Beneficiile nucilor
Caloric compoziția conținutului și chimică
Sub conținutul de nutrienți( calorii, proteine, grăsimi, carbohidrați, vitamine și minerale) per 100 g de partea comestibilă nuc. Valoarea
caloriilor nutritionale
656 kcal Proteine 16,2 g Grăsime 60,8 g
Carbohidrați 11,1 g Fibre alimentare 6,1 g 3,8 g acizi grași Apă
saturati 6,2 g Mono- și
dizaharide
3,9 g amidon 7,2 g
vitamina PP
cenușă 2 g vitamine
1,2 mg beta-caroten 0,05 mg
vitamina A( RE)
8 mcg vitamina B1( tiamină) 0,39 mg
Vitamina B2( riboflavină) 0,12 mg
Vitamina B5( pantotenic)
0,8 mg Vitamina B6( piridoxină) 0,8 mg
Vitamina B9( folic) 77 Vitamina C mcg
mg 5,8 Vitamina E( TE) 2,6 mg
Vityn K( filochinona)
2.7 mcg Vitamina PP( echivalent niacin) 4,8 mg
macronutrienti
89 mg calciu 120 mg magneziu
7 mg Sodiu 474 mg Potasiu
Fosfor 332 mg 25 mg
Clor
Sulf 100 mgoligoelementele Fier
2 mg zinc 2,57 mg Iod 3,1 mcg
cupru 527 mcg
mangan 1,9 mg seleniu 4,9 mcg
Fluoro
685 mcg 7,3 mcg Cobalt
proprietăţi utile
suc mai devreme oricochilii verzi de nuc imatur folosit pentru colorarea parului. Dacă doriți pentru a da parului umbra castaniu moale încercați clătire cu capul, după spălarea bulionul, după cum urmează: 3 coji de nucă verde linguri tocat sau frunze la un litru de apă se fierbe timp de 10 minute, se filtrează, se răcește la 36-40 ° C Culoarea poate intensifica sau slăbi, atunci când, respectivcreșterea sau scăderea cantității de materii prime și apă.Același gât bulion de clătire în procesele inflamatorii, cavitatea bucala - cu gume de aerare.
pulbere din piulița nematurată pericarpului uscat( ar trebui să fie un pic - doar un vârf de cuțit) se oprește epistaxis, au stropit escoriații pe piele.
cantitate mică de ulei de nuci proaspăt poate fi obținut din nuci înșiși. Temeinic mash sau zdrobi mai multe nuclee într-o pulbere. Tăiați o mică cu clapeta unui ciorap de nailon vechi( tifon nu este necesar - se va absorbi ulei) și să facă „nod“ cu conținut de alune de pădure. Spinning de „nod“, va acționa ca o presă.unt de arahide proaspăt pentru a lubrifia pleoape în conjunctivita, ajută pentru arsuri, răni care nu se vindecă.Pentru mai multe informații despre proprietățile utile, consultați aici. Când
erupții purulente pe piele, acnee, eczeme, herpes face bai decoctul de frunze uscate de nuc( 300 g la 1 litru de apă, se fierbe timp de 20 de minute, se lasă timp de 3-4 ore, se filtrează, se adaugă zeamă concentrată în baie de apă).Nu numai fructele
- frunzele sunt foarte phytoncide - mirosul lor muște frică, molii. Frunzele uscate sunt schimbate blana, lucrurile de lână.Harvest( uscat), frunze în timpul sezonului de înflorire( mai, iunie).
Cu scopul de tratament utilizate frunze, fructe necoapte proaspete și prăjituri. Un decoct de frunze( lingură per cană de apă clocotită, se fierbe timp de 15 minute) este util pentru diaree, ateroscleroza, eczeme cronice, guta - se bea in loc de ceai de trei ori pe zi, într-un pahar. Același decoctul este bun pentru a face lotiuni si comprese cu pleoapele inflamate, bai pentru reumatism, gută, rahitism. Frunzele proaspete, curățate, se aplică la fiert.
bine dovedit infuzie terapeutică de melkonarezanyh tinere fructe verzi( 7-8 nuci 200 g de vodca).Nuci insista într-o sticlă de culoare închisă la soare 2 saptamani - tinctura odorant negru ajuta cu diaree si digestie slaba( o lingura de trei ori pe zi, după mese).În produsele cosmetice
utilizate miez, coaja de nuci proaspete, frunze, precum untul de arahide. Parfum Industria produce diverse fitoshampuni de nuci, care conțin extracte de nuc.
