Žiť nie je chorý

Jeden z najznámejších izraelských lekárov, naturopaths M. Goren píše vo svojej knihe "Cesta k zdraviu a dlhovekosť," že tam sú ľudia na zemi, o ktorých môžeme povedať, že je úplne neznáma choroba. Toto sú hunza. Títo ľudia žijúci v počte iba pätnásť tisíc ľudí žijú medzi Tibetom, Čínou, Pamírom a Afganistanom.

Títo ľudia žijú v horskej oblasti, takmer úplne bez úrodnej pôdy. Ale každý kus pôdy je pod ovocnými stromami a každý centimeter pozemku sa odoberá na zeleninu a zemiaky.

Neexistuje žiadny les. Oheň v ohniskách hunzy je podporený suchými konármi a listami. Umyte a umyte iba studenou vodou. Nie je dostatok jedla. V zimných mesiacoch, ľudia sú "vegetatívne" život, jesť skromné ​​zásoby obilnín( priamo fazuľa) a sušených marhúľ, a keď príde jar, ľudia idú do trávy a zbierať bylinky a zeleninu.

Počas osem až deviatich teplých mesiacov roka žije Hunza vonku. Všetci predstavitelia tohto ľudu majú závideniahodné zdravie, zatiaľ čo tí, ktorí žijú v úrodných údoliach za oveľa výhodnejších podmienok, takéto zdravie nemajú.

Celý dôvod je výživa, chudobná, ale plná a prirodzená, bez škodlivých nečistôt. Jedlo je nízky obsah kalórií, ale je plne v súlade s fyziologickými požiadavkami organizmu, pretože pre dobré zdravie sú dva dôležité aspekty: je malá potreba, len v súlade s potrebami tela, ale jedlo by malo byť úplné, kvalitné a ľahko stráviteľné.

Lekári, ktorí vyšetrili tento ľud, sa medzi nimi nestretli ani s infekčnými chorobami, ani reumatickými, ani zkazenými zubami ani duševnými chorobami. Aj v starobe nemali žiadne choroby, ktoré považujeme za "normu".

Lekári boli presvedčení, že iba jedlo je príčinou úžasného zdravia tohto malého národa.

Hunza veľmi málo jesť mäso a piť veľmi málo mlieka. Prijímajú proteíny hlavne z pšenice a jačmeňa( jedia celé zrno týchto obilnín), z chleba vyrobeného z tých istých obilnín, vždy s prídavkom otrúb. Tieto zrná a ich plevy obsahujú bielkoviny, vápnik a minerálne soli. Hunza jedia zemiaky s lúpaním, ktoré obsahujú bielkoviny a cenné minerálne soli. Hung jesť fazuľa. Ale pre nich je ovocie hlavným prvkom výživy. Oni jedia celé marhule, vrátane kôry, kostí a kvapôčok oleja, ktoré sú obsiahnuté v kostiach. Okrem toho jedia akékoľvek zeleniny, ktoré môžu získať, vrátane trávy.

Títo ľudia sú veľmi chudobní, nejedia veľa, v zimných mesiacoch takmer hladia a sú dosť zdraví.Môže sa slovo "zatiaľ" s "pretože. .." Je to prostredníctvom stravy a takmer hladní po pomerne dlhú dobu, sa môžete vyhnúť mnohým chorobám.

Dr. M. Goren dospel k záveru, že ľudské telo vyžaduje "vyváženú" stravu. To znamená, že neprítomnosť jedného prvku musí byť doplnená iným, takže rovnováha nie je narušená.

Čo mám robiť pre zdravé a chutné jedlo? Dr. M. Goren sa pýta a odpovedá: na dosiahnutie správnej výživy je potrebné dodržať šesť základných podmienok.

1. Musíte dostať iba potrebné množstvo potravy( nemusíte prejedať).

2. potravín musia byť splnené

rovnováhu medzi bielkovín, tukov a sacharidov( zvyčajne proteíny v našej potrave je prebytok).

3. Je potrebné piť požadované množstvo tekutiny.

4. Zelenina by mala byť zahrnutá do potravín spolu s týmito časťami, ktoré obsahujú minerálne soli a vitamíny( kôra, otruby, semená).

