Liečba ľudovými prostriedkami
1. Rozdrvte kryštály kyseliny boritej na prášok alebo odoberte prášok malej kyseliny boritej. Každé ráno dôkladne posypte práškom medzi prstami a chodidlami. Večer vypláchnite vodou 35-40 ° C každý deň.Počas prvého týždňa liečby sa majú denne používať čisté pančuchy alebo ponožky. Zlý zápach nohy zmizne po 2 týždňoch liečby.
2. Vezmite trochu dubovej kôry a rozomlejte ju na prášok, hojne posypte punčochy alebo ponožky na vnútornej strane s týmto práškom denne, až sa potenie zníži o polovicu.Úplné zmiznutie potenia je nežiaduce, pretože človek môže cítiť silné bolesti hlavy.
3. Umyte nohy každý deň studenou vodou. Umyte popoludní, ale nie večer.
4. Alum. Naliať kamenec vo vnútri pančúch alebo ponožiek. Vezmite si dlho.
Umývacie nohy so spáleným kamencom.1/5 čajovej lyžičky alebo na špičke nôž spáleného kamenca na 1 pohár horúcej vody, premiešajte a umývajte potenie.
5. Ovesná slama. Silná odvar ovesnej slamy robí 15-20 minútové kúpele na nohy, často s pridaním dubovej kôry.
6. Pri silnom potenie chodidiel sa používajú kúpele z odvaru dubovej kôry 50-100 g na 1 liter vody. Varte 20-30 minút na malý oheň.V ľuďoch sú takéto denné kúpele považované za najbezpečnejší prostriedok proti potenia po nohách.
7. Umyte si nohy.1/4 čajovej lyžičky bielidla na 3 litre vriacej vody. Vytvorte penu z detského mydla. Opláchnite nohy v tejto zmesi. Neplachujte, osušte ho.
8. Skrytý pot je pravdepodobne znovu spustený, ak nosíte bosé nohy z brezovej kôry pod bosými nohami.
9. Umyte si nohy so slanou vodou.1 čajovú lyžičku soli do pohára horúcej vody. Umyte nohy v noci a ráno s chladnou slanou vodou.
10. Umývanie chodidiel so sódou vodou ráno a večer.1 čajová lyžička sódy na pohár teplej vody. Opláchnite a utrite nohy a v noci vložte namočenú vatu v sóde medzi prsty. Bude sa poškriabať a sedieť, je potrebné trpieť.Ráno umyte nohy sólovou vodou, utrite a lesk. Veľmi čoskoro bude potem a vôňou.11. Potenie nohy s pachom a hnisavosťou. Umyte si nohy dôkladne teplou vodou a mydlom, opláchnite studenou vodou. Vezmite slam z jačmeňa, alebo ovsa, alebo pšenice alebo trávu s karmínovým plíživým pohybom, otočte sa medzi prstami, ako tkacie koše. Nosiť čisté ponožky, spať cez noc. Ráno zlikvidujte slamku, umyte si nohy a vložte čisté ponožky. Takže opakujte každý deň v noci.Ľudia sú považovaní za jeden z najlepších prostriedkov. To stačí urobiť počas jedného týždňa a choroba trvá dlhé roky. Miznú vôňu, potenie nôh, hnisavosť.
12. 2 krát denne posuňte nohy a prsty na čerstvé brezové listy.
Pred odchodom do postele by ste mali umyť nohy studenou vodou a vyrobiť prášok zo smaženého a rozdrveného kamenca alebo mastné nohy zinočnatými.
