Ako oslabiť účinky žiarenia na telo
Dnes každý potrebuje vedieť, ako sa chrániť pred účinkami rádioaktívnych látok, ktoré lieky pomáhajú zabrániť pôsobeniu rádionuklidov vstupujúcich nám vody, potravín, prachu a tak ďalej. Výnimočnú úlohu N.
tu môže hrať veľa liečivých rastlín. Jedným z nich je prasiatko
pole, jeho tráva. Vo svojom zložení obsahuje srlavo-solenoidy, kyselina kremičitá, karotén, triesloviny a vitamíny. Flavonoidy sú antagonistami rádionuklidov. Praslička použitie bylina ako odvar z 20 g surového materiálu, do 200 ml vriacej vody. Varíme 5 minút, trváme 2 hodiny, prefiltrujeme. Vezmite 1 - 2 lyžice 3 krát denne. Prasa je kontraindikovaná pri zápalových ochoreniach obličiek.
Pre ochranu obličky a pečeň z rádionuklidov dobre zavedené obličiek čaju, ktorý možno zakúpiť brikety vyrobené z práškového plechu op-tosifona( Adjariya).Hmotnostné dlaždice briketa sa skladá z 60 g 10 plátky 6 g Pour 1/2 šálky vriacej vody rezy, varí po dobu 5 minút.4 hodiny trvajú, filter. Vezmite 1/2 šálku 2 krát denne.
Najlepšie výsledky sa dosahujú s kombináciou bylín obličiek čaj prasličky, ďatelina, brezy, lístie červené čučoriedky, medvedice atď
Recept: vziať praslička 40g, čaj obličky - 40 g, Melilotus officinalis - 20 g, mix 2.lyžice variť pohár vriacej vody, trvať 2 hodiny, odtok. Vezmite 1/2 šálku 2 až 3 krát denne.
nie menej priaznivé antiradioaktivnoe dopad má trávu alebo krídlatka krídlatka.
Recept: 3 lyžice surovín umiestni do skloviny misky, naliať šálku horúcej vody( varené), kryt a zmes sa zahrieva na vodnom kúpeli po dobu 15 minút, ochladí sa, filtruje sa a zostávajúce suroviny stlačiť. .Uveďte prevarenú vodu na pôvodný objem( 200 ml).Vezmite 1/2 šálku 2 až 3 krát denne.
Je užitočné vziať brezové huby, brusnicový list. Pomáha
také recept: jedna sklenená ľanové semienko vyplniť 2 - 2,5 litra vriacej vody, a varenie na parnom kúpeli po dobu 2 hodín. Chladenie. Vezmite 0,5 pohárov 6 - 7 krát denne.
Mladé výhonky borovíc a jedlí pomôcť odstrániť rádionuklidy. Klíčky z jedle alebo borovica vylejte studenou vodou, zapaľte a priveďte do varu. Varíme 10 minút. Trvať na teple. Ráno vypúšťajte. Uchovávajte v chladničke. Používajte v teplej forme na 0,5 šálky niekoľkokrát denne.
Vystavenie žiarenie môže byť znížená pomocou správnu kombináciu produktov, ak sú zahrnuté v strave morskej kapusta, chobotnice, repy, orechov, cibuľa, cesnak.
Methionín prispieva k vylučovaniu rádionuklidov. Nachádza sa v tvarohu, ryby, vajcia. Vajcia sú lepšie použiť. V vyprážané v dôsledku akumulácie v plášti stroncia a ďalších rádionuklidov, ktorý pri varené nahráva do proteínu.