5. Diéta by mala obsahovať maximálne množstvo vitamínov a minerálnych solí.

6. Zeleninové výrobky musia byť získané z úrodných pôd, v ktorých sú všetky prírodné prvky, a nie zbytočne intenzívnejšie využívanie pôdy.

Dr. M. Goren identifikuje hlavných nepriateľov ľudského zdravia. Nepriateľ číslo jedna - zápcha, ktorá sa deje z nesprávnej výživy. Príčinou zápchy spočíva v rozklade živočíšnych bielkovín, ku ktorému dochádza v čreve počas trávenia potravy. Ale zápcha môže byť zabité radikálnou zmenou stravy, to znamená pridaním vlákniny v strave potraviny, ako chlieb a otruby, surovej zeleniny a ovocia s pridaním jogurtu a ovocnej šťavy.

Enemy číslo dva, podľa Dr. M. Goren, je kyselina močová.Ide o nadmerné a bolestivé nahromadenie kyseliny močovej v ľudskom tele. Nadbytočná kyselina močová je často pozorovaná v žalúdočných vredoch, niektorých kožných ochoreniach a rakovine. Kyselina močová

sa vyrába bielkoviny potravín bohatých, najmä mäsa a rýb, ale to sa stáva nebezpečné, len keď sú tieto výrobky spotrebované správne, teda bez prídavku ovocia a zeleniny, ktoré tvoria nutričné ​​rovnováhu v tele.

Ešte toxickejšie ako mäso, ryby, vajcia, hovorí Dr. M. Goren, čaj, káva, kakao, čokoláda. Obsahujú xantín, ktorý sa v tele premenil na kyselinu močovú.

Miesto čaju, kakaa, kávy, čokolády, Dr. M. Goren odporúča používať bylinné čaje, ktoré zahŕňajú mätu, ľubovník, šalvia, šípka a ďalšie

Enemy číslo tri. - Sugar. Podľa mnohých lekárov má cukor dokonca aj druhé miesto medzi nepriateľmi nášho zdravia.

V procese rafinácie sa základné minerálne soli odstraňujú z cukru, rovnako ako pri spracovaní pšenice a ryže. S rastom spotreby cukru sa zvyšuje nedostatok základných minerálnych solí v potravinovej bilancii. A tento nedostatok vedie k narušeniu rovnováhy vápnika v našom tele. Veľký príjem cukru - jeden z faktorov spojených s nedostatkom vápnika. Preto záver: ak chcete byť zdravý, prestať jesť sladkosti.

Enemy number four - drogy-jedy, tabak, alkohol.Áno, náš nepriateľ je bežný "neškodný" liek, s ktorým mnohé nasýtia jeho telo. A pre mnohých ľudí je nepriateľom stolová soľ.

Aby ste boli zdraví, musíte sa úplne vzdať alebo znížiť príjem týchto látok na minimum.

autor široko známy systém prirodzeného uzdravenie tela G. Shatalov hovorí, že základom zdravia - je liečivá sila a liečbu všetkých chronických ochorení by sa mala začať normalizácia tráviaceho traktu. Ale potom tvrdí, že s pomocou vonkajšieho pôsobenia ľudské telo nemôže byť dlhodobo prenesené do stavu úplného a stabilného zdravia. Iba sám človek, ktorý zvládol množstvo potrebných vedomostí, dokáže priniesť svoje telo do stavu dokonalého zdravia.

A ona dáva príklad, ako skupina ľudí v horskom tábore pod jej vedením používa recepty liečebnej výživy. Opustili ryby, mäso, soľ, cukor, kvasnicový chlieb, cestoviny a cukrovinky. To všetko nahradilo šaláty z divých bylín, jedlá zo zeleniny, obilniny, varené s minimálnym tepelným ošetrením. O pár dní neskôr sa ľudia dostali do stavu úplného zdravia, vrátili sa k intuitívnemu mysleniu, radosti k tvorivosti, inšpirácii. Začali písať poéziu, kresliť, spievať.Doslova pred našimi očami sa ľudia premenili, stali sa veselými, benevolentnými, s nádhernou náladou.

slávny Pytagorova škola bola schopná niesť celé tisícročia až po súčasnosť duchovnej základy moci moderovanie. Pytagoras sám jedol zeleninu, biť všetkým svojou fyzickou silou.

učeník Pytagoras, Plato napísal: "Tu je muž, sa modlí za zdravím a starosti dobré, ale obrovské a neskladné riady plnené mäsom slaných jedál brániť bohov vykonávať svoje modlitby - Jupiter tu je bezmocný."