Môžete robiť kúpele z odvaru z dubovej kôry
Nohy nesú všetku váhu nášho tela;už to samo o sebe vyžaduje, aby sme sa starostlivo starali o ne, aby sme predišli problémom s nohami, aby sme sa uistili, že nohy sú vždy v poriadku. Je ľahké dať nohy každodenne malú pozornosť a starostlivosť, z času na čas zaistiť ich kúpele a každý týždeň urobiť pedikúru v kabíne alebo doma. V lete nohy potrebujú ďalšiu starostlivosť.Nohy sú veľmi potené, v dôsledku čoho je ľahké vyzdvihnúť nejaký druh huby, čo znamená, že musíte každý deň dôkladne umyť nohy, používať rôzne lieky proti potenia nohy a zabrániť tomu, aby sa kukly objavili.
Ako môže mlieko a mliečne výrobky robiť nohy zdravé a atraktívne?
Ak strávite celý deň na nohách, večer sú veľmi unavené a bolestivé.Na uľahčenie ich stavu pomáhajú nočné kúpele: vyčistiť nohy po dobu 10 - 15 minút, znížiť do umývadla s teplou vodou s pridaním dvoch pohárov mlieka. Zmierňuje napätie, bude mať priaznivý účinok na pokožku. Po kúpeli si umyte nohy uterákom a ľahnite si na pohovku niekoľko minút a položte si pod nohy vankúš, aby ste zabezpečili odtok krvi.
Ak vaše nohy pot, nemôžete sa s tým vyrovnať.Zvýšené potenie uvoľňuje pokožku, čo jej ľahko sprístupňuje rôznym patogénom a hubám. To spôsobuje vyrážku plienky a nepríjemný zápach. Tí, ktorí majú silné potenie nohy, odporúčajú v noci horúce 8-10 minútové kúpele a do vody pridávajú dubovú kôru a mlieko. Dubová kôra môže byť nahradená lekárnicovým harmančekom a pridaním do vody s mliečnou soľou vo výpočte 1 -2 st.l.na 1 liter kvapaliny.
A ak je pokožka nohy suchá a pokrytá keratinizovanou kôrkou. Masážne pohyby, aplikovať zakysanú smotanu na kožu nôh, pevne zabaliť nohy a členky s priehľadným filmom a zdvihnúť nohy smerom hore na 15 minút. Potom zakľahte kyslou smotanou horúcou vodou a roztiahnite nohy krémom.
Na odlupovanie kože nohy sa používajú zábaly, pre ktoré sa používa nasledujúca kompozícia. Zmiešajte 50 g rastlinného oleja, 100 g tvarohu, 2 lyžice.l.tinktúry nechtíka a 2 polievkové lyžice.l.med. Aplikujte zmes na nohy, zabalte ich filmom a trochu si ľahnite a položte si pod nohy vankúš.Zmes vypláchnite teplou vodou a nôh rozdeľte výživným krémom. Obalenie nohy s použitím séra odstráni odlupovanie a zjemňuje pokožku.
Ak sa zúčastňujete športu, potom poznáte pocit bolesti pri rozťahovaní kĺbov. V tomto prípade vám pomôžu kompresie vyrobené z horúceho mlieka.Štyrikrát preložte gázu namočenou v horúcom mlieku a po nasadení chorého kĺbu pokryte vrchol priehľadným filmom a bavlnou. Zmeniť bandáž viackrát. Budete oveľa jednoduchšie. Rovnaký recept pomôže pri poranení nohy.
Z trhlín na päty sa môžete zbaviť jednoduchých receptov. Zmiešajte 30 g masla, zamiešajte s 1/2 šálkou sušeného mlieka a namažte výslednú zmes päty v noci. Nezabudnite zabaliť stonky s celofánom a vložiť ponožky.
Špeciálne kompresy tiež pomôžu. Zmiešajte horúci odvar z listov matky a nevlastnej matky( 2 lyžice listov na šálku vriacej vody) a teplého mlieka. Ponorte do pripravenej kvapaliny niekoľkokrát zložené gázy a prilepte ich na trhliny. Gáza sa niekoľkokrát mení, ale vychladne a potom zabalí nohy do filmu a odíde na noc.
Bramborové šupky s mliekom pomáhajú zmäkčiť pokožku na podpätkoch. Varíme zemiaky v kôre, odlúpame a premiešame do pyré s vidličkou. Bramborovú pastu zrieďte horúcim mliekom, až kým nie je hubený a na päty sa na 20 minút. Zemiaky opláchnite horúcou vodou a nôh rozotrite tukovým krémom.
V lete pozorujte nohy opatrne, aby ste predišli výskytu huby. Nenechajte si ujsť zastavenie ochorenia hubami. Rozlišujúce príznaky hubových ochorení: šupinatá pokožka, červené mokré ohniská medzi prstami, vezikuly na podrážkach, spôsobujúce vážne svrbenie, nechty sú zakalené, zahustené, ľahko rozpadnuté.Ak sa nezabránilo vzhľadu huby, môžete ho zbaviť z varenej kávy a mlieka v pomere 2: 1.Ponorte nohy do teplej kávy s mliekom úhľadne. Tento nástroj pomáha nielen hubám na nohách: zmierňuje bolesť v nohách a členkoch, eliminuje hrubé odlupujúce sa výrastky na podpätkoch. Opakovaním tohto postupu niekoľko večerov v rade môžete úplne zbaviť huby.
Dávajte pozor na stav nechtov na nohách. Ak sa nechty stanú krehkou, odlupujú sa a prelomia sa, pravdepodobne vaše telo postráda vápnik. Jeho dostatočné množstvo sa nachádza v mlieku a fermentovaných mliečnych výrobkoch( syr, tvaroh, jogurt).Zahrňte ich do stravy.
Ďalší nepríjemný aspekt súvisí s vrodením nechtov. Najčastejšie rastú nechty na veľkých prstoch, čo spôsobuje neslýchanú bolesť.V takýchto prípadoch sa odporúča vložiť špicatý prst špičkou naplnenou maslom. Ponorte ponožku a neodstraňujte ju počas celej noci. Toto sa má vykonať skôr, ako prestane bolesť úplne, niekedy v priebehu 2 až 3 týždňov. Keď sa bolesť zastaví, opatrne zdvihnite okraj zviazaného nechtu a vložte gázu. V budúcnosti sa nechty musia strihať tak, aby sa neotáčali rohy.
Ak je po depilácii koža na nohách podráždená, namažte ju mliekom, pomôže to znížiť začervenanie a zmierniť svrbenie.
V lete môžu nohy spáliť na slnku. Testovaný produkt vám pomôže: namazať červenú pokožku so spálenou smotanou alebo kysnutým mliekom a neoplachovať 2-3 hodiny. Bolesť zanikne, koža bude bledá.
Kúpele pre nohy pomáhajú nielen udržiavať nohy v poriadku, ale aj prevenciu a liečbu mnohých chorôb. Voda by mala úplne zakryť nohy a dostať sa do stredu teľat. Ochladené kúpele na nohy zmierňujú únavu, homeopati často odporúčajú pre bolesti hlavy a nespavosť.Nohy by mali zostať vo vode čo najdlhšie, alebo kým sa prestane cítiť chladno. Striedanie teplého a studeného kúpeľa je časovo osvedčená metóda posilnenia krvných ciev a prevencie kŕčových žíl. Po prvé, nohy a teľatá by sa mali držať 2 minúty v teplej vani a potom ich znížiť po dobu 1 minúty v studenej vode. Postup sa musí opakovať niekoľkokrát.
Ak pridáte vo vodnom kúpeli 2 kvapky esenciálneho oleja z citróna alebo mäty piepornej, ale tiež prispieva k zlepšeniu krvného obehu v cievach dolných končatín a tiež eliminuje nepríjemný zápach.
mozole - o vážne kozmetická vada nohy Tie škaredé vzdelávanie nielen kazia pohľad na nohách, ale tiež poskytujú mnoho ťažkostí pri chôdzi a spôsobiť bolesť.To je spôsobené tým, že stratum corneum v mieste tlaku nepohodlných topánok zahusťuje. A keď je nemožné vyrastať( kvôli pridavlivaniya) buniek preniknúť do hĺbky a tvorí takzvaný "žil", ktorá tlačí na nervy a spôsobiť bolesť.Na odstránenie kukurice, v noci k nemu sa aplikuje kôra citróna s buničinou a opatrne obviazaná.Predná noha by mala byť naparovaná.Postup sa opakuje 2-3 dni v rade. V dôsledku toho kalus zmäkne a môže byť starostlivo odstránený.
