Gimnastica pentru fata lui Carol Maggio: marturii si cosmeticieni, precum si video in limba rusa
Gimnastica Face Carole Maggio, ajută strângeți fata ovala, elimina dubla bărbie și pungile de sub ochi exerciții faciale
pentru fata Carole Maggio rezolva problema de vârstă față, cum ar fi ridurile de pe gat, pleoape căzute, pungile de sub ochi și obraji căzuți. De asemenea, acest exercițiu de gimnastică pot schimba caracteristicile faciale, forma sa, ridica sprancenele sau corecta ușor nas. Prin urmare, această gimnastică este numită și sculptură.
Este suficient să practicăm astfel de exerciții în fiecare zi timp de cincisprezece minute. Principalul lucru aici este regularitatea clasei. Primele rezultate vor fi vizibile în două săptămâni. Un efect vizibil asupra mediului va fi undeva în trei sau patru luni de exerciții constante.
Exercițiile sunt alese pentru a face ca toți mușchii faciale să funcționeze. Mișcarea degetelor de pe față va crea rezistența necesară.Exercițiile fac ca fruntea să ridice sprâncenele și pleoapele;pentru mușchii okolaglaznyh pentru a elimina pungile sub ochi;pentru mușchii nasului, să-l scurteze puțin și să-l îngustă;pentru mușchii obrajilor și maxilarului la obraji au devenit mai elastic, iar pliurile nazolabiale devin mai puțin vizibile;pentru ca mușchii gâtului să ascundă schimbările de vârstă.Autorul tehnica
oferă sfaturi de bază pentru a atinge succesul în:
1. În timpul lecțiilor pe care trebuie sa se intinda abdomen si coapse, va permite concentrarea maximă asupra mușchilor de lucru.
2. Toate exercițiile sunt efectuate până când simțiți o durere ușoară, în caz contrar vor exista rezultate.
3. Nu uita de vizualizare - pentru a reprezenta rezultatul - este la jumătatea drumului spre succes.
4. După orice exercițiu, suflă durerea cu buzele.
de lucru pe o astfel de procedură, mușchii faciali formează un contur frumos, iar pielea devine mai elastica.
Unele exerciții ale
1. Fața surprinsă.Împingeți buzele cu litera O. Ridicați sprâncenele, întoarceți bărbia în jos. Respirația este profundă, lăsăm o astfel de grimasă timp de patruzeci de secunde, facem totul încet.
2. Zâmbetul este radiant. La colțul buzelor pentru a face degetele index, apoi a zâmbit larg și să rămână timp de zece secunde, se întinde buzele cu degetele.
3. Frons. Degetele Index și puneți mijlocul sprîncenelor, lungi pus pe frunte, pentru a întinde suprafața frunții, cu ochii închiși, atunci tensiunea este de zece secunde.
4. Mască caldă.Cu ochii închise, trageți ușor obrajii și coborâți bărbia, fără a închide buzele. Opinii
de fete care încearcă gimnastica
Darin:
Marina:
Vitaly:
Svetlana:
Opinii cosmetologi
Irina: .
Elena:
Natalia:
Victoria:
Tutoriale video
pentru fata Carole Maggio rezolva problema de vârstă față, cum ar fi ridurile de pe gat, pleoape căzute, pungile de sub ochi și obraji căzuți. De asemenea, acest exercițiu de gimnastică pot schimba caracteristicile faciale, forma sa, ridica sprancenele sau corecta ușor nas. Prin urmare, această gimnastică este numită și sculptură.
Este suficient să practicăm astfel de exerciții în fiecare zi timp de cincisprezece minute. Principalul lucru aici este regularitatea clasei. Primele rezultate vor fi vizibile în două săptămâni. Un efect vizibil asupra mediului va fi undeva în trei sau patru luni de exerciții constante.
Exercițiile sunt alese pentru a face ca toți mușchii faciali să funcționeze. Mișcarea degetelor de pe față va crea rezistența necesară.Exercițiile fac ca fruntea să ridice sprâncenele și pleoapele;pentru mușchii okolaglaznyh pentru a elimina pungile sub ochi;pentru mușchii nasului, să-l scurteze puțin și să-l îngustă;pentru mușchii obrajilor și maxilarului la obraji au devenit mai elastic, iar pliurile nazolabiale devin mai puțin vizibile;pentru ca mușchii gâtului să ascundă schimbările de vârstă.Autorul tehnica
oferă sfaturi de bază pentru a atinge succesul în:
1. În timpul lecțiilor pe care trebuie sa se intinda abdomen si coapse, va permite concentrarea maximă asupra mușchilor de lucru.
2. Toate exercițiile sunt efectuate până când simțiți o durere ușoară, în caz contrar vor exista rezultate.
3. Nu uita de vizualizare - pentru a reprezenta rezultatul - este la jumătatea drumului spre succes.
4. După orice exercițiu, suflă durerea cu buzele.
de lucru pe o astfel de procedură, mușchii faciali formează un contur frumos, iar pielea devine mai elastica.
Unele exerciții ale
1. Fața surprinsă.Ori scrisoarea buzelor O. sprancene ridica, bărbia în jos. Respirați adânc, lasa o grimasă pe patruzeci de secunde, face totul încet.
2. Zâmbetul este radiant. La colțul buzelor pentru a face degetele index, apoi a zâmbit larg și să rămână timp de zece secunde, se întinde buzele cu degetele.
3. Frons. Degetele Index și puneți mijlocul sprîncenelor, lungi pus pe frunte, pentru a întinde suprafața frunții, cu ochii închiși, atunci tensiunea este de zece secunde.
4. Mască caldă.Cu ochii închise, trageți ușor obrajii și coborâți bărbia, fără a închide buzele. Opinii
de fete care încearcă gimnastica
Darin:
Marina:
Vitaly:
Svetlana:
Opinii cosmetologi
Irina: .
Elena:
Natalia:
Victoria: