Kombucha beneficiază și dăunează
organism simbiotică: Kombucha ceai sau meduze( Medusomyces gisevii) a fost cunoscut timp de 250 de ani înaintea erei creștine, în timpul dinastiei Han din China. Chinezii îl numesc elixirul sănătății și nemuririi.
Această ciupercă este cunoscută de mulți oameni ruși. Anterior, a fost un atribut indispensabil al casei filistene și rurale. La fel ca multe zoogluri, care au proprietăți medicinale, el a venit la noi din Asia.
În general, acesta este unul dintre cele mai vechi organisme cunoscute din timpuri imemoriale. Prima mențiune despre el a fost făcută în Manchuria și se referă la 220 î.Hr.e.
Locul nașterii unei ciuperci de ceai este Ceylon, de unde sa răspândit în India, apoi sa mutat în China. Deja de la zoogloe ceresc a apărut în Manchuria și Siberia de Est. Originea estică a a ciupercilor de ceai este evidențiată de numele celuilalt, kombucha. Din punct de vedere științific, se numește medusomycete( Medusomyces gisevi) pentru asemănarea sa externă cu meduzele.
Cu toate acestea, nu toți cercetătorii împărtășesc această versiune a originii și distribuției ciupercii de ceai. Unii cred că astfel au provenit din Tibet. Alții arată că proprietățile sale erau cunoscute de vechii greci. Pentru a stabili adevăratul istoric al acestei ciuperci curative, este puțin probabil acum. Cu toate acestea, se știe cum a fost combucha în Europa.
În Rusia, a studiat încă de la sfârșitul secolului al XIX-lea. Deoarece regiunea Trans-Baikal și Manciuria au fost în haloul interesele Imperiului Rus.În același timp, am constatat că de fapt, nu ciuperci, ca o simbioză de bacterii producătoare de acid acetic și câteva specii de drojdie. Oamenii de știință au aflat atât compoziția zooglurilor, cât și proprietățile sale de vindecare.
În Rusia, ciuperca de ceai este deosebit de bine stabilită în regiunea Volga, în provinciile centrale din Rusia.Și-a găsit nișa și în Ucraina, Belarus, Baltica. A fost mutat în Transcaucaz.
Din țările europene, Germania a fost primul care a știut despre ciupercile de ceai. Sa întâmplat la începutul secolului XX.În același loc, a fost compilată prima descriere cu adevărat științifică a organismului. A fost făcută în 1913 de către micologul german G. Lindau. De aici începe istoria studiului pe termen lung și constant al lui komuchi.
În Anglia, Franța și Prusia, o oțet a fost făcut dintr-o băutură făcută cu ajutorul unui ciuperci de ceai. L-au produs în butoaie deschise din lemn, filmele ciupercii au ajuns la o dimensiune gigantică.Un brevet a fost obținut chiar și pentru producția de oțet în acest fel. Acesta a fost folosit ca o băutură obișnuită, și, prin urmare, a fost numit quass ciuperci, ceai quass. Deci, el a devenit cunoscut în familiile rusești.
Cercetatorii au fost, de asemenea, interesati de specificul acestei zooge. Ei au descoperit că lichidul rezultat din fermentație, au un impact pozitiv asupra condiției umane de a avea hipertensiune arteriala, reduce riscul aterosclerozei. Un efect bun se regăsește, de asemenea, într-o serie de cazuri cu boli gastro-intestinale acute. Pe baza ciupercilor de ceai, chiar și un antibiotic special, medușinul, a fost izolat( E. K. Naumova).Infuzarea ciupercilor a fost prescrisă pentru stomatită.De la mijlocul secolului trecut, vorbim despre efectul său bactericid.oamenii
să ia o băutură de ceai ciuperca nu este numai în sine, ci și pentru scopuri terapeutice - pentru a scăpa de tot felul de răceli, menține puterea, dând tonul corpului."Refreshing", "acru", "invigorant" - de multe ori a spus despre el toți cei care au încercat-o. Această băutură a fost beată cu dureri de cap, tulburări intestinale.În Japonia, de exemplu, el a fost obișnuit să păstreze armonia figurii. Oțetul, derivat din acesta, a clătit părul pentru a le da strălucire. Deosebit de util a fost impactul asupra persoanelor în vârstă.Ciuperca de ciuperci a îmbunătățit bunăstarea persoanelor în vârstă și a bătrânilor."A fost prescris" această băutură și cu constipație.
Mai târziu, în timpul biologiei înfloririi, sa stabilit că o băutură a pronunțat proprietăți metabolice, restabilirea condițiilor normale în membranele celulare, care oferă efectul de wellness.
Proprietăți utile
ciuperca nu asimilează aromatice, taninuri și alte substanțe de ceai, dar trăiesc fără ea nu se poate. Iată un paradox! Fără ceai, el nu poate, de exemplu, să sintetizeze, acid. De fapt, secretul de a face această băutură util și parfumat de ceai ciuperca este foarte simplu: apă, ceai, zahăr, aer, loc liniștit, plus întreținere și curățare.
Procesul de fermentație inițiază drojdia. Ca rezultat, alcoolul etilic și acidul carbonic sunt formate din zahăr. Apoi bacteriile intră în chestiune. Ei oxidează alcoolul, iar acidul acetic rezultat oprește procesul de fermentație.
transformă lichid în care zahărul este încă nedoperebrozhenny, acid carbonic, taninuri( conținute în ceaiul uzat te lasa) vitaminele jpynnbi si vitamina C. In astfel de perfuzie sunt, de asemenea, acizi organici( lactic, carbonic, gluconic, kojic et al.), enzime, substanțe aromatice. După cum au aflat oamenii de știință, în funcție de numărul de acizi pe care îi conține, este egal cu cel obișnuit kvass. Cu toate acestea, proprietățile lor pozitive devine mai pronunțată în comparație cu kvass printr-o combinație de acid gluconic și kojic.
Pentru depozitarea corectă și pregătirea nutrienți bogate ciuperca necesare pentru băuturi adecvate zoogloeas acest mediu - filtrat dulce ceai negru. Aceasta este o dovadă suplimentară că ciuperca a apărut acolo unde cresc ceaiul de ceai - în Asia. Cu cât ceaiul este mai puternic, cu atât mai multe vitamine vor fi în produsul dorit.
Este foarte important să aveți grijă de microflora intestinală normală.Bacteriile utile pentru organismul uman stimulează procesele de protecție a acestuia. Ele sunt responsabile pentru eliminarea toxinelor - principalii inamici ai bacteriilor ne proteja, dintre care cel mai important este Escherichia coli( bacterii intestinale).De la
microflorei intestinale depinde de cât de bine organismul poate face față cu factorii negativi, inclusiv cauza bolii și a îmbătrânirii. Intoxicatia care lucrează în sistemele noastre ale corpului manifesta in respiratie urat mirositoare, dureri de cap constante, dificultăți de digestie, boli reumatice, tulburări ale sistemului imunitar. Eczeme si cancer - boli aparent atât de diferite - apar din cauza imunității slăbite, distrugerea sistemelor sănătoase, ca urmare a impactului negativ al toxinelor. Kombucha conține acizii corpului necesare și solubilizează germenii care duc la această consecințe teribile. Este foarte important ca în timp ce este complet natural și sigur.
lecheniyaobraz zhiznianginyrakomdiabeteprostatygipertoniizhelchnogo puzyryatonzillitaskarlatinytuberkulezaarterialnoepresiune specie Descriere
Kombucha este un corp simbiotică formă care constă din două componente: o fungice( mikobionta) și alge( fikobionta).Ciuperca de ceai este o simbioză a bacilului acidului acetic și a fungiilor de drojdie. Ciuperca de ceai, împreună cu ciuperca de kefir, se referă la ciuperca-zoolei. Drojdia ciuperca fermentează zaharuri pentru a forma un alcool și dioxid de carbon, bacterii care produc acid acetic și alcoolul este oxidat și transformat în acid organic său. Rezultatul este placut bautura aromat gust acru care seamănă cu un ceai de preparare a cafelei.
ciuperca este un film gros la nivelul mucoasei stratificate plutind pe suprafața mediului nutritiv lichid - ceai dulce sau suc. Kombucha tind să umple întreaga suprafață liberă a mediului, prin urmare, în condiții industriale, se poate ajunge la dimensiuni impresionante - până la 100 kg.În condiții domestice este pus în borcane de sticlă de la jumătate de litru la cinci litri umplut cu ceai dulce.
Această ciupercă, după cum sa menționat deja, arată ca o meduze. Prin urmare, adesea cauzează o anumită vigilență, uneori și senzații neplăcute. Partea superioară este strălucitoare, densă, iar partea de jos este agățată.În ea, soluția de zahăr și frunzele de ceai sunt transformate într-o băutură medicinală.
pentru pregătirea corespunzătoare a băuturii este necesară de zahăr, precum și pentru ciuperca marine indian, și frunze de ceai. De aceea, această zoogloea se numește ciupercă de ceai.
Filmul său are o culoare galben-maro și plutește pe suprafața de dulce infuzie de ceai negru.În lichid pot exista glucoză, zaharoză, fructoză.Nu contează și gradul de ceai, dar ar trebui să fie fără aditivi și este negru.
Mai mult, în băutura obținută prin utilizarea Kombucha, alocă un număr de componente: .
reguli de cultivare etanol, îngrijire și
folosesc de obicei pentru prepararea sa adăugat 2 lingurițe de uscat ceai Lapsany negru și aproximativ 50 de grame de zahăr( 1 litru de băuturămaxim 100 g).Ceaiul trebuie turnat astfel încât să nu cadă pe ciuperca însăși și să nu provoace procese de dezintegrare.
de reproducție Kombucha și bucătar din ea trebuie să bea într-un borcan de sticlă.Ar trebui să fie mare - 2-3 litri, cu gât larg. Pregătiți borcanul în același mod ca și pentru orezul de mare indian. Umpleți cu ceai dulce filtrat. Puneți ciuperca acolo. Luați tifonul pliat în două straturi. Asta este și este necesar să închideți borcanul, dar în nici un caz un capac. Ciuperca este un organism care este viu și necesită aer.
Apă turnată fiartă sau purificată, împreună cu zahărul dizolvat în ea.În apa brută, o cantitate mare de calciu, poate forma un precipitat de săruri de acid gluconic. Nu puneți zahăr pe ciuperci - va duce la întunecarea și deteriorarea productivității.
Cutia este lăsată la temperatura camerei, astfel încât lumina directă a soarelui să nu ajungă la ea.În plus, trebuie să fie ținut departe de fereastră și de frig. Acest lucru încetinește creșterea ciupercii și agravează calitatea băuturii.
Nu vă fie frică să reproduceți o ciupercă din cea mai mică bucată din ea. Această zoogloie crește rapid. Separați stratul inferior din partea inferioară a ciupercii materne și puneți-l într-un borcan pregătit, turnând în ceaiul dulce răcit.
Aproximativ trei zile, ciupercile de ceai nu se vor ridica la suprafață.Aceasta este o reacție normală.Apoi va veni și o săptămână va fi pregătită prima parte a băuturii. Datorită dioxidului de carbon conținut în acesta, lichidul rezultat va fi ușor aerat.
În curând, ciuperca va ajunge la o grosime de câțiva centimetri. La fiecare 10 zile de la suprafață se formează un alt strat nou - o membrană mucoasă subțire. Pentru a multiplica ciuperca, aceste straturi sunt separate( de obicei 1-2) și transplantate într-un container nou.
Urmăriți cu atenție nivelul lichidului din cutie și turnați-l( 0,5 până la 2 litri).Dacă brusc uitați de ciuperca de ceai, lichidul se poate evapora. Acesta nu este un fenomen foarte bun, dar zoogloea este foarte rezistenta si nu va muri. Este necesar să adăugați ceai dulce, deoarece va reveni la viață și va crește în mărime.
Un ciuperci de ceai este de obicei îndulcit cu o soluție în proporție de 2 lingurițe.linguri de zahăr și 2 lingurițe de ceai pentru 3 litri de apă.
Ar trebui respectate mai multe condiții specifice pentru prepararea acestei băuturi utile.
Începeți două cutii de 3 litri. Trebuie să ai o ciupercă.În altul veți turna băutura, păstrând-o în frigider. Se diluează perfuzia la fiecare 5-7 zile în timpul iernii, iar vara o face mai des, după 3 zile, deoarece devine mai caldă și ciuperca este activată.
Pentru a menține compoziția optimă a proprietăților de gust și a gustului acceptabil, este necesar să spălați ciupercile cu apă fiartă, fiartă o dată pe săptămână.Dacă nu faceți acest lucru, ciuperca dvs. crește. O băutură care nu este drenată pentru câteva săptămâni dobândește calitățile de oțet. Nu puteți bea. Vara, clătiți ciuperca cu apă curată după două săptămâni, iarna - aproximativ o dată pe lună.
Un semn special al stadiului nereușit al fungului de ceai este tocmai întunecarea acestuia. Filmul superior este maro. Aceasta înseamnă că gradina zoologică e pe moarte. Deci, ea a rămas în infuzie sau nu a spălat-o în mod corespunzător. Avertizați situația prin răspândirea unei noi ciuperci.
Puteți dezvolta și înmulți combucha într-un alt mod. Nu este necesar să se separe straturile noi. Aproximativ 1 litru de perfuzie de 10 zile este îndepărtată într-un loc cald. O săptămână mai târziu, se formează un film subțire. Din aceasta, și se formează zooleiul ciupercii de ceai.
Pentru gust, băutura rezultată ar trebui să fie dulce și acru, răcoritoare. La toate, nu clare, nici cu gust alcoolic pronunțat, nici tartă.În caz contrar, fie îl suprasolicitați cu zahăr, fie, dimpotrivă, puneți-l mai mic decât aveți nevoie. Poate că sudarea era prea puternică sau prea slabă.În plus, gustul băuturii depinde de durata ciupercii din ea. Deoarece substanțele care vin
interacționează cu alimente în stomac, nu bea bere ciuperci chiar înainte de masă, în timpul sau imediat după aceea, să nu amestec cu alimente nu se întâmplă.Se crede că, după o cină copioasă, dacă mănânci pește, carne de pasăre sau, ar trebui să ia două sau trei ore, și după consumul de legume sau fructe - 1-2 ore. Dar dacă exageați, apoi eliminați severitatea stomacului, beți o jumătate de cești de perfuzie cu ciuperci.
Puteți bea quass de ceai dimineața și seara - de două ori pe zi. Primirea de dimineață îndeplinește o funcție stimulatoare, calmul seara, normalizarea somnului.
Înainte de a bea o ciupercă normală de ciuperci, ar trebui să fie filtrată, revărsând prin tifon îndoit în patru straturi. Cea mai delicioasă este o băutură, susținută în timpul săptămânii. Turnați băutura în cutii( sau sticle), păstrați-le într-un loc răcoros.În forma răcită va fi mai delicios.
Deși în scopuri terapeutice este necesar să se utilizeze numai ceai negru, pentru a satisface nevoile speciale de gust sau, în unele cazuri, un alt tip de ceai. De exemplu, în ceaiul verde, mai multe vitamine și cofeină, o astfel de băutură va fi un tonic real. Ele pot chiar să vă clătească gura după ce mănâncă, deoarece are un efect antibacterian puternic.
Puteți adăuga ceai cu bergamot sau ierburi, în special menta și oregano, pentru perfuzarea băuturii. Acest lucru are un efect calmant asupra sistemului nervos. Uneori, în loc de zahăr a pus miere, ca rezultat va îmbogăți băutura cu oligoelemente suplimentare, iar gustul va fi similar cu tipul de miere pe care îl utilizați.
Deoarece Kombucha de reproducție a fost o mulțime de oameni, o multime colectate de dovezi că organismul în ansamblu este foarte modest. Prin urmare, nu ar trebui să aveți dificultăți speciale în a vă îngriji.
Astfel, infuzie de ceai ciuperca îmbunătățește digestia, vindecă artrita, are proprietati antibacteriene, ajuta la reducerea tensiunii arteriale, stimulează sistemul imunitar.În plus, în timp ce este atât de util și de gustos, diversifică setul tradițional și uneori zgârcit de băuturi în dieta ta.
efecte terapeutice si cosmetice ale Kombucha
lista din nou cazurile în care infuzia de ceai ciuperca are un profilactic, și, uneori, chiar și terapeutic efect:
pechenigastrit boalaIn plus, a efectuat medicii de cercetare cred că acest lucru este necesar să se bea infuzia de tuberculoză.Mijloace de susținere, servesc și pentru bolile sistemului nervos central.
pentru tratamentul bolilor gastrointestinale precum boli ale băuturii vezicii biliare trebuie preparat prin metoda de mai sus, și să bea în mod regulat. Exact aceeași prescripție trebuie utilizată în caz de cefalee, insomnie, cardială.efect antibacterian
Kombucha manifestată în tratamentul nazale și orale. Pentru a spori efectul soluției este ușor încălzit. Fă-o în vase de email( nu din aluminiu și nu galvanizat!), Dar chiar mai bine - în lut sau sticlă.Există exemple când infuzia de ciuperci de ceai, preparată în acest mod, a fost utilizată în tratamentul anginei pe bază de clatire pe oră.În astfel de cazuri, se adaugă apă la perfuzie într-o proporție de 1:10.Aceeași soluție este spălată cu mucoasa nazală.În plus, ciuperca de cioburi bea 2-3 pahare pe zi.
Atunci când stomatita gura este clătită la fiecare jumătate de oră.
Pentru prevenirea infecțiilor respiratorii acute, se iau și 3 pahare în fiecare zi.
Când inflamația membranei mucoase a ochiului sau a orzului infuzia de ceai ciuperca, diluată într-un raport de 1: 20, insufle 2-3 picături de mai multe ori pe zi. Când eliminarea simptomelor
rece și bureți tifon mai uzate îmbibată într-o soluție de ceai ciuperca. Se schimbă la fiecare jumătate de oră.
Este foarte utilă și tinctura alcoolică, preparată pe o ciupercă de ceai concentrată.Pentru a face acest lucru, trebuie să luați infuzia mai stocată pe termen lung( probabil într-o lună) și se adaugă vodca într-un raport de 1: 4. Apoi, apăsați o băutură timp de 2 săptămâni, se filtrează și apoi depozitate într-un loc întunecos și rece. Bea această tinctură de 1 lingură de 3 ori pe zi ca o soluție preventivă pentru îndepărtarea simptomelor la rece.
În plus, din ciuperca de ceai, se pregătește o oțet de casă originală.Pentru a face acest lucru, ciuperca se toarnă cu apă fiartă, frunze de ceai și sirop de zahăr și se lasă să stea timp de 3 săptămâni. Nu uitați să clătiți ciupercile periodic. Apoi se toarnă perfuzia într-o cratiță, se fierbe timp de aproximativ 40 de minute, se filtrează prin tifon și se adaugă acid citric. Veți primi un produs care poate fi utilizat nu numai pentru gătit, ci și pentru scopuri cosmetice.
Trebuie spus că spectrul de utilizare cosmetică a ciupercilor de ceai este destul de larg. După ce se dizolvă în apă, este posibil să se spele părul lor gras. Din aceasta puteti prepara o lotiune minunata pentru ingrijirea pielii uleioase poroase, curatarea acneei si a leziunilor pustuloase. Pentru această săptămână, se toarnă o soluție de ciuperca, înmoaie vată în ea și șterge fața cu el de-a lungul liniilor de piele. Această procedură este de dorit să se efectueze de două ori pe zi - dimineața și seara.starea pielii s-au îmbunătățit, dar datorită acțiunii antibacteriene a perfuziei de ceai ciuperca, și trebuie să treacă prin tot felul de erupții cutanate și roșeață, cu excepția cazului, desigur, ele nu sunt de natură alergică.
De la infuzarea ciupercilor de ceai, puteți face o mască de tonifiere pentru orice tip de piele. Se face așa.În primul rând, curățați-vă fața și lubrifiați-o cu multă cremă pe bază naturală.Apoi, a pus pe fata ta din belșug înmuiat într-o soluție de ceai ciuperca, și stoarsă, astfel încât lichidul nu se scurge, cheesecloth. Stai jos, odihni 20-30 de minute. Când terminați procedura, spălați cu apă fiartă rece.
Ciupercă de ceai - produs cosmetic natural
Infuzia de ciuperci de ceai este un produs natural de îngrijire a pielii. Stimulează funcțiile excretorilor, îmbunătățește circulația sângelui, mărește și tonifică pielea. Acest produs găsește o aplicație cosmetică surprinzător de diversă, oferind în multe proceduri simultan efecte terapeutice și cosmetice.
Pielea și transpirația, care acoperă un strat subțire de piele, creează un mediu acid, care este nefavorabil pentru multe microorganisme care stimulează diferite boli ale pielii. Pielea, care are o reacție naturală acidă, îndeplinește astfel o importantă funcție de protecție în raport cu întregul organism.
Marea majoritate a soiurilor de săpun spargă această coajă protectoare a pielii, deoarece folosește alcaline.În cazul în care pielea corpului sau capul vă mâncărime, de obicei înseamnă că ați folosit un detergent prea puternic și a schimbat reacția acidă naturală a pielii. Atunci când un acid este utilizat ca detergent, pielea primește un produs natural care corespunde nevoii sale naturale.
De aceea, după spălare cu săpun este clătire foarte bun sau șterge infuzia de piele de luni ceai ciuperci și chiar mai mare expunere. Această perfuzie sa stabilit ca un produs eficace de îngrijire a pielii, datorită căruia se restabilește mediul acid.În plus, este valoroasă prin faptul că are un efect moale și foarte delicat asupra pielii.
Pentru a elimina acnee poate fi la infuzie de ceai ciuperci adăuga flori de lavandă( într-un pahar de ceai pumn cvas de flori) sau ulei de lavandă( într-un volum similar cu volumul instalației).Îndepărtați loțiunea timp de trei săptămâni într-un loc răcoros, apoi tulpinați. Se spală și se ia o baie prin adăugarea acestei soluții în apă.
O curățare bună este infuzia de ciuperci de ceai, îmbătrânită timp de o lună.Acesta este un fel de frecare și loțiune în același timp, pe care le puteți șterge întregul corp. Mai întâi, spălați-vă bine corpul cu săpun, apoi puneți infuzia de ciupercă. Așezați-o timp de zece minute, apoi spălați-o cu apă curată.După frecare cu perfuzie, puteți face un masaj, acest lucru va spori efectul său terapeutic și cosmetic.
Nu este interzisă adăugarea perfuziei la baie( o ceașcă de perfuzie cu extract de ceai timp de cel puțin 2-3 săptămâni).Rămâneți în apă timp de 20-30 minute.
pentru a ucide bacteriile de pe piele pot fi curățate cu subsuoară cu tifon sau o infuzie cârpă de bumbac îmbibată de ceai ciuperca. Aceste remedii foarte eficiente pentru un miros neplăcut de transpirație, păstrând mediul natural acid al pielii.
Puteți curăța fața într-un mod diferit.Ștergeți-vă fața cu lapte cosmetic, clătiți cu apă caldă.Apoi, inmuiati o pânză bună infuzie de ceai ciuperca expunere de 2 săptămâni, stoarceți-o, a pus pe fata si acopera partea de sus cu un prosop cald. Stai puțin timp de zece minute. După aceea, scoateți șervețelul, spălați-vă fața cu apă caldă și masați pielea cu putere.
Aplicați infuzia de ciuperci de ceai și pentru tratamentul scalpului. Clătiți părul cu perfuzie de ciuperci de ceai după fiecare spălare a capului, și se vor transforma strălucitor. Pentru părul gras, utilizați o combinație de perfuzie cu ciuperci și infuzie de frunze de urzică.Frunzele de urzică uscate se prepară la o cantitate de 2 linguri.linguri pe un pahar de apă, amestecați soluția rezultată cu ciuperci de ciuperci într-un raport de 1: 1.După spălarea capului, umeziți pielea cu această perfuzie și masați-o de-a lungul liniilor de creștere a părului. Clătirea părului cu apă după acest lucru nu este necesară.Dacă sunteți inconfortabil lăsând infuzia spălată, clătiți-le, dar nu mai devreme de jumătate de oră.
pentru păr gras pot fi gătite și cealaltă perfuzie: Ia-1 linguriță de salvie, rozmarin, cimbru si coada calului, BREW o jumătate de cești de apă clocotită și se amestecă cu o jumătate de pahar de infuzia. .
Cu părul fragil, frunzele de urzică, musetelul și infuzia de ciuperci sunt luate în aceeași proporție.
pentru a avea parul mai gros, încercați să aibă grijă de ei cu ajutorul cvas de ciuperci, cu adaos de brusture iarbă uscată( 2 linguri. Linguri pe o jumătate de pahar).
Ajută la perfuzarea ciupercilor de ceai și la mătreață.Tăiați-o în piele după spălarea capului, țineți-o timp de 20 de minute, apoi clătiți-o.
În mod similar, puteți șterge infuzia de ciuperci cu ceai, trunchi, cuie. Acest lucru vă ajută să vă îmbunătățiți aspectul și bunăstarea generală.
Contraindicații
Cu aciditate crescută a stomacului, ulcerul gastric nu este recomandat.