Ďalším nástrojom pre odstránenie mozoľov pomôže zbaviť z pľuzgiere na rukách a nohách, a používa sa ako zmäkčovadlo krém pre drsné časti pokožky na lakťoch a kolenách. Na jeho prípravu budete potrebovať nasledovné zložky:
50 g Kakaové maslo;
50 g kukuričnej múky;
25 g kozmetická hlina( môže byť kúpená v špecializovaných alebo konvenčných lekárňach);
10 kvapiek citrónovej alebo mandarínovej silice.
Roztierajte kakaové maslo v malom panvici. Odstráňte z tepla, pridajte kukuričnú múku, hlinu, esenciálny olej a premiešajte všetko. Aplikujte pripravený produkt na múčky, po 5 minútach opatrne obruste kukuricu s pemzom. Prebytočný krém odstráňte teplou vlhkou handričkou alebo flanelom. Po procedúre použite masážny krém s oranžovými kvetmi.
Tvrdé koleno môže byť zmäkčené citrónovou šťavou alebo pomarančom a rastlinným olejom( miešajte ich v pomere 1:10).Aplikujte zmes na problémové oblasti po dobu 20 minút, potom opláchnite teplou vodou a rozmazajte pokožku s výživným krémom. Potom 10
kocky cukru a kyseliny citrónovej( zovretia), mieša sa 3 polievkové lyžice vody a dusíme na miernom ohni dozlata. Zmes musí mať konzistenciu plastelínu. Naneste ju na pokožku hlavy a potom ju rýchlo odstráňte.
Koža nôh zmäkčuje a vyhladzuje teplý nôž, čím sa kúpe s infúziou nechtíkov.2 polievkové lyžice surovín sa varia 1 liter vriacej vody, ochladenej na prijateľnú teplotu. Trvanie procedúry je 10-15 minút. Obzvlášť užitočná je kúpeľ na tvrdú, popraskanú pokožku.
odporúča ďalšie infúzie Pri potení zastávka: kvety nechtíka boli zmiešané, Artemisia bylina borovica, horské jaseň listy v rovným dielom, 1 polievkovú lyžicu zmesi uvarená šálka vriacej vody po dobu 30 minút. Pripravte vaňu rýchlosťou 1 polievková lyžica infúzie na liter vody.
nôh parné kúpele dobre rozptýliť krvi v dolných končatinách a sú odporúčané pre nadmerné potenie permanentne studené nohy, opuchy nôh, zarastených nechtov, zápal po neúspešnom odstránenie kurích ôk. Parné kúpele pomáhajú pri prechladnutí a bolestiach hlavy, ktoré sú výsledkom prílivu krvi do hlavy.
Postup je nasledujúci. Rozložte širokú vlnu na detskú stoličku, položte vedľa podlahy vedierko, napoly naplnené vriacou vodou. Do vedra položte dve úzke nohy. Mali by byť umiestnené stabilne, aby vaše nohy nemohli vkĺznuť do vriacej vody. Posaďte sa na stoličku, položte nohy na dosky a zabaľte ich dekou, aby sa pary zdvihol a obalili nohy.
Efekt pary bude silnejší, ak v 5-10 minútach po začiatku postupu znížite kbelík z červených tehál. Najčastejšie je táto metóda sa používa, keď je vystavený pare by mali byť podrobené nielen na spodnej časti nohy, napríklad v liečbe silné potenie, ale aj bokov. Ak je potrebný mierny zásah, postup by mal trvať 15-20 minút, aby sa dosiahlo lepšieho účinku, aby parný kúpeľ bol 25-30 minút.
