Pot femeile gravide să ia baie: ce spun medicii despre asta?
Multe mame viitoare se întreabă o întrebare importantă: femeile însărcinate pot lua băi și dușuri? Răspunsul la această întrebare nu este atât de dificil. E suficient doar să te gândești la asta.
Cu siguranță, nu puteți lua băi calde. Acestea pot provoca avort spontan, în special la femeile cu musculatură uterină slabă și diferite patologii ale sarcinii. Temperatura optimă a apei în baie pentru o femeie însărcinată nu trebuie să depășească 36-37 grade.
După ce medicii au crezut că scăldatul în baie poate determina mama să intre în corpul diferiților microbi de la apa murdară.Acum medicina știe că nu este cazul, iar medicii au o opinie diferită cu privire la posibilitatea de a lua băi pentru viitoarele mame.
Da, puteți, dar numai cald și scurt. Este vorba despre condițiile de casă și igiena.
În plus, în prezent, există o mulțime de cursuri în clase akvaerobika în cazul în care femeile gravide au o serie de exerciții utile care afectează tonusul muscular, antreneaza sistemul respirator în curs de pregătire pentru naștere.
Cu toate acestea, ocupațiile din piscină au o serie de dezavantaje semnificative: apa clorată, care poate provoca o reacție alergică.Dacă apa nu este clorată, există pericolul unei boli infecțioase transmise prin contact.
reflectând asupra faptului dacă o femeie gravidă să ia o baie, să nu uităm că o baie, puteți să banală alunece și să cadă.Prin urmare, în partea de jos a băii trebuie să puneți un covor anti-alunecare. Este bine să adăugați alți aditivi aromatici în apă.
Dar în acest caz este necesar să fii atent. Nu puteți adăuga în apă cimbru, rozmarin, busuioc, chiparos, cedru, patchouli.
Amintiți-vă că o baie caldă cu aditivi aromatici acționează liniștitor pe corpul unei femei obosite. Principalul lucru este să fii prudent, să iei în considerare recomandările sugerate și să consulți întotdeauna un ginecolog care observă sarcina.
Pot să mă îmbăt la femei gravide?
înota în timpul sarcinii, în mare, lac sau medicii nu interzic râu, precum și se angajeze în aerobic de apă din piscină.Mufă Mucusul, care este format la începutul sarcinii, uterul protejează împotriva pătrunderii apei, și, prin urmare, infecțiile și agenți patogeni.
în înot cu apă deschisă este interzisă numai atunci când amenințarea de avort spontan, ca inot este asociat cu activitatea fizică, precum și chiar înainte de naștere, atunci când sa mutat priza mucoase.
Nu experimentați dacă există suspiciuni de scurgere a lichidului amniotic.În caz contrar, o femeie gravidă se poate bucura de proceduri de apă fără restricții și la discreția sa.
Cu privire la problema dacă femeile gravide se pot afla în baie sau pot înota în mare, puteți răspunde afirmativ.În plus, băile în timpul sarcinii pot avea un efect pozitiv asupra stării mamei, calmează nervii și pot ameliora durerea din spate sau din picioare. Cu toate acestea, trebuie să vă amintiți mereu câteva dintre regulile simple descrise mai sus și să aveți grijă de tine și de viitorul copil. Material
video pe tema sfaturi articol
, cum să ia baia viitoarei mame:
de baie și saună în timpul sarcinii: piscina
și la mare în timpul sarcinii:
Ce poate și nu poate în timpul sarcinii: