vis

Cât de timp ar trebui să somn copil? Mamele sunt adesea întrebate despre acest lucru. Desigur, numai copilul îi poate răspunde. Trebuie să dormi foarte mult, celălalt - uimitor de mic. Dacă un copil primește suficientă mâncare, dacă este convenabil pentru el, dacă este în aer liber și doarme într-un loc răcoros, atunci îl puteți lăsa să decidă cât de mult are nevoie de somn.

Majoritatea copiilor din primele luni dormi de la hrănire la hrănire dacă au suficientă hrană și au digestie normală.Există totuși copii care, încă de la început, se trezesc devreme, nu pentru că le tulbură ceva. Dacă aveți un astfel de copil, nu trebuie să faceți nimic.

În creștere, copilul doarme treptat mai puțin și mai puțin. Cel mai probabil, la început va fi vizibil în după-amiaza.În timp, el rămâne treaz și în alte perioade de-a lungul zilei. Fiecare copil își dezvoltă propriile obiceiuri asociate cu somnul și, de obicei, se trezește în același timp. Până la sfârșitul primului an, el a dormit de două ori după-amiaza, iar între an și jumătate refuză să doarmă o zi.

Doar în copilărie puteți lăsa copilul să decidă singur cât de mult să doarmă.La vârsta de două ani, copilul devine o ființă mai complexă.Excitația, anxietatea, frica de visele rele, rivalitatea cu frații - toate acestea îi pot împiedica să obțină cantitatea de somn necesară.

Sleeping. Este mai bine ca un copil să se obișnuiască cu ideea că, imediat după masă, se duce la culcare.(Uneori, copilul rezistă acest lucru și vrea să vorbească după masă. Mi-ar fi prevenit.) Ei bine, în cazul în care se obișnuiește să doarmă singur în pătuțul lui, după cel puțin trei luni, atunci când încetează să se mai chinuie gaze.

Majoritatea copiilor se obisnuiesc cu tacerea sau cu un mic zgomot. De aceea, la început, nu are nici un sens să umbli pe vârfuri și să vorbești într-o șoaptă - doar învățați copilul să se trezească cu un zgomot neașteptat. Un bebeluș și un copil mai în vârstă care este obișnuit cu sunete obișnuite nu se vor trezi dacă se vor arăta cunoștințe de râs amuzante, porniți televizorul sau cineva va intra în camera lui.

Pe spate sau pe stomac? Majoritatea copiilor preferă să doarmă pe stomacuri încă de la început. Acest lucru este valabil mai ales pentru copiii care au gaze: atunci când stomacul este presat la pat, ameliorează durerea.

Alți copii nu le pasă, iar unii le place să doarmă pe spate. Există două dezavantaje ale poziției pe spate în timpul somnului. Dacă copilul este greață, se poate sufoca cu vărsături.În plus, de obicei își întoarce capul într-o direcție - spre mijlocul camerei. Acest lucru poate duce la faptul că capul lui este aplatizat. Creierul nu va face rău, iar capul se va îmbunătăți treptat, dar poate dura mai mulți ani. Dacă începeți la timp, îl puteți învăța să-și întoarcă capul în ambele părți. Pentru a face acest lucru, de fiecare dată când trebuie să schimbați poziția picioarelor și a capului atunci când puneți copilul în pat. Apoi, dacă îi place să privească într-o parte a camerei, va petrece jumătate din timp pe o parte, jumătate pe cealaltă.După câteva săptămâni, copilul devine atât de obișnuit cu postura obișnuită pe stomac sau în spate, încât este foarte dificil să o așezi într-un alt mod.

Cred că este mai bine să lăsăm copilul să se obișnuiască să se culce pe stomac chiar de la început, dacă îl dorește. Mai târziu, când învață să se întoarcă, își poate schimba obiceiurile.

Încearcă să-l înveți pe copil să-și trezească pe dimineața mai târziu sau să stea în liniște până când te trezești.În , în mijlocul primului an, majoritatea copiilor încep să se obișnuiască să se trezească puțin mai târziu;la început se trezesc între cinci și șase dimineața. Dar unii parinti au un obicei de a asculta copilul si de a sar de indata ce se misca si de aceea copilul nu are ocazia de a adormi din nou sau de a se odihni doar o vreme. Ca urmare, un copil poate avea vârsta de doi sau trei ani, iar părinții trebuie să se ridice înainte de șapte dimineața. Un copil este atât de obișnuit cu acest lucru, încât, trezit cu greu, îi cere societatea.

Deci, dacă vrei să dormi până la șapte sau opt dimineața, trezește-te pe ceasul deșteptător, nu mișcările copilului. Setați alarma timp de cinci minute după ora de creștere normală și în fiecare zi, schimbați alarma pentru cinci minute mai târziu. Dacă se trezește înainte de semnal, poate să adoarmă din nou, ca să nu mai auziți sau să înveți să stați fără somn, mai mult și mai mult. Dacă începe să bea, așteptați: poate că se va liniști. Desigur, dacă începe să plângă cu voce tare, trebuie să te ridici.Încercați din nou într-o lună.

După șase luni, plasați copilul într-o cameră separată, dacă este posibil. Dacă este convenabil, copilul poate dormi chiar de la nașterea într-o cameră separată;părinții în acest caz ar trebui să fie în apropiere pentru a auzi dacă strigă.Dar dacă pentru prima oară doarme într-o cameră cu părinții săi, este timpul să-l reinițializeze în 6 luni. El are acum suficientă putere pentru a avea grijă de el însuși, iar obiceiurile și preferințele nu au fost încă dezvoltate. Este recomandabil să nu se culce în camera părinților după 9 luni.În caz contrar, el se va obișnui cu și va fi frică să doarmă singur. Cu cât copilul este mai în vârstă, cu atât mai greu va fi traducerea.

În plus, copilul poate fi înspăimântat de actul sexual al părinților, pe care nu-l înțelege și nu-l interpretează greșit.În general, părinții consideră că nu există niciun pericol dacă copilul doarme. Dar psihiatrii copiilor descriu cazurile în care copilul sa trezit și a fost foarte șocat, iar părinții nici măcar nu au știut. Dar dacă copilul nu poate fi plasat separat, pericolul habituării nu este foarte ridicat, iar părinții nu trebuie să fie îngrijorați în mod special. Dacă este posibil, puneți un ecran între paturi.

Copilul doarme singur sau cu alt copil, mai în vârstă, de obicei o chestiune pur practică.Dacă există o posibilitate, este bine când fiecare copil are o cameră, mai ales atunci când cresc.În acest caz, toată lumea are un loc pentru propriile lucruri și oportunitatea de a fi singur. Principalul dezavantaj de a rămâne doi copii într-o cameră este că se vor trezi reciproc nu la momentul potrivit.

Nu puneți copilul în pat. Uneori, un copil se trezește adesea noaptea și începe să plângă sau de mai multe ori merge în camera părinților.În acest caz,

să doarmă, părinții l-au pus în pat cu el.În acel moment, aceasta pare a fi cea mai practică soluție, dar de obicei se dovedește a fi o greșeală.Chiar dacă în următoarele săptămâni copilul nu mai face griji, el se agață de siguranța patului părintelui și este extrem de greu să-l expună.Prin urmare, întotdeauna întoarce ferm și ferm la patul tău. Consider că este prudent, fără nici un pretext, de a pune copilul în patul unui părinte, chiar din dragoste, când tatăl se află într-o călătorie de afaceri.