Preto posvätné náboženské knihy z dávnych čias chránili ľudí pred excesmi pri používaní jedla. Takmer všetky náboženstvá, starostí o čistote mysle a tela, to by pôst dní pôstnych týždenne( kresťania - 200 dní pôstu za rok!).

hygienik výživu KS Petrovskij, vo svojej knihe "hygiena potravín", uvádza, že v niektorých druhov údenárskych výrobkov používaných takzvaný "konvenčne prijateľný" mäso. Ukazuje sa, že takýto rafinovaný termín používaný na opis mäso zvierat trpiacich slintačky a krívačky, brucelóza, a iní. Ale to je podrobený tepelnému spracovaniu, aby všetky baktérie a larvy zomrie, a mäso bude k ničomu k telu, stráca všetky vlastnosti prírodného výrobku. Keď k tomu pripočítame viac farbív, ktoré sú pridané do párkov, syntetické korenie, konzervačných látok, škrobnatých prísady, ktoré neprichádzajú do styku s mäsovými výrobkami, a dostanete skutočne všetkému zhromaždenia akýchkoľvek škodlivých látok. Jediac tieto potraviny, vyberieme najkratšiu cestu k chorobe a predčasnej smrti.

Healing energie je založený na princípe sezónu: Jar - čas bylín, leto - tentoraz s ovocím a zeleninou leta, na jeseň - ríše jesenné zeleniny a ovocia. Len v zime by sa mali uprednostňovať obilniny a obilniny. Cestoviny, biele lúpaná múka, leštená ryža bez kože nepredstavuje žiadnu nutričnú hodnotu. Vyhodiť váš domáci rozpočet nákladov na mäso, klobásy, salámy, syry, maslo, mlieko a spočítajte si, koľko minú za mesiac na zeleninu, ovocie, ovocné šťavy z nich, obilniny, a uistite sa, že peniaze budú potrebné nič viac, ak nie menej, Ale hlavným prínosom je zdravie. Zabudnete na cestu do polyklinik a nemocníc, prestanete šíriť veľa peňazí na lieky.

Healing energia môže byť veľmi nákladné, vzhľadom k tomu, že človek dokonale zvláda nízkokalorický a nízkym obsahom bielkovín, aj keď dlhé a ťažkej fyzickej námahe. Aby sa to však dosiahlo, musí byť inteligentný a duchovne obohatený a jedlo, ktoré spotrebuje, musí zachovať prirodzené biologické vlastnosti.

Výber produktov so zdravou výživou.

Množstvo soli by nemalo prekročiť prirodzené požiadavky tela, to znamená nie viac ako 2 gramy denne.

Musíme opustiť mliečne výrobky. Mlieko je cenné jedlo v období detstva. Tri roky života by ľudia mali prejsť na spôsob výživy druhov.

Cukor je prázdne kalórie. Zavádza chaos do práce pankreasu a ďalších prvkov systému metabolizmu uhľohydrátov. Ak chcete byť zdraví, zabudnite na koláče, koláče, bohaté a vysokokalorické buchty, koláče s džemom a iné výrobky, ktoré sú mimozemskej povahy.

by sa mali vyhnúť mastné potraviny, pretože tuk negatívne ovplyvňuje proces trávenia, tuku obalové fólie z žalúdočnej sliznice.

Toto sú hlavné princípy liečebnej výživy podľa Shatalovej.

Ďalej kladie dôraz na kulinárske spracovanie produktov. Tepelné spracovanie by malo byť minimálne. Kvetináče pri prechode na sile potrebnej na odstránenie druhov radia preč, od olejov v vyprážanie teplota oleja dosiahne 250 ° C, pričom vyrobené jedy a slzný plyn.Čím je doba tepelného spracovania kratšia, tým vyššia je nutričná hodnota výrobku.

Nikdy neprehrievajte studené jedlá.Dlhovekosť a zdraví ľudia pripravujú toľko potravín, koľko bude potrebovať pre jednu dávku.

Nikdy nevarujte jedlo v tlakových hrncoch. V týchto hrdielach teplota stúpa nad 100 ° C, čo nepriaznivo ovplyvňuje kvalitu jedla.

Nikdy nevkladajte do misky súčasne produkty ako obilniny, mrkva a koprovka.

Pravidlá príjmu potravy.

Potrava je oveľa lepšie trávená a trávená, ak sa nerozlišuje v odrode.

Neberte si vodu ani nápoje počas jedla, pretože voda zriedi žalúdočnú šťavu a zhoršuje trávenie.

J. Ozawa, jeden z najlepších liečiteľov v Európe a Severnej Amerike, sa snažil vyliečiť choroby správnou výživou. Naučil ma, ako dôkladne žuť jedlo. Zdravá osoba by mala 50 krát žuvať, chorá osoba - 100 krát. V ústach sú vytvorené podmienky pre správne trávenie jedla. Bez starostlivého namočenia potravy so slinami je zle trávená.Vedomostná jóga sov-žuť aj vodu.

role výživy v ľudskom živote Ohanyan

prejedanie je oveľa škodlivejšie ako zlé stravovacie návyky, a je výsledkom trosky z tela.

Rastliny vo svojich bielkovinách, tukoch a sacharidoch obsahujú slnečnú energiu.

Trávenie je nesprávne, ak človek jedá zviera, varené a zmiešané potraviny.

Nemôžeme použiť slnečnú energiu priamo. Nepoužívame tepelnú, ale chemickú a fotochemickú energiu rastlín. Prijímajúc energiu priamo z rastlín, získavame energiu o rádovo vyššiu energiu ako energia odobratá zo zvierat, ktoré pred nami konzumovali rastliny.

Živé alebo surové rastlinné potraviny obsahujú minerálne ióny, mikroelementy, organické kyseliny, vitamíny a ďalšie zlúčeniny. Vo varených potravinách dochádza k precipitácii ionizovaných minerálnych látok. Napríklad vápenaté ióny, bez ktorých srdce nemôže fungovať, sa vyzrážajú vo forme vápenatých solí.V dôsledku rozvojových hemoroidy, artritída, osteochondróza, t. D. varené jedlo stráca vitamíny, a stane sa leached čerstvé, ale je potrebné pridať soľ a korenie.

Pri varení potraviny zlomiť tri štruktúry: kvartérne, terciárny a sekundárne nesúci biologickej energie. Zostáva mŕtvy reťazec aminokyselín primárne, ktorá je nevyhnutná, aby sa solárna energia znova. Robíme to tým, že míňa a zníženie energetickej svojich svalov, a tým aj za nepriaznivých podmienok veľmi rýchlo neporiadok.

jesť varené jedlo, vyhodíme menu - slnečnej energie. Náš energetický potenciál klesá.Je to veľmi nákladné pre štát i pre nás.

Choroby sú úzko spojené s kvalitou potravy. Jedením živočíšnych produktov, vstrekneme do tela veľa toxických látok. Okrem toho, stopové prvky, vytvorené v priebehu tepelného spracovania potravín do tela nie sú na výstupe, a usadí sa v rôznych tkanivách vo forme solí.

Mlieko sa nedá miešať s ničím. Mlieko je jedlo, nie piť.

Jahody s mliekom nejdú k sebe, dokonca viac ako chlieb a mlieko. Namiesto

ostrý stimulant káva je lepšie jesť mierny stimulant - Plody, greeny, uhorky, melón. Káva je jedovatá rastlina. Rovnako ako čaj, káva je zdrojom kyseliny močovej. Je lepšie piť infúzie mäta, tymian, oregano. ..

zeleniny v kombinácii s kyslomliečne výrobky. Je známe, že kapusta je lepšie okysliť mlieko kyslé.

Mäso zdrojom vitamínu B12Kogda osoby neje mäso, vlastné mikroflóra čreva je schopný vyrobiť tento vitamín. To je dôvod, prečo prechod na surové rastlinnej strave nemôže jesť kvaseného. Termofilné kvasnice, kde sa piecť chleba, potláčajú črevnú flóru, a môžeme dostať anémia. Village hop kvasnice neinhibuje črevnú flóru, a môžu byť tiež nahradené v pečení chleba termofilné kvasnice. Nie je potrebné pečieť chlieb. Olej môže byť zmiešaný s múky( z rozdrvených celých zŕn) zriedeného v horúcej vode. Ukázalo sa, želé z múky - cenný proteínový produkt.

Hercules je úplne zabité jedlo. Je lepšie používať surový jačmeň a ovos.

Kashi so sušeným ovocím sa nespájajú.Med a orechy nie sú kompatibilné.Orechy sú lepšie kombinované so zeleninou alebo kyslým ovocím.

Zemiaky lepšie mäso a vajcia, ale to musí mať dosť.Banány a zemiaky by mali byť varené lepšie.

Vajcia sú to isté mäso. Ak naozaj chcete jesť, je lepšie použiť surového vaječného žĺtka. Obsahuje veľa vitamínov, lecitín. Surový proteín je strašný jed.

Mäso s chlebom je neprijateľná zmes. Chlieb je možné jesť najskôr hodinu po jedle.

tvaroh, mlieko a jogurt nenechajte sa uniesť.

vajcia, mäso a ryby - to je jedovaté produkty.

jablčný ocot odporúča Jarvis, je veľmi užitočné.

Radšej nepoužívajte Soda vôbec. Ale namiesto toho, kvasiniek môže byť zmiešaný s jogurtom a obilia pre pečenie chleba. Prostokvasha neutralizuje sódu.

Šťavy sú užitočné, najmä čerstvé.Avšak šťava nie je nutné zmraziť, aby nedošlo k narušeniu ich štruktúry.

Med môžu byť konzumované v malých množstvách( 1 - 2 čajové lyžičky), s ničím kombinovať a iba na prázdny -zheludok.

Všetky proteíny sú veľmi toxické.Proteíny húb sú pre ľudské bielkoviny nedostatočné.

hrozienkami najlepšie - čierne hrozienka sa semenami. Kosti sa musia žuť.Žuvacie kosti sa rozpustia. Nebudú mať apendicitídu. Apenditída pochádza z produktov hniloby mäsových potravín.

Kvasenie pochádza z vína. Víno znižuje energiu tela. Je lepšie jesť hrozno, hrozienka, v extrémnych prípadoch - piť hroznovej šťavy. Z konzervovaných štiav je to najlepšie. Alkohol je toxín, jed! Keď jesť mäso vytvára túžbu po alkohole, fajčenie, morfín. Mäso je matkou všetkých závislostí.

I. Akimushkin v knihe "The Miracle of Nature" opísal papagáje, ktoré neboli agresívne, ale jesť vegetariánsku stravu. Akonáhle sa začali kŕmiť odpadky ovce, obrátili na predátormi.

Hunza kmeň, napríklad žije v hornatej oblasti na severe Pakistanu, kŕmia hlavne marhule, klíčiace zrná a ovčí syr v malom množstve. Jadrá marhúľ sú sladké a obsahujú veľmi cenné oleja. V Hunza kmeň úžasné jasnosti mysli, nádeje dožitia - 120 rokov.

Bean spôsobiť veľké kazu, pretože sú sústredené proteíny. Najcennejšie proteíny sa nachádzajú v zelených listoch rastlín.

výbere potravín, ktoré majú byť považovaná za kombináciu pevné látky a kvapaliny v ľudskej bunke.

Cibuľa a cesnak sú potrebné na to, aby sa zbavili hniloby v dôsledku nesprávnej výživy.

Nie je potrebné pripravovať pasterizované a iné konzervované výrobky na zimu, aj keď sú z rastlinných produktov. Najlepšie je zabezpečiť si rôzne sušené ovocie a štruktúrovaná voda, ktorá ich opustila, je naplnená fermentovanou srvátkou. Správne suché ovocie sa nespolieha na slnku, ale v tieni.

detí mladších ako jeden rok je nutné dojčiť, a 6 mesiacov pred podaním ovocné a zeleninové šťavy: mrkva, pomaranč, jablko, broskyňa, hrozno, citrón, paradajka, granátové jablko.

Nedávajte deťom mäso a obilniny. Mäso spôsobuje hnilobu v žalúdku.

Nedávajte deťom to, čo nechcú.Ich intuícia nie je utopená rovnakým spôsobom ako u dospelých.

Nemôžem umyť jedlo vodou. V opačnom prípade trávenie spomaľuje, produkty sú fermentované.

