríklad, mäso nemožno miešať s chlebom, mäso alebo ryby s zemiaky, repa, fazuľa, a tak ďalej. N. Proteíny nedá miešať s inými proteínmi, pre každý typ proteínu štiepeného pomocou rôznych enzýmov pre rôzne časy, a to aj v rôznych častiach žalúdku. Nemiešajte mäso s rýb alebo orechy, mäsa, mlieka, mäsa a vajec, mäsa a syrov, vajcia a mlieko, vajcia, orechy, syr a orechy, mlieko a orechy, akékoľvek fazuľa s maticami alebo živočíšnych proteínov.
možné použiť proteíny z non-škrobnatých zelené bylinky a zeleninu, ktoré bránia tuky, sú vždy k dispozícii v mäse, spomalí trávenie bielkovín. To je dôvod, prečo sú abcházci s dlhou životnosťou úplne rovnakí ako
333.Ak vezmeme do úvahy, že sú zemiaky nepestujú a kuchyne tradície abcházski sú také, ktoré nie sú ničím bez zelenej korenia na stole je, že môže byť do značnej miery vysvetlené a dlhovekosti.
A tu je ešte jeden, ale smutnou ukážkou sily regiónu strednej Ázie, kde je varené mäso je tiež obľúbený produkt. V dávnej minulosti bolo mäso tiež konzumované zeleninou. Rich Bai dať na tanier malú hŕstku ryže, ktorá bola niekoľkonásobne drahšie ako mäso. Potom bola ryža lacná a všetci ju mohli pridať do mäsa. Kuchári dokončiť svoju špinavú prácu, aby naozaj chutné jedlo - rizoto s jahňacím. Toto jedlo sa v súčasnosti označuje ako národné v strednej Ázii. Ale je to zakázaná zmes škrobu a bielkovín. V dôsledku bezohľadné využívanie pilaf gastrointestinálneho ochorenia začala v Strednej Ázii je veľmi časté.
možné použiť proteíny kyslom prostredí a produktov, ako je ocot, kyslé ovocie a tak ďalej. N., ako kyselina stlačiť vlastný výber kyslých žalúdočných štiav.
Jeden z priaznivcov a zástancov samostatného potravín H. Shelton opisuje veľké množstvo rôznych diét, s prihliadnutím ku zlučiteľnosti produktu. Nižšie je uvedený príklad jedného z týchto ponúk za týždeň.
jarné a letné ponuka G. Shelton
nedeľu alebo 7.15 9.30 12.00 19.15
pondelok 7.15 alebo 9.30
12.00 19.15
utorok 7.15 alebo 9.30 12.00
zeleninový šalát, tekvica, vodný melón alebo melón melón alebo melón
zeleninový šalát, fazuľové struky,
orechy Zeleninový šalát, repa zelenina, mrkva, zdochliny.fazuľa, broskyne, čerešne, marhule, zeleninový šalát, špenát, kapusta, syr
zeleninový šalát, cuketa, artičoky Melón
s rôznymi výrobkami pozíciu menu uspokojí aj tých rafinovaný vkus. Je tu nebezpečenstvo,
fanatický prístup k potravinám. Zatiaľ čo na party, to je nezmyselné požadovať pre seba nastrúhanú mrkvu alebo produkt, ktorý by mal byť jesť v tejto dobe.
Nič zlé sa stane, keď nejeme v určenú hodinu požadovaného pokrmu alebo jesť niečo zlé.Pre telo je oveľa dôležitejšie, než v systéme, a bude vyrovnať sa s malými odchýlkami.
Výhody výživy výrazne vzrastajú pri správnej fyzickej námahe.