În multe țări, frunzele și pulpa pericarpului de nuc este utilizat pe scară largă în produsele cosmetice pentru producția de unguente și creme pentru a trata acneea, bolile inflamatorii ale pielii.
Pentru o mai bună și rapidă de bronzare ar trebui să lubrifia untul de arahide pielii.
castan nuanta parului pot fi produse folosind coji proaspete de nuc verde.În acest scop, este necesar pentru a zdrobi coajă, se împrăștie cu apă la o stare suspensie și se aplică pe păr timp de 15-20 de minute, apoi se clătește cu apă caldă.
recomandată utilizarea milks de legume pentru a șterge pielea: săpun( 15 grame) de fin rindeluite, se toarnă 0,5 cani de apa, pus într-o baie de apă și încălzite pentru a dizolva săpunurile. La soluție se adaugă 15 grame de ceară de albine și, continuând să se încălzească, se lasă să se topească, amestecând ocazional. Separat de sâmburi de nuci pentru a pregăti "lapte".Pentru a face acest lucru, coaja de kernel( acestea sunt ușor de curățat, în cazul în care se toarnă apă clocotită și se lasă pentru o vreme), 4-5 nuci fin sfărâmate, zatemponemnogu, cu agitare puternică, se adaugă un sfert de cană de apă.Formați tulpina de lichid în formă de lapte printr-o cârpă curată, stoarceți restul. Obținut astfel "lapte" se toarnă( foarte încet, la început în picături) în amestecul fierbinte pregătit în prealabil. Apoi se toarnă tot conținutul într-o sticlă, se agită bine și se adaugă 100 de grame de alcool din camfor sau de vodcă.Medicamentul rezultat este bun pentru păstrarea pielii proaspete și reducerea porilor. Poate fi stocat pentru o lungă perioadă de timp.
Rețetă masca : piuliță liber de coajă, se pisa până la omogenizare, se adaugă o linguriță de unt, o linguriță de gălbenușului și aceeași cantitate de miere, toate amestecate bine. Aplicați masca pe față timp de 20-30 minute, apoi clătiți. Vitaminează, curăță și tonifică pielea.
Cu mâinile și picioarele transpirați, puteți folosi alternativ băi reci și fierbinți. Pentru băile calde preparate decoct din 4 linguri de frunze de nuc, îmbibată 0,5 litri de apă, se fierbe timp de 15 minute, se filtrează și utilizate pentru căzi cu hidromasaj. Același decoct ar trebui să ștergeți pielea feței cu acnee. O lingură de frunze de nucă tocată se toarnă 2 cesti de apă fiartă, insistă 15-20 de minute. Infuzia este folosită pentru a freca pielea corpului după o baie cu transpirație. Din perfuzie se recomandă să se facă o baie pe săptămână cu transpirația mâinilor și picioarelor.
Tinctura de frunze de nuc pe vodca( 1:10) sau alcool( 1: 5) este folosită pentru transpirația excesivă a axililor. Tinctura de alcool înainte de consum este diluată cu apă fiartă 1: 1 sau 1: 2, se recomandă frecarea pielii de 1-2 ori pe zi.
recomanda aplicarea alcoolat( 1:10) din frunze și pericarp de nuci verzi, luate în proporții egale pentru tratarea bolii vitiligo. Locurile sunt sparte de 1-2 ori pe zi timp de câteva luni. Tratamentul poate fi combinat cu iradierea solare, incepand de la 1-2 minute, adaugand 1-2 minute pe zi timp de 20-30 de zile.În acest caz, pielea sănătoasă din jur este protejată de iradiere cu o cremă protectoare foto. O calitate valoroasă a tincturii este o colorare moderată a pielii, care permite mascarea petelor.
Uleiul de nutreț este frecat în scalp cu căderea părului și pentru a spori creșterea.În plus, pentru creșterea și întărirea părului, precum și pentru colorarea acestora în culori mai întunecate, se recomandă un bulion puternic de frunze și nuci de pericarp.
Potrivit observațiilor medicilor stomatologi, după câteva minute de mestecare a frunzelor de nuci, dinții sunt foarte curățați - devin albi.
Frunzele și în special pericarpul, unele femei de modă își vopesc buzele în maro, bistru, umbrelă și alte tonuri.Și această culoare este stabilă și durează câteva zile, și cel mai important, spre deosebire de ruj, nu există nici un rău de la ea, dimpotrivă, este de mare beneficiu.
Decorarea puternică a frunzelor utilizate pentru întărirea părului la clătire. Două linguri de suc, stoarse de coaja verde, se amestecă cu soluția și se vopsește părul într-o culoare de castan.
Cojile de nuci verzi, întunecate se fierbe timp de 3-4 ore în apă, se filtrează și se evaporă până se îngroașă.Apoi adăugați o cantitate dublă de grăsime, ulei și fierbeți la foc mic până la o cremă brună închisă.Această compoziție vopsește părul în culoare maro și castan.
păr gras întuneric trebuie clătite după spălare bulion frunze: 3 linguri frunze se toarnă 2 litri de apă, adus la fierbere și se răcește ușor și clătit( sub formă de căldură).
masca pentru ten uscat: miez tocării, se adaugă 1 linguriță de gălbenuș de ou, 1 linguriță de miere. Curăță, tonifică pielea.
Acne vulgaris - utilizați infuzia de frunze pe vodcă - 1:10.Luați o lingură de frunze pentru o jumătate de cești de apă.Tinctura de aplicare a pielii mai întâi la 10 minute, se umezește din nou prin aplicarea timp de 30 minute. Cursul de tratament este de 20-25 de proceduri.În prima jumătate a cursului - pe o bază de zi cu zi, în a doua - a doua zi. Este preferabil să se folosească infuzie caldă.
mâini transpirație, picioare - 4 frunze pumn turnat 0,5 litri de apă, se fierbe timp de 15 minute. Acest decoct frecat acnee pielii predispuse, axile pentru transpirație excesivă, tinctura de apă fiartă se diluează.Ștergeți 1-3 ori pe zi tot corpul, în special cu menopauza.
coajă verde - 15 grame - este măcinat, amestecat cu 25 de grame de alaun ars, 50 mg de apă, 75 g de ulei vegetal. Insistați la foc mic timp de 15 minute, iar peria este aplicată separarea, lubrifiantă radacinile firelor de par, apoi a pictat toate culoarea lui castan păr. Ei își înfășoară capul timp de 40 de minute. Se spală excesul de cerneală cu apă caldă, se clătește cu otet( 1 lingura la 1 litru de apă).Dacă
frunze verzi zdrobite, amestecate cu pilitură de fier, infuzat timp de o săptămână, amestecând de zi cu zi, iar aceasta gama lubrifia parul de pe cap, parul va fi de argint.
Și dacă într-un vas de sticla se toarnă ulei vegetal, a pus capetele tăiate ale orificiului de închidere inflorescențe de nuci, îngropa sub piuliței, adică. E. Lăsați conținutul până nucile sunt coapte, și apoi a obține formularea rezultată, și le vopsea de păr gri,atunci ele vor deveni negre.
Pentru a inmuia pielea, mai ales uscat, o picătură de unt de arahide bine-l freca degetele și mâinile de jos în sus timp de 15-30 de minute.În mod similar, înmuiați pielea feței și a gâtului. Mai mult, ca un agent cosmetic folosit cremă hrănitoare, preparate din nuci 2 nuclee, se triturează si se amesteca cu 25 grame de unt a fost incantat, și o linguriță suc acru( lamaie, afine și rodie).Vmalenkom cratiță 4 linguri de apă pentru a se dizolva 3 linguri ras de săpun prin adăugarea unui amestec format din 1 linguriță de frunze de nuc glicerol bulion( 1 lingura frunze 1/4 cană de apă) și se adaugă, de asemenea, 4 linguri de ulei de măsline sau ulei de porumb. Se amestecă amestecul până se răcește. Dacă
vechi de nuc inima arde, se amestecă cenușa cu vin, este introducerea acestui amestec în vagin contribuie la suspendarea femeilor lunare.
Dacă această mestecare de bază și atașați la tumori maligne, răspândirea antraxului sau priva copiii - vine de vindecare. Un amestec din aceeași pudră de nucă de piuliță cu ulei vegetal obține o eficiență mai mare.
În ultimii ani, a crescut interesul pentru plante medicinale, printre care, în arsenalul de remedii populare, nuc are un loc. Este cu siguranță privit ca un material promițător pentru prepararea formulărilor care conțin un complex de vitamine C, B, P, provitamine, substanțe minerale.
DYE parul de pericarpul nuc.300 g de pericarp verde, 60 g apă, 30 g de alaun, 80 de grame de ulei vegetal pisa greutate proaspătă, se amestecă cu componentele menționate și, treptat încălzit pentru a dobândi amestecul dorit de culoare brună.Apoi, purtarea de mănuși de cauciuc amestec periuță de dinți a fost aplicat la șuvițe de păr. Totul trebuie făcut rapid, deoarece amestecul își pierde proprietățile de colorare.
nuc, împreună cu alte arbori, fructe, legume și plante aromatice este un depozit natural al substanțelor biologic active și, de fapt, în mod constant adaugă drogherie verde al planetei noastre.
infuzie de ulei de măsline de nuci din
hypovitaminosis necesar:
1 linguriță de frunze de nuc, 8 linguri de ulei de măsline. Metoda de preparare
.
Frunzează frunzele fin, se toarnă ulei de măsline și se amestecă bine.
Insistă timp de 2-3 zile. Metoda de aplicare
.
1 lingura: infuzie proces
zone ale mucoasei orale, cu un deficit de vitamina C.
infuzie de nuci din
hipovitaminoza Necesita afectate.lingura de frunze de nuc, 500 ml de apa. Metoda de preparare
.
Frunze se toarna si se toarna apa fiarta. Infuzat timp de 2-3 ore, se filtrează prin 2-3 straturi de tifon.
Cum se utilizează.Infuzie
utilizat sub formă de căldură pentru clătirea gurii de 2-3 ori pe zi. Producția
tincturi alcoolice curative de nuci
din fructe de nuc ceros în vodca prepararea Olden, în conformitate cu manualul medical rus, „consolidarea stomac“.
Prepararea tincturii. Se recomandă să luați 10-15 fructe de nuci ceros repede le taie în felii subțiri( previne oxidarea ingredientelor active) și se adaugă 0,5 litri de etanol 40%.Containerul este bine înfundat și insistat la temperatura camerei timp de 14-16 zile. Produsul rezultat este drenat într-o sticlă bine închisă de sticlă întunecată.Tinctura gata - un lichid de culoare castaniu închis, parfumat, cu un miros de îmbălsămare. Produsul este destinat depozitării pe termen lung( într-un loc răcoros și întunecat).Resturile de tinctură de gătit nu sunt aruncate.infuzie
nuci pe alcool ingerează durere în stomac, regiunea intestinală, precum și în tulburările de scaun( diaree).La un timp de utilizare de la 5 până la 10 ml de produs în 1/2 cană de apă fiartă caldă - de 3-4 ori pe zi, timp de 20-30 minute înainte de mese.
Memento! Aplicarea produsului în boli ale tractului gastro-intestinal trebuie să fie de acord cu medicul pentru a exclude patologia chirurgicală acută și bolile infecțioase acute( dizenterie, holera etc.).
Rămâne de gătit tinctura de nuci poate fi folosit după cum urmează: somn 2-3 linguri de zahăr, se adaugă 100 până la 150 ml de 40% alcool etilic, plută strâns capacitate și infuzat timp de 20-25 de zile, prin expunerea la oportunitățile de soare. La sfârșitul perfuziei, scurgeți și scurgeți produsul. Rezultatul așa-numit lichior de nuc este administrat oral 15-20 ml pentru indigestie.copac
până la 20 m și mai puternic, cu răspândire coroana, scoarta gri deschis profund fracturată pe trunchiuri vechi, netede pe ramuri. Frunze alternate, petiolate, ciudate, până la 45 cm și peste, cu 3-4 perechi de frunze. Acestea din urmă sunt eliptice sau alungite-ovoid, verde închis pe partea de sus, lumină mai mică mai luminos. Planta este monocotiledonată;flori mici, neatractive, de același sex;staminate - colectate în inflorescențe lungi agățate - cercei de până la 8-10 cm lungime;stamine 20-30 în florile inferioare, 6-8 în florile superioare ale inflorescenței. Pestle flori cu un perianth cu patru bile sunt aranjate în grupuri sau individual în partea de sus a ramurilor anuale. Pestule cu un ovar cu o singură cavitate și două stigmate fimoriale sedentare. Fructul este o falsă falsă.Pericarpul exterior este carnos, verde, maturarea devine din piele, negru, separat de "ouăle" - oasele. Cochilia de nuci( pericarpul interior) este gri-brun, lemnos. Sămânța( nucleul piuliței) este acoperită cu o cochilie subțire, constă dintr-un embrion mare. Infloreste in aprilie-mai;fructele coapte la sfârșitul lunii august. Nucul
este cultivat pe scară largă în Asia Centrală și Caucaz.În sălbăticie, apare numai în regiunile muntoase din sudul Asiei Centrale.
Materiile prime medicinale sunt frunzele, fructele proaspete și pericarpul proaspăt, care pot fi tăiate cu un cuțit, fructe. Pericarpul conține acid ascorbic, vitamina B, taninuri și alte semințe conțin ulei gras, care cuprinde gliceride ale linoleic, oleic și acizi linolenic.; taninuri și o mulțime de vitamina C, vitaminele din grupa B, vitaminele E, P, fibrele, sărurile de fier și cobalt.
medicină științifică folosește metode de preparare nuc sub formă de unguente, soluții și suspensii pentru tratamentul lupusului, precum și leziuni cutanate infecție streptococică și stafilococice. Aplicați-l și pentru tratamentul epidermofitozei tenului neted. Fructul verde este utilizat pentru obținerea concentratelor de vitamina C. Un preparat ELO a fost pregătit pentru tratamentul bolilor de tuberculoză.Din frunze, a fost pregătit un preparat de carion pentru tratamentul lupusului.
Nucile sunt folosite în nutriția medicală, deoarece sunt produse cu un conținut ridicat de calorii. Miezurile de nuci sunt mai mult de două ori mai mari decât pâinea de grâu de cea mai bună calitate. Acestea conțin între 40 și 70% grăsime și bogat în acizi grași nesaturați, care sunt considerate importante în tratamentul aterosclerozei, si altele. Bolile cardiovasculare și boli hepatice.În nuci, o mulțime de fibre, astfel încât acestea să crească peristaltismul intestinal. Cea mai bună lucrare a intestinelor este, de asemenea, promovată de uleiul conținut în ele. Toate acestea sunt utile pentru obezitate si pentru varsta inaintata. Nucile sunt recomandate pentru anemie datorită prezenței cobaltului și a sărurilor de fier în ele.
Preparatele din nuci și frunze sunt puternice, stimulative, antiscorbutice și antihelmintice;ele reglează activitatea funcțională a tractului gastro-intestinal.
In medicina populara, nuci consumate în catar stomacului și intestinelor, diaree, infarct, și scleroză a creierului, precum și alte boli care apar pe fondul aterosclerozei, cu rahitism, diateza exudativă, scrofuloză, diabet si guta. - în interiorul și înextern, cu sângerări, viermi rotunzi. Formulările topice
nuci folosite pentru vindecarea rănilor, ulcere, in tratarea tuberculozei pielii, lupus, escoriații;durere de dinți, dureri în gât, angină - clătiți gât, precum herpes si eczeme.
recomandată utilizarea zdrobit nuc cu miere pentru tratarea bolilor pulmonare si a altor boli debilitante organism.
În cele mai vechi timpuri, nucile sunt considerate un mijloc de intoxicare de avertizare cele mai puternice otrăvuri. Pentru a face acest lucru, am recomandat în dimineața pe stomacul gol, pentru a lua două nuci cu boabe de vin, două frunze și sare. Pentru a expulza ascarids
și teniei proaspăt ulei presat a fost lăsat să vin sau vin nuci uscate. Uleiul de nutreț a fost folosit și pentru pietrele urinare.
fost mult timp popular folosit in tuberculoza si scrofuloză bai cutanate, cu adaos de bulion din frunze de nuc.
decoct de nuc cruste verzi pentru expulzarea de viermi folosite, deoarece timpul lui Hipocrate. Coaja de rădăcini de lemn de nuc, uscat și transformat într-o pulbere fină, are un efect laxativ. Infuzia de frunze este recomandată în interior, nu numai ca antihelmintic, ci și pentru tratamentul inflamației a tractului gastro-intestinal, cu scrofuloză, boli de inima, rahitism, diabet zaharat, la exterior - clătiți gura cu angină și gingivita. Coaja de fructe servește în aceleași scopuri ca și frunzele. Chew piulița este adesea folosit de oameni ca un plasture prin aplicarea lui la fierbere( în special nogteedu).
Utilizare Pentru tratamentul hipertensiunii : 100 grame de nuci pe zi, cu sau fără miere timp de 45 de zile. Infuzia
frunze uscate: . 1 linguriță de frunze zdrobite aglomera ceașcă de apă clocotită și după filtrul de răcire, se ia 1 lingura.lingura de 3-4 ori pe zi.
decoctul de frunze uscate : 1 lingura.frunze lingura fierte in 2 cani de apa timp de 15-20 de minute, se administrează pe cale orală precum infuzie, diabet, catar al stomacului și intestinelor, rahitismul, scrofula, clătiți gura cu angină.
Bulion : 20 g frunze tocate sau tineri fetușilor imaturi per 200 ml de apă fiartă timp de 20 de minute;1 lingura.lingură de 3 ori pe zi pentru utilizare externă și internă.
Tea: 10 g per 200 ml;utilizarea cu toate bolile interne mentionate mai sus si diabetul zaharat.
tinctură : 30 g de fructe necoapte tocate mărunt se toarnă litru alcool( într-un caz extrem - vodca), împingând sticla în soare timp de 14 zile.
Lichior : infuzie filtrat, somnul rămas din zahăr ei de fructe( la gust), se amestecă bine( la pudră), completat cu alcool( sau vodca) și insistă pentru încă o lună, apoi se filtrează și se stoarce prin tifon. Pentru gust, adăugați niște căței, scorțișoară.Tinctura și băuturi alcoolice este la fel de util în digestie slabă în stomac, dar lichior este mai puțin eficient, dar mai plăcut: pe un pahar după o masă.unguent
pentru răni : 15 g sau 1 lingura.lingură de frunze tocate de nuc se toarnă 100 g de ulei de floarea-soarelui, stand de 7 zile, apoi uleiul frunze încălzit într-o baie de apă care fierbe timp de 3 ore, de două ori prin tifon filtru fierbe încordate timp de încă 30 de minute. După aceea, 15 g de ceară galbenă pentru a obține un unguent.infuzie ulei
se prepară din frunză proaspătă tocat luată într-o cantitate de 50-80 g, împingând în 300 ml ulei de floarea soarelui, la temperatura camerei timp de 15-20 de zile.
Coaja de radacini de nuc sunt folosite ca un laxativ bland, fara a provoca durere.
Contraindicații
Un sfat util - nu este recomandat să doarmă sub un copac de nuc nu a avut coșmaruri, și o persoană care nu supărat nervii, iar el nu a pierdut în greutate și nu a fost bolnav.nuci
sunt foarte bogate in calorii, deci utilizați cu precauție pentru cei care au probleme cu greutate, nu mai mult de 3-5 nuci pe zi.nuci Utilizarea
poate provoca reacții alergice, utilizate cu atenție în cazul a crescut de coagulare a sângelui, colită și enterocolită, inflamații ale cavității bucale.