De ce părul cade pe capul fetelor, bărbați și copii: o analiză a cauzelor
În permanență părul frumos și sănătos a fost apreciat. Ele sunt reflectarea sănătății umane și, desigur, pierderea lor este o dovadă a faptului că ceva nu este în regulă în organism. Pentru a răspunde la întrebarea de ce caderea parului pe capul fetelor, femeilor, bărbaților și chiar a copiilor, este necesar să se ia în considerare unele caracteristici ale părului uman.
Acesta este procesul natural al
Fiecare păr de pe capul unei persoane are o viață.În primul rând, se formează un bec, care în cele din urmă se estompează, iar în cele din urmă părul cad. Ca regulă, durata vieții poate ajunge până la 3-4 ani. Deci, pierderea părului, atât la femei cât și la bărbați - procesul este natural. Dacă pierdeți de la 50 la 100 de fire de păr pe zi, atunci nu este nimic de îngrijorat.
Dar dacă observați că părul se înrăutățește zi de zi și coboară în mănunchiuri, merită probleme: corpul vă oferă un semnal.
Principalele cauze ale bărbaților, femeilor și copiilor
se întreabă de ce părul cad și cum să se ocupe de el. Există o serie de motive pentru aceasta, de cele mai multe ori acestea sunt:
- Dezechilibru hormonal;
- Lipsa de vitamine în organism;
- Stil de viață incorect și obiceiuri proaste;
- Îngrijire a părului de calitate scăzută;
- Stres și suprasolicitare nervoasă.
Dezechilibru hormonal
Eșecul hormonal este una dintre cele mai frecvente cauze ale căderii părului. Pierderea foarte mare a părului provoacă o creștere a nivelului hormonilor androgeni. Identificați excesul poate fi numai donând sânge pentru analiză.
De asemenea, pierderea parului poate fi asociată cu o scădere a estrogenului organismului.În plus, vocea coarsens, cifra se schimbă, iar creșterea părului pe față și corp crește.
Retragerea hormonală este tratabilă, dar numai medicamentele speciale recomandate de medic trebuie utilizate pentru aceasta.
Lipsa vitaminelor în organism
Cea mai comună cauză a pierderii părului este lipsa vitaminelor A, C, B, E în organism. Această problemă poate fi rezolvată în două moduri.În primul rând, puteți ajusta dieta și, în al doilea rând, găsiți o sursă suplimentară de vitamine.
Este de remarcat faptul că lipsa de vitamina A nu numai că cauzează căderea părului, ci și își schimbă structura, devin fragile și plictisitoare. Deficiența B se manifestă printr-o creștere a greșelii capului și a matreții. E și C vă dau strălucirea părului, astfel încât atunci când sunt scurte, părul este fragil, obraznic și plictisitor. Cea mai frecventă lipsă de vitamine apare în timpul iernii.
Este destul de ușor să remediați lipsa de substanțe utile. Până în prezent, sunt frecvente suplimentele alimentare și complexele multivitiminale care conțin o doză zilnică de vitamine, mai ales utile pentru femei după 50 de ani.
De asemenea, pentru păr este un bulion de cățel, care conține grupul necesar de vitamine.
Stilul de viață și obiceiurile proaste
Modul greșit de viață afectează negativ starea de sănătate a părului. Asta este, dacă nu exersați, nu petreceți timp în aer liber și mâncați greșit, așteptați probleme cu părul. Este foarte important să renunți la mâncare fast-food, sodă și cafea. Ar trebui să mănânci mai multe cereale și proteine, care contribuie la îmbunătățirea stării părului.Și luați regula de a bea 1,5 litri de apă pe zi.
Obiceiurile dăunătoare afectează, de asemenea, sănătatea părului. Toate femeile, în special după vârsta de 40 de ani, ar trebui să renunțe la consumul de alcool, să fumeze și să ia medicamente puternice. Acest lucru se datorează faptului că obiceiurile proaste nu permit asimilarea substanțelor utile în celulele corpului și slăbesc sistemul imunitar. Mai întâi de toate, lipsa de urme de elemente esențiale afectează părul, ele încep să dispară și să cadă.
Îngrijire de calitate inferioară
Una dintre cauzele frecvente ale căderii părului la femei este produsele de îngrijire alese în mod necorespunzător.În acest caz, nu este dificil de rezolvat problema, este suficient doar schimbarea cosmeticelor pentru păr. Dacă este posibil, trebuie să abandonați acele produse, a căror compoziție este incomprehensibilă și conține, de asemenea, multe substanțe chimice.
Pentru ca părul să fie sănătos, experții recomandă utilizarea remediilor naturale, inclusiv utilizarea măștilor de gătit proprii.
Stresul - inamicul numărul unu
Una dintre cele mai frecvente cauze ale stării de păr slabă este stresul. Ritmul modern al vieții vă face uneori nervos și pentru ca aceasta să reflecte cât mai puțin pe părul dvs., ar trebui să utilizați periodic sedative pe bază de plante. Asigurați-vă că primiți sfatul medicului.
Încercați să distrugeți sursa de stres, să zâmbiți și să vă bucurați de viață, să vă relaxați mai mult și să mergeți pe aerul proaspăt. Nu uitați că organismul are nevoie de până la 8 ore de somn pe zi.
Probleme cu căderea părului la mamele tinere
Multe femei se plâng că, după naștere, ele măresc semnificativ pierderea părului. Nu vă neliniștiți, deoarece acesta este un proces natural.
În timpul sarcinii, o femeie pierde mai puțin păr decât de obicei.În plus, ele sunt sănătoase și strălucitoare, datorită conținutului crescut de hormon din sânge - estrogen. Prin urmare, după ce nivelul său începe să scadă la un nivel natural, căderea părului începe să crească.Dacă nu există alți factori care influențează dinamica pierderii părului, atunci densitatea acestora revine la normal, care a existat înainte de sarcină.
Este demn de remarcat faptul că, odată cu alăptarea pentru a crește părul, cel mai probabil nu va reuși. Creșterea acestora va începe să crească numai după înțărcarea copilului. Acest lucru se datorează faptului că hrănirea schimbă multe dintre procesele care apar în corpul unei femei, dar ele nu trebuie să se teamă.Este mai bine să ai grijă de dieta ta și de starea sistemului nervos, iar apoi părul își va lua rapid forma veche și sănătatea se va întoarce la ei.