Vitamíny so selenom: komplex vitamínov v potravinách
Vitamíny Selén: ako a kedy brať;zoznam liekov s tohto vitamínu
Selenium - stopový prvok, ktorý je potrebný pre plné životnosti organizmu, má ochrannú funkciu pre kostnej drene, pečene, kože a dýchacích ciest. Selén je stopový prvok považovaný životnosť, dobrú posilňuje imunitný systém je silný ochranný prostriedok v prevencii rakoviny a všetkých typov nádorov.
Užitočné vlastnosti selénu:
- neutralizuje a zabraňuje rastu buniek zhubných nádorov.
- zúčastňuje syntézy užitočných enzýmov a hormónov.
- dobrý vplyv na štítnu žľazu.
- chráni telo pred jedov a toxínov.
- zlepšuje reprodukčnú funkciu a plodnosť u mužov.
- Zvyšuje aktivitu a pohyblivosť spermií.
Pre naplnenie rezerv selénu sú používané vitamíny - drogy s dennou normu prvku. Okrem selénu, multivitamíny obsahujú celý rad ďalších dôležitých telesných živín, ktoré pomáhajú rýchlo a efektívne vstrebáva minerály.
komplexu vitamín selénom
Complivit selénu - úplný komplex vitamínov s selénu. Obsah selénu 70 mikrogramov, čo je denná dávka pre normostenik.Ďalej selén v multicomplex zahŕňajú: kyselinu askorbovú, vitamín B, vitamín E, zinok, mangán, horčík, meď, retinol acetát. Tento komplex vitamínov neutralizuje voľné radikály, chráni telo pred ťažkými kovmi, je dobré pre prevenciu rakoviny, je vhodné doplniť základné vitamíny pre organizmus. Podľa návodu kontraindikáciou je málo, s výnimkou individuálnej neznášanlivosti všetkých alebo niektorých súčastí.Veľmi vhodné fajčenie ľudia, športovci. Povolené, aby tehotné ženy, ale iba po konzultácii s lekárom. Koniec koncov, vitamíny, ktoré obsahujú selén vziať kurzov, ktoré trvajú mesiac je jedna tableta denne počas jedla.
nájdete vitamín selénu v potravinách. Jeho nedostatok vedie k ateroskleróze, artritída, srdcové choroby. Denná dávka selénu - 50 mikrogramov. Obrovské množstvo selénu nájdený v para orechov, vyprážané bravčové obličky, varené homár, chobotnice, sardinky v oleji, mäso dusené, 100 gramov týchto produktov ešte obsahujú viac selén, než je potreba pre každodenné použitie.
Nedávne štúdie amerických vedcov preukázala, že užívanie selénu v raných fázach HIV spomaľuje progresiu ochorenia.
Zoznam vitamíny, ktoré obsahujú selén:
- Complivit Selén
- Selén
- aktív Kapsule oxín
- Selenium forme s prídavkom vitamínu E
- Solvimin Selenium prášku
- ANTIOXICAPS selénu
- Solgar selén
- ALC + selénu
Pred vykonaním vitamíny obsahujúce selén, by mal vedieť,jeho interoperability s ďalšími minerálmi. Selén je antioxidant, tak aj v kombinácii s rovnakými antioxidanty, teda vitamín C a E. Pri nedostatku vitamínu E, sa selén nezúčastňujú syntézy a nedostatok vitamínu C neumožňuje selén absorbuje.
Selén môžu byť prítomné vo väčšine multivitamín komplexy, ale komunikuje iba dva už uvedené.Preto je ich použitie sa neodporúča individuálne, pretože to nebude mať žiadny riadny asimilácie.
Video
selén - stopový prvok, ktorý je potrebný pre plné fungovanie tela, má ochrannú funkciu pre kostnú dreň, pečeň, kožu a dýchací systém. Selén je stopový prvok považovaný životnosť, dobrú posilňuje imunitný systém je silný ochranný prostriedok v prevencii rakoviny a všetkých typov nádorov.
Užitočné vlastnosti selénu:
- Neutralizuje a zabraňuje rastu buniek zhubných nádorov.
- sa podieľa na syntéze užitočných enzýmov a hormónov.
- Dobrý účinok na fungovanie štítnej žľazy.
- Chráni telo pred jedmi a toxínmi.
- Zlepšuje reprodukčnú funkciu a plodnosť u mužov.
- Zvyšuje aktivitu a pohyblivosť spermií.
Pre naplnenie rezerv selénu sú používané vitamíny - drogy s dennou normu prvku. Okrem selénu, multivitamíny obsahujú celý rad ďalších dôležitých telesných živín, ktoré pomáhajú rýchlo a efektívne vstrebáva minerály.
komplexu vitamín selénom
Complivit selénu - úplný komplex vitamínov s selénu. Obsah selenu v ňom je 70 μg, čo je denná dávka pre normosteniku.Ďalej selén v multicomplex zahŕňajú: kyselinu askorbovú, vitamín B, vitamín E, zinok, mangán, horčík, meď, retinol acetát. Tento komplex vitamínov neutralizuje voľné radikály, chráni telo pred ťažkými kovmi, je dobré pre prevenciu rakoviny, je vhodné doplniť základné vitamíny pre organizmus. Podľa návodu kontraindikáciou je málo, s výnimkou individuálnej neznášanlivosti všetkých alebo niektorých súčastí.Dobre sa hodí na fajčenie ľudí, športovcov. Povolené pre tehotné ženy, ale len po konzultácii s terapeutom. Koniec koncov, vitamíny, ktoré obsahujú selén vziať kurzov, ktoré trvajú mesiac je jedna tableta denne počas jedla.
Vitamín selén nájdete v potravinách. Jeho nedostatok vedie k ateroskleróze, artritíde, srdcovým chorobám. Denná norma selénu je 50 μg. Obrovské množstvo selénu nájdený v para orechov, vyprážané bravčové obličky, varené homár, chobotnice, sardinky v oleji, mäso dusené, 100 gramov týchto produktov ešte obsahujú viac selén, než je potreba pre každodenné použitie.
Nedávne štúdie amerických vedcov preukázala, že užívanie selénu v raných fázach HIV spomaľuje progresiu ochorenia.
Zoznam vitamíny, ktoré obsahujú selén:
- Complivit Selén
- Selén
- aktív Kapsule oxín
- Selenium forme s prídavkom vitamínu E
- Solvimin Selenium prášku
- ANTIOXICAPS selénu
- Solgar selén
- ALC + selénu
Pred vykonaním vitamíny obsahujúce selén, by mal vedieť,o možnosti interakcie s inými minerálmi. Selén je antioxidant, tak aj v kombinácii s rovnakými antioxidanty, teda vitamín C a E. Pri nedostatku vitamínu E, sa selén nezúčastňujú syntézy a nedostatok vitamínu C neumožňuje selén absorbuje.
Selén môžu byť prítomné vo väčšine multivitamín komplexy, ale komunikuje iba dva už uvedené.Preto je ich použitie sa neodporúča individuálne, pretože to nebude mať žiadny riadny asimilácie.