Je užitočné používať zeleninové a ovocné šťavy, ako aj vitamíny. Ale je užitočné vedieť, že nadmerná konzumácia vitamínov môže spôsobiť nevoľnosť, vracanie, hnačka, poruchy videnia, kŕče.
proti vnikaniu rádionuklidu v tele a minerálne vody "Borjomi", "Narzan", "Essentuki-4" a "Essentuki-17", "Arzni" et al.
dôležitou zložkou stravy je bravčová masť, pripísaný ochranné vlastnosti.
prostriedky, ako to dosiahnuť, môže byť zdravé, zábava a skvelý vek
Prince Parfeny Engalychev vo svojej knihe "Najvýznamnejšie návodu na prevenciu chorôb a zachovanie ich dobrého zdravia", vydanej v roku 1808 a prezentovať ho cisára pána Alexandra I., cisár a samovládcu celého Ruska, hovorí:
Kto chce dosiahnuť vysokého veku a do tej doby viesť zdravý a radostný život, musia dodržiavať všeobecné pravidlá:
1. Predovšetkým, venovať pozornosť na seba a naučiť sa vedieť, že vaše telou je užitočná alebo škodlivá, tolerovateľná alebo odsudzujúca. Ak je to, čo je nechutné voči vašej povahe alebo z ktorej máte odpor, vyhnite sa všetkými možnými spôsobmi;naopak, robte a používajte všetko, čo je podobné vášmu telu.
2. Zbavte sa všetkých silných vášní.Nestriedmu radosť ako škodlivé, akú dlhú veľkého zármutku a krutého hnevu, veľkým strachom. Malice a závisť vyčerpávajú životné sily a vrhajú človeka do nebezpečných chorôb. Vzhľadom k tomu, s mládežou zvyknúť si na pokore a mieru a naučiť sa zmierniť jeho vášne. V prípade, keď ťa náhle posadnutí silnú vášeň, a ak je na niekoho naštvaný alebo veľmi vystrašené, prejdite na čerstvý vzduch, ktorý sa pozerá na oblohu, myslenie Boha a nie predtým, než spotrebuje jedlo a pitie, kým us381
odpočinku. Milujte všetkých ľudí, spoliehajte sa na remeslo a dúfajte vždy najlepšie.
3. Buďte cudní a skromní;Zničte v sebe všetky nečisté myšlienky;utečte zo všetkého, čo vo vás vzrušujú smútok. Sledujte rýchle, keď je to jedna z prírodných plachostí.
4. Buďte mierni v jedení a pití.Nejedzte hneď veľa rôznych jedál, jesť pomaly a dôkladne žuť jedlo.
5. Nechajte svoje denné jedlá čistiť čerstvú vodu, tiež mlieko.Čaj, káva, víno, a tak všetky horúce, víno nemá utekať v mladosti a zrelého veku sa používa s veľkou mierou.
približne. Udržujte svoje telo čisté.Umyte krk, krk a nohy čerstvou vodou alebo utrite ľadom. A v lete sa kúpať, kde je voda jasná.
7. Nenoste úzke, hrubé a veľmi teplé šaty. Udržujte svoje oblečenie čisté a nikdy nosiť odevy ľudí zomrelo v koi zlom a nákazlivých chorôb.
8. If're sedavý spôsob života, kedy za každého počasia, aby ťah na hodinu pod šírym nebom. Buďte mierni vo svojej práci a neroztrhujte sa;po silnom pohybe, nevzdávaj sa okamžite na odpočinok.
9. Kým mladé a zdravé, nie spať na perinami a na matracoch vypchaté slamou alebo suchým machu, oblečený deku. Položte posteľ na čerstvý vzduch. V lete nechajte okná otvorené v spálni;Nespávajte v horúcej miestnosti.
10. Udržujte pokoj v čistote. Zvyšok nenesie mokré prádlo, žeravé uhlíky, voňavé kvety, požívatiny, vtákov, zvierat a podobne.
11. Pri zahrievaní sa skoro nechajte vychladnúť.Pri ťažkej chlade nehrozíte okamžite do teplých miestností a neponúkajte ruky na teplé pece.
12. Nepoužívajte na fajčenie a čuchanie tabaku.
13. Neužívajte lieky, kým ste zdraví.Ak sa necítite dobre, potom nejeďte ihneď, ale pite viac ako vlažnú vodu.
Avšak, užívajte predpísané lieky správne.
14. Kto vládne s týmito mládežou bude pozorne sledovať, že posilní svoje telo, zdravie, odvrátiť rôzne ochorenia a ich život bude páčiť,
môže predĺžiť svoj život a dosiahnuť vysokého veku bez ochorenia.