Sladký čaj je veľmi škodlivý.Spôsobuje spomalenie trávenia a fermentácie.

Teplota pitnej vody musí byť pri izbovej teplote. Pite viac surovej vody. Teplá voda nie je potrebná.A zima nie je tak škodlivá, ako sa zdá.Je lepšie zmrznúť vodu pred pitie a potom rozmraziť.Nepijte destilovanú vodu. Môže sa používať v predvečer nalačno, pretože vypúšťa trosku. Režim denného režimu

je možné znázorniť nasledujúcim spôsobom.

Keď vstanete v čase od 5 do 6 hodín, raňajte v 11 hodín. Pamätajte si zmluvu starších: nemiešajte jedlo s dennou prácou. Energia tela je rozdelená na niekoľko kanálov a preťaženie potravou počas práce poskytuje stav stresu.

V 16-17 hod. Obede s pečenými zemiakmi, zeleninovým šalátom, môžete do šalátu pridať slnečnicové semienka a všetky orechy. Arašidy nejí, pretože obsahujú veľa toxických látok a nevzťahujú sa na orechy.

Večera s týmto rozvrhom môže byť časovaná na 19 hodín. Tretie jedlo, keď je hlavná práca už hotová, má právo byť viac proteínom a nasýtený ako raňajky a obed. Na večeru jesť ovocie, tvaroh so zeleninou, chlieb a maslo, jogurt, byliny, orechy.

V starovekom Babylone a Grécku ľudia jedli raz denne - večer po práci.

Pri plynoch a iných príznakoch poruchy trávenia je užitočné vyhladovať každý mesiac 3 dni.

Mäso, káva, čaj sú provokátormi akumulácie kyseliny močovej, prejavujúce sa migrénou, parodontitídou, polyartritídou. Kyselina močová ničí cytoplazme buniek a vyvolať diabetes, ochorenia štítnej žľazy, a tak ďalej. D.

V mnohých ľudských ochorení predpísať lieky, a je nutné ho preložiť do správnej diéty a choroby často ustúpi.

Surové rastlinné potraviny vyliečia mnohé choroby. Napríklad, chudoba je tiež choroba, dôsledok intoxikácie tela. V tomto prípade pomáha zelenina a orechy.

Najužitočnejšími pohybmi sú chôdza a plávanie. Naša pokožka sa má umyť dvakrát denne. Malo by sa pamätať na to, že sprcha odoberá bioenergetiku a z tohto hľadiska je kúpeľ užitočnejší.

Niekoľko slov o kombinácii jedla.

Substrát proteínu zodpovedá jednému enzýmu a substrát sacharidov je iný a je neprípustné kombinovať proteíny s uhľohydrátmi. Sacharidy sa trávia hlavne v alkalickom prostredí čreva a proteíny - v kyslom prostredí žalúdka. Ak zmiešate obe, dostanete kvasenie, nadúvanie, poruchy trávenia.

Plody sa nedajú jediť s chlebom. Chlieb je škrob, čo si vyžaduje veľa času na rozdelenie. Po chlebe a syre nemôžete jesť ovocie. Plody by sa mali konzumovať pol hodiny pred jedlom a na prázdny žalúdok.

Chlieb je lepšie jesť ani syr a maslo, a ešte lepšie jesť oddelene od seba, pretože syr proteín ekvivalentné živočíšne bielkoviny sa štiepi a ťažšie, a v inom prostredí, než je chleba. Dôsledkom týchto nesprávnych kombinácií je kolitída a hemoroidy.

Nejedzte varené jedlo trikrát denne, neodporúčajte imunitné reakcie! A zo zvieracích bielkovín úplne odmietnuť alebo znížiť ich použitie na minimum.

Osoba nie je mäsožravá a nepochádza z predátorov, ktorých žalúdok je prispôsobený na trávenie živočíšnych bielkovín.

Závery a závery.

Metabolizmus závisí od metabolizmu( metabolizmus je súbor chemických reakcií).Nemôžete to zmeniť bez toho, aby ste zmenili kvalitu zdrojových produktov.

Potraviny by mali byť vedecky zdôvodnené, ale nie vedecky pripravené, t. J. Umelo spracované so stratou bioenergie.

Pri varení produkt ponecháva štruktúrovanú vodu - rozpúšťadlo bielkovín a iné cytoplazmatické koloidy.

Voda surovín má štruktúru dodecahedrónu, štruktúru proteínu. Pri absencii sa potravina stáva koncentrovanou. Výsledkom je nárast ohmického tlaku, smäd. Je to znamenie intoxikácie, a preto človek musí uspokojiť svoj smäd.

Voda, ktorá si zachovala kryštálovú mriežku ľadu, je biostimulátor. Dokonca aj uzdravuje aterosklerózu.

Štruktúra protoplazmy a ľadu je organizovaná podobne. Piť deštruktívnu vriacú vodu znamená stráviť energiu na opakovanú organizáciu v tele.

soľ bez stravy

MD Max Gerson tvrdí, že potreba soli - to je zvyk našich chuťových nervov, zakorenených od detstva. Existujú kmene, ktoré konzumujú soľ vôbec. Existujú kmene, ktoré po prvej spotrebe soli boli otrávené.Je známe, že veľké opice nevykazujú žiadnu potrebu soli.

Samozrejme, skutočnosť, že rakovina sa zvyšuje, je spojená s nárastom príjmu soli, hovorí Dr. Max Gerzon.

Vylučovanie soli z tela nevylieči rôzne ochorenia, ale je dôležitým faktorom, ktorý je základom stravovania. Obmedzenie príjmu soli, pôstu, pôstu, odmietania potravy - je nepochybne užitočné pre akútne ochorenia.

Podľa výskumníka Meyer, "nevyvážený príjem soli je zdrojom bunkových metabolických porúch", čo vedie k ochoreniu.

Predchádzajúci terapia ukázal nám hovoria, M. Gerzon že bez soli strava a detoxikácia zníži obsah sodíka, chlóru a vody v tele, týmto spôsobom odstránené a zároveň znižuje opuch elektronegativní potenciál. Z tohto dôvodu sú aktivované negatívne nabité prvky skupiny jódu. Tieto zmeny zjavne pretransformujú metabolické procesy v rakovinových bunkách na vyššiu úroveň.Podľa jeho názoru, že výmena minerálov, nepochybne spojené s mnohými ďalšími liečebnými postupmi, hrá kľúčovú úlohu v zabíjaní rakovinových buniek. Rakovinové bunky môžu produkovať len enzýmy, takže sa nemôžu prispôsobiť opísaným náhlym zmenám - sú zničené a zahynú.

Vnútorná príčina rakoviny by sa mala vyhľadávať pri intoxikácii pečene. V skutočnosti, rakovina - ochorenie pečene, orgán, ktorý bol nedávno nazýva "rovnováha koleso života", to je viac či menej koncentrované všetky funkcie metabolizmu. Pečeň môže patologicky ovplyvňovať iné orgány, otravovať ich a zničiť.

Cieľom soli bez stravy - vylučovať nahromadené sodný, chlór, vodu spolu s jedmi a toxínov z tkanív tela.

"Všetky jedy a iné látky, ktoré sa ťažko odstraňujú z tela, sú stimulanty do chorého tkaniva, najmä pečene a obličiek, tkanivovej kultúre

1. moc mať vždy na pamäti, že naše zdravie je založený na štyroch" pilierov ". - správnej výživy, fyzickejcvičenia, správne dýchanie, biologická čistota vnútri

tela 2. očistená od otrúb múky, z ktorých sa pečie chlieb, vedie k diabetu v najvýživnejšie obilnín -. . koža je odstránená a kŕmenie hospodárskych zvierat a ktoré dodáva aspirín na zápory.virovanii môžu hromadiť ochorením obličiek.

3. V záujme zachovania zdravia na prvom mieste je potrebné, aby telo toxínov, ktoré sa nahromadili v priebehu mnohých rokov, ako to urobiť z podvýživy a potravinárskych kombináciami., nájdete v časti "Čistenie tela».

4. Prehľadúlohou je organizovať samostatné používanie potravín. Pre každú osobu by mala byť strava vyvinutá samostatne v súlade s jej charakteristikami vývoja tela, veku a chorôb. So správnou kombináciu výrobkov( bielkovín, tukov a sacharidov), je možné načítať čreva vlastný odpad, krv nie je jed neustále toxíny.

5. Prejedanie, dobre nakŕmené večere a najmä neskoré večere môžu vypnúť pankreas. Použitie dospelých mliečnych výrobkov nepriaznivo ovplyvnená dospelých chýba enzým rozobrať mlieko, a to sa premení v čreve na kazeín - veľmi silné lepidlo použité na lepenie nábytku.

6. Ako už bolo uvedené vyššie, mäso, ryby, polievky, vajcia, baklažán, huby, fazuľa, strukoviny, orechy, semená nie sú kompatibilné s cukrom, džús, džem, zemiaky, med. Melón a mliečne výrobky sú nezlučiteľné s čokoľvek.

7. Great Hippokrates tvrdil, že človek sa rodí takmer vždy zdravá a všetky choroby sa k nemu ústami s potravinami.

8. Hlavný problém človeka - neporiadok v jedle, nesprávna kombinácia výrobkov, použitie nekompatibilných komponentov. V skutočnosti žalúdok prideľuje kvasinkám samostatný výrobok. Pri zmesiach výrobkov z piatich, šiestich, desiatich zložiek sa získa heterogénna hmotnosť produktov, čo môže spôsobiť otravu tela.Čo sa často deje. Pamätajte, že po veľkom počte sviatkov sa vždy cítite zlé, niekedy vracanie, bolesti hlavy. Tieto toxíny vstúpili do krvného obehu a spôsobili, že telo reaguje.

kresťanstvo zavedením pozície( predtým oni boli veľmi prísni) mäsožravce, karnevaly vziať to trochu zmätok v potrave. V súčasnosti málo ľudí nasleduje pôst a preto málo zdravých ľudí.

9. Ďalšou z našich problémov je geografický zmätok v používaní produktov. Predtým jedli potraviny pestované vo svojej oblasti. Teraz nás prinášame z rôznych geografických oblastí, z rôznych klimatických pásiem. Pri použití takýchto výrobkov v tele dôjde k poruche. Nič okrem škody, ktoré neprinášajú.Je potrebné, aby vaše miestne, prírodné, prispôsobené mnohými generáciami na telo jedlo. Súčasne je potrebné kombinovať zeleninové a varené jedlá.

10. Je známe, že každá hmota má biologické hodiny, takže zastavenie týchto hodiniek robí produkt mŕtvy. Najužitočnejší "živý" produkt( petržlen zo záhrady, slivka, jablko práve roztrhané).Ak je výrobok dlhodobo skladovaný, jeho biologické hodiny sa zastavili a hodnota takejto výživy sa znížila. Preto konzervovanie, mrazenie, silné vykurovanie a sušenie pokazia potraviny.

11. Mlieko je súčasťou krvi kravy, takže miešanie mlieka jednej kravy s iným prostriedkom dojenia mlieka. Miešané mlieko sa veľmi rýchlo zhoršuje, jeho biologická hodnota je veľmi malá.

12. Tri tisíce divých rastlín, výhonky, rastliny sa stále nepoužívajú na výživu. Je potrebné rozšíriť ponuku, vzhľadom na rôznorodosť prírody, kultivovaný ich kultúrne využitie v potravinárskych úžitkových rastlín, ale je nutné poznať ich vlastnosti.

13. Musíme opustiť zámorský čaj, takmer vždy vypálený náhradník, ktorý sme priniesli z inej klimatickej zóny. Najlepšie čaj - je miestny, mäta, pamajorán, ľubovník bodkovaný, nechtík, šalvia, jahôd, ríbezle, černice pestované v našich podmienkach, citrónovej trávy, rakytníka, rebríčka a ďalšie. Vďaka šikovnej a správnej kombinácii bylín sa nezmení žiadna choroba. Koniec koncov, doslova ideme na lieky a vždy, keď ideme do lekárne s malátnosťou.

14. Treba oživiť výrobu čaju z miestnych materiálov, šikovne oživiť, v vedeckým spôsobom, pre všetky vekové skupiny ľudí, s určením diagnostickým ochorenia - ich potravy a vlastné čaj.

15. Najzdravší ľudia sú ľudia, ktorí sa živia originálnymi, jednoduchými, miestnymi jedlami a nie sú prinášaní z mora.

na správnu výživu, životný štýl, duševný stav má vplyv na zdravie každého z nás, a preto zo všetkých ľudí v celom štáte.