Murele sunt proprietăți utile și contraindicații, cum se utilizează frunze de mure pentru pierderea în greutate
Toate plantele medicinale au proprietăți utile și contraindicații, murele nu fac excepție.
Utilizarea de mure este cunoscuta din cele mai vechi timpuri. Chiar și în Grecia antică, medicii i-au recomandat pacienților lor care suferă de artroze și guta.
În plus, conține multă cantitate de potasiu, magneziu și fier, care provoacă beneficii în tratamentul și prevenirea bolilor cardiovasculare.
Eating de 3-4 ori pe săptămână, timp de aproximativ un pahar de mure în orice mod, puteți normalizarea tensiunii arteriale, vasele curate din plăci de colesterol și de a le readuce la pereții de elasticitate.
Blackberry are proprietăți antiinflamatorii. Aceasta va ajuta la colecistita, pietrele în vezicule și rinichi, inflamația sistemului genito-urinar.
Încă fructele de pădure conțin antioxidanți. Este un remediu eficient care contracarează îmbătrânirea, contribuind la reînnoirea organelor și țesuturilor la nivel celular. Bumbacul deosebit de benefică afectează compoziția sângelui și a creierului.
Antioxidanții întăresc imunitatea. Utilizarea de mure este utilă pentru prevenirea gripei și a răcelii, precum și după efectuarea unui curs de antibiotice.
Cei care mananca in mod regulat mure sunt mult mai putin probabil sa sufere de cancer. Păstrele încă se elimină eficient din zgură, toxine și săruri ale metalelor grele.
Sa observat un efect pozitiv asupra sistemului nervos. Blackberry ajută la normalizarea somnului, ajută la relaxare, la scăderea stresului și la scăderea oboselii cronice.
Ce vitamine conține mureaua?Întregul complex. Este mai ușor să enumerați pe cei care nu sunt acolo. O cana de fructe de padure proaspete poate oferi organismului cu mai mult de jumătate din necesarul zilnic de vitamine A, C, E, K, PP și Grupul B.
Eating murele în timpul sarcinii și alăptării
De remarcat și despre beneficiile acestui fruct în timpul sarcinii și perioada de dupălivrare. Blackberry ridică nivelul hemoglobinei în sânge, normalizează metabolismul și restabilește imunitatea.
Medicii recomandă utilizarea acestuia de la începutul sarcinii și înainte de nașterea unui copil. Cei care alăptează, se recomandă să începeți cu câteva boabe și să vedeți cum reacționează copilul. Dacă nu există roșeață, erupții cutanate, probleme de stomac, fructe de padure pot fi consumate.
Dar este mai bine să nu abuzezi. O sticlă suficientă pe zi.În caz contrar, există riscul de a avea probleme cu rinichii, cistită, stomac deranjat și diaree.
Contraindicații
Înainte de a consuma fructe de padure, consultați medicul pentru posibilele consecințe negative.
Răul de mure este în esență faptul că este un potențial alergen. Toată lumea, în special copiii mici, cel mai bine este să înceapă cu două sau trei boabe și câteva ore să aștepte, nu dacă va fi umflături, roșeață, amețeli, respirație rapidă și bătăile inimii, diaree, greață.
Cu toate avantajele acesteia ar trebui să fie abandonate ulcerul pacientului la stomac, ulcerul duodenal și gastrită.Boabele pot provoca o exacerbare a bolii.
Este, de asemenea, contraindicat pentru cei care suferă de urolitiază și cistită.
frunze de bumbac
Nu numai fructe de padure sunt utile. Din frunzele uscate de mure, faceți ceai și faceți perfuzii. Acesta este un remediu minunat de vindecare a rănilor. Acesta poate fi folosit în interior, comprese și loțiuni, sau pur și simplu aplicate răni tocate mărunt, tocate sau frunze tocate într-un blender.
Infuzia se prepară după cum urmează.Două linguri de apă clocotitoare iau 4 linguri de frunze proaspete sau uscate fin tăiate. Containerul este bine închis, lăsat timp de o oră.Înainte de utilizare, filtrați.
De asemenea, se poate recomanda pentru vindecarea ulcerelor venoase, dermatita, eczema, pentru toate tipurile de artrita si artroza, reumatism.
Beneficiile frunzelor de mure pentru pierderea in greutate sunt dovedite. Frunzele proaspete pot fi mestecate pentru a descuraja apetitul. Un bonus plăcut va fi gingiile sănătoase și respirația proaspătă.Același lucru este valabil în prezent.
În plus, perfuzarea și decoctul sunt consumate intern cu menopauză și tot felul de nevroze.
Își clătesc gura și gâtul cu pacienți cu stomatită, faringită și durere în gât.