Po parnom kúpeli je potrebné nalievať telo chladnou vodou. Ak sú nohy vystavené kolenám, stačí ich nalievať na toto miesto, ak sa nie len potíte nohami, ale aj stehná a žalúdok, môžete si urobiť polovicu plnú, pokrčiť alebo si vychutnať chladnú sprchu.
parný kúpeľ možno použiť aj u niektorých boľavých miest( prsty, ruky, bolesť v krku a tak ďalej. D.).Ak, napríklad, ruka bola napučanie od uštipnutia hmyzom, potom, aby sa zabránilo ďalšiemu zápalu a absces, namočiť bolesť uskutoční v nádobe s parou. Dávajte pozor, aby ste sa nespálili.
Ovesná slama naliať vriacu vodu a variť na nízkej teplote po dobu pol hodiny. Pripravte na chladenie vývaru na izbovú teplotu( 25-26 ° C), napätie a použitie na kúpanie.
Trvanie procedúry je 20 minút. Táto kúpeľ prináša úľavu od zarastených nechtov, pľuzgiere, a ďalšie artritickej bolesti kĺbov, septikov rán, potenie a ďalšie. Je potrebné vziať do 2-3 krát denne, kým sa neuzdraví.
Ak je zapálená koža nohy, vám pomôže kúpeľ s bylinkovou infúziou. Vezmite hrsť sušené kvety rumančeka, lipový kvet, listy žihľavy a ľanového semena, naliať do rastlinného materiálu do strmej vriacej vody, dobre premiešajte a nechajte, sa vzťahuje, po dobu jednej hodiny. Potom napnite infúziu, zrieďte 2 litre teplej vody a nalejte do umývadla. Vložte nohu do nádoby a podržte ju 20-30 minút.
Na prípravu tejto kúpeli po dobu 3 litre teplej( 37-39 ° C) vody, ktorú potrebujeme 3 polievkové lyžice soli( môže byť aj morskou vodou), 2 lyžice citrónovej šťavy a 2 lyžice ihly extrahovať.Všetky zložky by sa mali miešať vo vode, potom sa spustiť do nohy na 15 minút. Tento postup zmierňuje bolesť, tónuje a zlepšuje krvný obeh. V
umývadlo s teplou vodou( 37-39 ° C), umiestnite hrsť dreveného popola, hrsť soli a dôkladne premiešajte všetko. Vložte do nej teľa a držte ho 12-15 minút. Tento postup je užitočný pre starších, oslabených ľudí a ženy v menopauze. Kontrastné a teplý kúpeľ nôh s popolom a chloridu sodného upokojiť nervový systém, normalizuje krvný obeh, odstrániť "horúce záblesky" a bolesti hlavy, rovnako ako kŕče a ochorenia krku.
Tento postup sa môže zdravým ľuďom odporúčať ako vytvrdzujúci, osviežujúci a posilňujúci organizmus. Studená kúpeľ nôh stimuluje krvný obeh, zvyšuje prietok krvi do hlavy, zmierniť únavu a normalizovať kardiovaskulárny systém a zlepšenie spánku. Sú obzvlášť užitočné, ak máte stále chladné nohy.
Môžete spustiť kalenie iba vtedy, ak je vaša telesná teplota v normálnych hraniciach. Pri zvýšenej teplote budete cítiť chlad a studený kúpeľ vám nebude robiť nič dobrého. Ak chcete začať, musíte teľatá ponoriť do studenej vody a nechať ju tam dlhšie ako 60 sekúnd.Ľudia, ktorých nohy sú obzvlášť citlivé na chlad, musíte začať vo vani s vodou pri izbovej teplote, to znižuje postupne, nie viac ako 1 ° denne.